ശ്ര​ദ്ധ വേ​ണം, പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ൾ നോ​െ​മ്പ​ടു​ക്കു​േ​മ്പാ​ൾ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി എ​ച്ച്.​എം.​സി

ദോ​ഹ: പ്ര​മേ​ഹ​ബാ​ധി​ത​രാ​യ കു​ട്ടി​ക​ൾ റ​മ​ദാ​നി​ൽ നോ​മ്പെ​ടു​ക്കു​മ്പോ​ൾ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് ക്ര​മ​പ്പെ​ടു​ത്തി നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ന് എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കു​മാ​യി ഒ​രു ഒ​റ്റ​മൂ​ലി​യി​ല്ലെ​ന്നും ഹ​മ​ദ് മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ർ​പ​റേ​ഷ​ൻ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ് ന​ൽ​കി. രോ​ഗി​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​വും സ​മ​യ​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​ക്കു​റ​ച്ചി​ലു​ക​ളും ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തിെൻറ ഗു​ണ​മേ​ന്മ​യും അ​ള​വും വ്യാ​യാ​മ​ത്തെ​യും ആ​ശ്ര​യി​ച്ചാ​ണ് ഓ​രോ​രു​ത്ത​രും മാ​ർ​ഗ​നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​തെ​ന്ന്​ പീ​ഡി​യാ​ട്രി​ക് എ​ൻ​ഡോ​ക്രി​നോ​ള​ജി ക​ൺ​സ​ൽ​ട്ട​ൻ​റ് ഡോ. ​നൂ​ർ ഹ​മീ​ദ് പ​റ​ഞ്ഞു. പ്ര​മേ​ഹ​ബാ​ധി​ത​രാ​യ കു​ട്ടി​ക​ൾ നോ​മ്പെ​ടു​ക്കു​മ്പോ​ൾ പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും ര​ണ്ട് പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ഒ​ന്ന്, ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് സാ​ധാ​ര​ണ നി​ല​യി​ലേ​ക്കാ​ളും (70mg അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ 3.9 mmol/liter) കു​റ​യു​ക. ര​ണ്ട്, ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് സാ​ധാ​ര​ണ നി​ല​യി​ലേ​ക്കാ​ളും (250mg അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ 13.8 mmol/liter) വ​ർ​ധി​ക്കു​ക.

ഇ​ൻ​സു​ലി​നെ ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ന്ന കു​ട്ടി​ക​ളാ​ണെ​ങ്കി​ൽ റ​മ​ദാ​നി​ൽ നോ​മ്പെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​മ്പാ​യി ആ​രോ​ഗ്യ സാ​ഹ​ച​ര്യം സ​ന്തു​ലി​ത​മാ​യി​രി​ക്കും. ത​ങ്ങ​ളു​ടെ ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് അ​വ​ർ​ക്ക് പ്രാ​പ്തി​യു​ണ്ടാ​കു​മെ​ന്നും ഡോ. ​നൂ​ർ ഹ​മീ​ദ് വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി. അ​തേ​സ​മ​യം, നോ​മ്പെ​ടു​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ആ​വ​ർ​ത്തി​ച്ച് ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​യു​ക​യോ കൂ​ടു​ക​യോ ചെ​യ്യ​രു​ത്. രോ​ഗി​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​സാ​ഹ​ച​ര്യം വി​ല​യി​രു​ത്തി അ​വ​ർ​ക്കു​ള്ള ഇ​ൻ​സു​ലി​ൻ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് കൃ​ത്യ​മാ​യ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ ന​ൽ​കി​യി​രി​ക്ക​ണം.

കൂ​ടാ​തെ, ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് കൃ​ത്യ​മാ​യി നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ന് നോ​മ്പ് മു​റി​ക്കു​ന്ന വേ​ള​യി​ലും അ​ത്താ​ഴ സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ലും ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തിെൻറ അ​ള​വ് കൃ​ത്യ​മാ​യി നി​ർ​ണ​യി​ക്ക​ണം. ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ്​ അ​ള​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് സ്വ​യം നി​രീ​ക്ഷ​ണം എ​പ്പോ​ഴും ഉ​ണ്ടാ​യി​രി​ക്ക​ണം. രാ​വി​ലെ ഉ​ണ​രു​ന്ന സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ലും ഉ​ച്ച​ക്ക് 12നും ​വൈ​കീ​ട്ട് 4നും ​രാ​ത്രി 10നും ​അ​ത്താ​ഴ​ത്തി​നു മു​മ്പും ര​ക്ത​ത്തി​ലെ ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ്​ അ​ള​വ് പ​രി​ശോ​ധി​ച്ചി​രി​ക്ക​ണം. അ​ത്താ​ഴം ക​ഴി​യു​ന്ന​തും വൈ​കി​പ്പി​ക്കു​ക. അ​തോ​ടൊ​പ്പം നേ​ര​േ​ത്ത നോ​മ്പ് മു​റി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം. ഇ​ഫ്താ​ർ സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ലും അ​ത്താ​ഴ സ​മ​യ​ത്തും ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക.

ഇ​ൻ​ലു​സി​നെ ആ​ശ്ര​യി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണെ​ങ്കി​ൽ എ​പ്പോ​ഴും മ​ധു​രം കൈ​യി​ൽ ക​രു​തു​ക​യും ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ്​ ലെ​വ​ൽ കു​റ​യു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് തോ​ന്നു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ നോ​മ്പ് മു​റി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും മ​ധു​രം ക​ഴി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും അ​വ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.ൈഫ്ര ​ചെ​യ്ത​തും കൊ​ഴു​പ്പ് കൂ​ടി​യ​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ്യ​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ പ​ര​മാ​വ​ധി ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം.