മികച്ച വേഷങ്ങള്കൊണ്ട് ആരാധക ഹൃദയം കവര്ന്ന നടനാണ് മാധവന്. അലൈപായുതേ, മിന്നലെ എന്നിവയെല്ലാം അദ്ദേഹത്തിന് റെമാന്റിക്ക്...
425 പേരാണ് നിപ സമ്പർക്ക പട്ടികയിലുള്ളത്
90കളിലെ ഒരു സൂപ്പർ മോഡലിൽനിന്ന് ആധുനിക ഫിറ്റ്നസ് ട്രെയിൽ ബ്ലേസറായി മാറിയ മിലിന്ദ് സോമൻ പ്രായത്തോടുള്ള സ്വന്തം...
ഏതുതരം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റാണ് കഴിക്കുന്നത് എന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്
ആരോഗ്യ ജീവിതത്തിന്റെ ആണിക്കല്ലാണ് വ്യായാമം. ലക്ഷ്യവും ഫിറ്റ്നസും ശാരീരിക അവസ്ഥയും...
ചായയും കാപ്പിയും, വിപണിയിൽ ലഭിക്കുന്ന പലതരം ജ്യൂസുകൾ, ഫ്ലേവറുകൾ ചേർത്ത യോഗർട് തുടങ്ങി...
ന്യൂഡൽഹി: രാജ്യത്ത് കോവിഡ് കേസുകളിൽ വർധന. ബുധനാഴ്ച രാവിലെ എട്ടുവരെ ലഭ്യമായ കണക്ക് പ്രകാരം...
പ്രായമായവർ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ വ്യായാമങ്ങളും കായിക വിനോദങ്ങളുമെല്ലാം ശീലമാക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് അതെല്ലാം...
വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവുള്ള നവജാതശിശുവിന് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഓട്ടിസം, ശ്രദ്ധക്കുറവ്-ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ...
ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിൽ പുതിയ കാലത്ത് ആളുകൾ ഏറെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ വർധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ...
ഫിറ്റ്നസിനും പോഷകത്തിനും മുഖ്യപരിഗണന നൽകിയാകും കായികതാരങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം. പ്രത്യേകിച്ച്...
ഇൻസുലിനും ആശങ്കകളും
എന്നും ഫിറ്റ്നസോടെയിരിക്കാൻ തന്നെ സഹായിക്കുന്നത് ഭക്ഷണക്രമം ആണെന്നും പ്രധാന ഭക്ഷണം ദിവസത്തിൽ...
ആമിർ ഖാന്റെ കഥാപാത്രങ്ങളുടെ പൂർണത എപ്പോഴും ചർച്ചയാകുന്നതാണ്. കഥാപാത്രങ്ങൾക്കായി അദ്ദേഹം നടത്തുന്ന രൂപമാറ്റങ്ങൾ ഏറെ...