‘പാർട്ടികൾക്ക് പുറത്ത് പോയാലും തിരിച്ചെത്തി വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കും’
ഉപ്പില്ലാത്ത അടുക്കള ആലോചിക്കാൻ പോലും പറ്റില്ല. നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണത്....
ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്നും മുട്ട ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുമ്പോഴുമില്ലേ ഉള്ളിൽ ചില സംശയങ്ങൾ ബാക്കി?...
പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, കരൾ, വൃക്ക തകരാറുകൾ, ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ...
രോഗപ്രതിരോധശേഷി മുതൽ കാൻസറിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും വരെ
കറികളില് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ചേരുവയാണ് ഉള്ളി. മഞ്ഞ, വെള്ള, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവിധ നിറങ്ങളിൽ ഉള്ളി ലഭ്യമാണ്....
ഡയറ്റ് അഥവാ ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളിതാ...
ഫിറ്റ്നസിനും പോഷകത്തിനും മുഖ്യപരിഗണന നൽകിയാകും കായികതാരങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം. പ്രത്യേകിച്ച്...
അത്തിപ്പഴം ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ അനവധി
1
ദഹനക്കേടും അസിഡിറ്റിയും വയറു വീർക്കലും കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടാത്തവർ കുറവായിരിക്കും. അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കുകയും നമ്മുടെ...
മികച്ച ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് നോമ്പ് സമയത്ത് ആഹാര വസ്തുക്കളിലും ശ്രദ്ധവേണം. ചില...
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേരുമ്പോൾ അത് വിരുദ്ധാഹാരം ആണെന്ന് പൊതുവായ പറച്ചിലുണ്ടാവാറുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ വിരുദ്ധാഹാരങ്ങളുടെ...
ലോകത്തിന്റെ ‘പ്രമേഹ തലസ്ഥാനം’ എന്നാണ് ഇന്ത്യയെ പലപ്പോഴും വിശേഷിപ്പിക്കാറ്. ഇന്ത്യയിൽ കോടിക്കണക്കിന് ആളുകളെയാണ് ഈ...