സ്പെ​ഷ്യ​ൽ കാ​ര​റ്റ്‌ ജൂ​സ്‌

കാ​ര​റ്റ്‌ ജൂ​സ്‌ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്​ ഏ​റെ ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ ന​ൽ​കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ആ​രോ​ഗ്യ​വും സൗ​ന്ദ​ര്യ​വും നി​ല​നി​ർ​ത്താ​ൻ കാ​ര​റ്റ്​ ജ്യൂ​സ്​ സ​ഹാ​യി​ക്കും. എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ൽ ഉ​ണ്ടാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന ഒ​രു സ്​​പെ​ഷ്യ​ൽ കാ​ര​റ്റ്​ ജ്യൂ​സി​നെ പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടാം

ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ചേ​രു​വ​ക​ൾ

• കാ​ര​റ്റ് - 2 എ​ണ്ണം
• ഇ​ഞ്ചി - ഒ​രു ചെ​റി​യ ക​ഷ്ണം
• ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങ - 2 എ​ണ്ണം
• ത​ണു​ത്ത വെ​ള്ളം - 2 ക​പ്പ്
• ഐ​സ് ക്യൂ​ബ്സ്
• ബ്രൗ​ൺ ഷു​ഗ​ർ -4 ടേ​ബി​ൾ സ്പൂ​ൺ

ത​യ്യാ​റാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

കാ​ര​റ്റ് തൊ​ലി​ക​ള​ഞ്ഞു വൃ​ത്തി​യാ​ക്കി ചെ​റു​താ​ക്കി മു​റി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ക. ഒ​രു മി​ക്സി​യു​ടെ ജാ​റി​ലേ​ക്കു കാ​ര​റ്റും ഇ​ഞ്ചി​യും ചേ​ർ​ത്ത് ഒ​ന്ന് അ​ടി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ക. ശേ​ഷം കാ​ര​റ്റി​ലേ​ക്കു നാ​ര​ങ്ങാ നീ​ര്, പ​ഞ്ച​സാ​ര, ഐ​സ് ക്യൂ​ബ്സ്, ത​ണു​ത്ത വെ​ള്ളം എ​ന്നി​വ ചേ​ർ​ത്ത് ന​ന്നാ​യി അ​ടി​ച്ചെ​ടു​ക്കു​ക.

ഇ​നി ജ്യൂ​സ് അ​രി​ച്ചെ​ടു​ക്കാം. ശേ​ഷം ജ്യൂ​സി​ലേ​ക്കു പ്രെ​സ​ന്‍റേ​ഷ​ന് വേ​ണ്ടി മു​ക​ളി​ൽ പൊ​തീ​ന ഇ​ല ഇ​ടാം സൂ​പ്പ​ർ കൂ​ൾ കാ​ര​റ്റ് ജ്യൂ​സ് റെ​ഡി.