സെൽഫ് കെയർ അഥവാ സ്വയം പരിചരണം ഇന്നൊരു ട്രൻഡ് ആണ്. രാവിലെ നേരത്തേ എഴുന്നേൽക്കുക, വ്യായാമം...
ആമിർ ഖാന്റെ മകൾ ഇറ ഖാൻ തന്റെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും വാചാലയാണ്. വിഷാദരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തന്റെ...
ദുരന്തങ്ങളും അപകടങ്ങളും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഇരകളാകുന്നവർക്ക് ശാരീരികമായ സഹായം നൽകുന്ന പ്രഥമശുശ്രൂഷയ്ക്കാണ് എല്ലാവരുടെയും...
മയക്കുമരുന്നിന് അടിമപ്പെട്ട ഒരു വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സ നൽകാം?, അവരെ തിരികെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാം....
ദുബൈയിൽ വെയിൽ കത്തിപ്പടരുമ്പോ, ശരീരം മാത്രമല്ല, മനസ്സും കീഴടങ്ങുന്നതു പോലെ തോന്നാറില്ലേ? കോപം വരുക, ക്ഷീണം തോന്നുക,...
മുതിർന്നവരിൽ ഓട്ടിസം ഉണ്ടാകുമോ? കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് തനിക്ക് ഓട്ടിസം ഉണ്ടെന്ന് ഗായിക ജോത്സ്യന രാധാകൃഷ്ണന്‍ വെളിപ്പെടുത്തിയത്....
ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെ കുറിച്ചും, കൗമാരത്തെ കുറിച്ചും, മനസ്സിനെ കുറിച്ചും കുട്ടിക്കാലം...
മാനസിക സംഘർഷങ്ങളും ദൗർബല്യങ്ങളും നേരിടുന്ന വ്യക്തികളുടെ എണ്ണം ലോകമെങ്ങും വർധിച്ചു വരികയാണ്. ജനസംഖ്യയുടെ 20 ശതമാനത്തോളം...
സസ്യസമ്പന്നതയുമുള്ള മേഖലകളിൽ താമസിക്കുന്നവരിലും പുറത്തിറങ്ങി നിരന്തരം പ്രകൃതിയെ ആസ്വദിക്കുന്നവരിലും മദ്യപാനവും പുകവലിയും...
ലണ്ടൻ: സമൂഹ മാധ്യമമായ ‘ടിക് ടോക്കി’ൽ മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേശം നൽകുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ട്രെൻഡിങ് വിഡിയോകളിൽ പകുതിയിലധിക്വും...
കേരളത്തിലെ 40 ശതമാനത്തോളം കുട്ടികൾ വിഷാദ രോഗത്തിന്റെ വക്കിലാണെന്ന മനഃശാസ്ത്രപഠനം...
വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവുള്ള നവജാതശിശുവിന് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഓട്ടിസം, ശ്രദ്ധക്കുറവ്-ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ...
എത്ര മണിക്കൂർ വേണമെങ്കിലും സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാം. എന്നാൽ ഒരു ബുക്ക് വായിക്കാനെടുത്താൽ അത് പൂർത്തീകരിക്കാൻ...
വിഷാദ രോഗം: മനസ്സിന്റെ നിശ്ശബ്ദതയെ തിരിച്ചറിയുക
