എ​ലി​പ്പ​നി​യെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാം; ഇ​ല്ലം ചു​ടാ​തെ

സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ പ​ല ജി​ല്ല​ക​ളി​ലും പ്ര​ള​യ​ജ​ലം ഇ​റ​ങ്ങി എ​ലി​പ്പ​നി റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്​​തു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. എ​ലി​ക​ൾ മാ​ത്ര​മ​ല്ല ക​ന്നു​കാ​ലി​ക​ൾ, ആ​ട്, നാ​യ്​​ക്ക​ൾ എ​ന്നി​വ​യും എ​ലി​പ്പ​നി രോ​ഗാ​ണു​വിെ​ൻ​റ സ്വാ​ഭാ​വി​ക വാ​ഹ​ക​രാ​ണ്. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണി​ക്കാ​ത്ത ഇ​വ​യു​ടെ വൃ​ക്ക​ക​ളി​ൽ പെ​രു​കു​ന്ന രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ മൂ​ത്ര​ത്തി​ലൂ​ടെ മ​ണ്ണി​ലെ​ത്തി, വെ​ള്ള​ത്തി​ലൂ​ടെ വ്യാ​പി​ക്കു​ന്നു. മൂ​ന്നാ​ഴ്ച​യോ​ളം ആ​യു​സ്സു​ള്ള ഇ​വ ഈ​ർ​പ്പ​വും ക്ഷാ​ര​ഗു​ണ​വും ല​വ​ണ സ്വ​ഭാ​വ​വു​മു​ള്ള മ​ണ്ണി​ലും ച​ളി​വെ​ള്ള​ത്തി​ലും ദീ​ർ​ഘ​നാ​ൾ ജീ​വി​ക്കും. ക​ന്നു​കാ​ലി​ക​ളു​ടെ മൂ​ത്രം എ​ലി​ക​ളെ അ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് അ​ള​വ്​ കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള​തി​നാ​ൽ ഇ​തു​വ​ഴി​യാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ൽ എ​ലി​പ്പ​നി പ​ട​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത. ഇ​ത്ത​രം പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ മ​ണ്ണി​ലും ച​ളി​യി​ലും ജോ​ലി​ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക്​ (ശു​ചീ​ക​ര​ണം, കാ​ർ​ഷി​കം, നി​ർ​മാ​ണം) രോ​ഗാ​ണു​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ർ​ക്ക​പ്പെ​ടു​മ്പോ​ൾ അ​വ​രു​ടെ തൊ​ലി, ശ്ലേ​ഷ്മ​സ്ത​രം ഇ​വ വ​ഴി​യാ​ണ് രോ​ഗാ​ണു ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന​ത്.

ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ എ​വി​ടെ​യെ​ങ്കി​ലും ചെ​റു​മു​റി​വു​ക​ൾ, വ്ര​ണ​ങ്ങ​ൾ, പാ​ദം വീ​ണ്ടു​കീ​റ​ൽ, ഏ​റെ​നേ​രം വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ പ​ണി​യെ​ടു​ത്ത് കൈ​കാ​ലു​ക​ളി​ലെ തൊ​ലി മൃ​ദു​ല​മാ​വ​ൽ എ​ന്നി​ങ്ങ​നെ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ രോ​ഗാ​ണു​വി​ന് പ്ര​വേ​ശ​നം എ​ളു​പ്പ​മാ​ണ്. അ​തി​നാ​ൽ എ​ലി​പ്പ​നി ബാ​ധ​യു​ള്ള പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ മ​ണ്ണി​ലും, ച​ളി​യി​ലും വെ​ള്ള​ക്കെ​ട്ടു​ക​ളി​ലും തൊ​ഴി​ലി​ലേ​ർ​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പ് നി​ർ​ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന പ്ര​തി​രോ​ധ ഔ​ഷ​ധ​മാ​യ ഡോ​ക്സി സൈ​ക്ലി​ൻ ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രു​ദി​വ​സം ആ​ഹാ​ര​ത്തി​നു​ശേ​ഷം ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ള​ത്തോ​ടൊ​പ്പം ക​ഴി​ക്ക​ണം. ജോ​ലി സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ വ്യ​ക്തി​സു​ര​ക്ഷ ന​ട​പ​ടി​ക​ളാ​യ കൈ​ക​ളി​ൽ റ​ബ​ർ കൈ​യു​റ ധ​രി​ക്കു​ക, കാ​ലു​ക​ളി​ൽ റ​ബ​ർ ഷൂ​സ്​ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക/ പ്ലാ​സ്​​റ്റി​കു​കൊ​ണ്ട് പൊ​തി​ഞ്ഞു​കെ​ട്ടു​ക, ജോ​ലി​ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ സോ​പ്പ്​ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ന​ല്ല​വ​ണ്ണം കൈ-​കാ​ൽ ക​ഴു​കു​ക എ​ന്നീ മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ വേ​ണം.

മു​റി​വു​ള്ള​വ​ർ ബീ​റ്റാ​ഡി​ൻ​പോ​ലു​ള്ള ആ​ൻ​റി സെ​പ്റ്റി​ക് ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ പു​ര​ട്ടു​ക​യും അ​തി​നു​മേ​ൽ വെ​ള്ളം ക​ട​ക്കാ​ത്ത പ്ലാ​സ്​​റ്റ​ർ ഒ​ട്ടി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം. എ​ലി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ൻ അ​വ​ർ​ക്ക് താ​വ​ള​ങ്ങ​ളും ഭ​ക്ഷ​ണ​വും വെ​ള്ള​വും ന​ൽ​കാ​തി​രി​ക്ക​ണം. ഇ​തി​നാ​യി പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലെ മാ​ള​ങ്ങ​ളും പൊ​ത്തു​ക​ളും അ​ട​ക്കു​ക. എ​ലി​ക​ൾ​ക്ക് ഭ​ക്ഷ​ണം ല​ഭി​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ ഭ​ക്ഷ്യ അ​വ​ശി​ഷ്​​ട​ങ്ങ​ൾ, മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ൾ ഇ​വ ശ​രി​യാ​യി നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ചെ​യ്യ​ണം. ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ൾ, പാ​ച​കം ചെ​യ്ത ആ​ഹാ​രം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ അ​ട​ച്ച് സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം. സാ​മൂ​ഹി​ക​ത​ല​ത്തി​ൽ ഒ​ന്നി​ച്ചൊ​രു ദി​വ​സം എ​ലി​വി​ഷം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് എ​ലി ന​ശീ​ക​ര​ണ യ​ജ്ഞം പ്രാ​ദേ​ശി​ക​ത​ല​ത്തി​ൽ ന​ട​ത്തു​ക​യും വേ​ണം.

വീ​ട്ടു​പ​റ​മ്പു​ക​ളി​ലും കൃ​ഷി​സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലു​മു​ള്ള ച​പ്പു​ച​വ​റു​ക​ളും മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളും ക​ത്തി​ച്ചു​ക​ള​യു​ന്ന​ത് എ​ലി​ക​െ​ള​യും അ​ണു​ക്ക​െ​ള​യും ന​ശി​പ്പി​ക്കും. പ​ശു​പോ​ലു​ള്ള വ​ള​ർ​ത്തു​മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് രോ​ഗം പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ ഇ​വ​യു​ടെ മൂ​ത്ര​വും ചാ​ണ​ക​വും പു​റ​ത്തേ​ക്കോ തോ​ടു​ക​ളി​ലേ​ക്കോ ഒ​ഴു​ക്കാ​തെ ചാ​ണ​ക​ക്കു​ഴി​യി​ൽ / സോ​ക്കേ​ജ് പി​റ്റു​ക​ളി​ൽ ത​ന്നെ ഒ​ഴു​ക്ക​ണം. അ​വ​യെ അ​ല​ഞ്ഞു​തി​രി​യാ​ൻ വി​ട​രു​ത്. തൊ​ഴു​ത്തു​ക​ളും പ​ട്ടി​ക്കൂ​ടു​ക​ളും പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളും വൃ​ത്തി​യാ​ക്കി ബ്ലീ​ച്ചി​ങ്​ ലാ​യ​നി ത​ളി​ക്ക​ണം. അ​റ​വു ശാ​ല​ക​ളി​ലെ മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ൾ ജ​ല സ്രോ​ത​സ്സു​ക​ളി​ൽ നി​ക്ഷേ​പി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം. രോ​ഗ​ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​യ പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​നി​യു​ള്ള​വ​ർ സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ ന​ട​ത്തു​ക​യോ/​ഫാ​ർ​മ​സി​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് ഡോ​ക്ട​റു​ടെ കു​റി​പ്പി​ല്ലാ​തെ മ​രു​ന്നു വാ​ങ്ങി ക​ഴി​ക്കു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്.

കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ച് സ്വ​ഭാ​വം കാ​ണി​ക്കു​ന്ന എ​ലി​പ്പ​നി സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ മ​ഴ ശ​മി​ക്കു​മ്പോ​ഴു​ള്ള ആ​ഗ​സ്​​റ്റ്, സെ​പ്​​റ്റം​ബ​ർ മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ൽ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്യാ​റു​ള്ള​ത്. ഈ ​വ​ർ​ഷം ക​ഠി​ന മ​ഴ​ക്കും വെ​ള്ള​പ്പൊ​ക്ക​ത്തി​നും ശേ​ഷം കു​റ​ച്ച​ധി​കം എ​ലി​പ്പ​നി രോ​ഗ​ബാ​ധ ഉ​ണ്ടാ​കു​മെ​ന്ന് പ്ര​തീ​ക്ഷി​ച്ച​തു​മാ​ണ്. സാ​ധാ​ര​ണ പ്ര​ള​യ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം പ്ര​ദേ​ശ​ത്ത് അ​വി​ടെ മു​മ്പു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന സാം​ക്ര​മി​ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ണ്ടാ​കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. കൂ​ടാ​തെ, വെ​ള്ള​പ്പൊ​ക്ക​ത്തെ തു​ട​ർ​ന്ന് എ​ലി​ക​ൾ സ​മീ​പ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും വീ​ടു​ക​ളി​ലേ​ക്കും പ​ലാ​യ​നം ചെ​യ്യാ​നും സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. അ​തി​നാ​ൽ, മു​മ്പ്് രോ​ഗ​ബാ​ധ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്ത പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലും സ​മീ​പ പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലും ഇ​പ്പോ​ൾ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്ത സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ര കി. ​മീ​റ്റ​ർ ചു​റ്റ​ള​വി​ലും ഉ​ള്ള​വ​ർ കൂ​ടു​ത​ൽ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്കു​ക​യും മേ​ൽ​പ​റ​ഞ്ഞ മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ എ​ടു​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. എ​ലി​പ്പ​നി മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ​നി​ന്ന് മ​നു​ഷ്യ​രി​ലേ​ക്ക് ഒ​രി​ക്ക​ലും പ​ട​രി​ല്ല. രോ​ഗ​ബാ​ധ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ളു​ള്ള പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നാ​ണ്. മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ ന​ട​പ​ടി​ക​ളും ശ​രി​യാ​യ ചി​കി​ത്സ​യു​മാ​ണ് എ​ലി​പ്പ​നി നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​നു വേ​ണ്ട​ത്.

(കോ​ഴി​ക്കോ​ട് ഗ​വ. മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജിലെ ക​മ്യൂ​ണി​റ്റി മെ​ഡി​സി​ൻ വി​ഭാ​ഗം അ​ഡീ​ഷ​ന​ൽ പ്ര​ഫ​സ​റാണ്​ ലേഖകൻ)