യെല്ലോ അലർട്ടിൽ കൊല്ലം; വെന്തുരുകി ജന്തുജാലങ്ങളും മനുഷ്യരും

കൊ​ല്ലം: ക​ടും​വെ​യി​ലി​ൽ ഉ​രു​കി നാ​ട്. ചൂ​ടി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യ​ത്തി​ൽ യെ​ല്ലോ അ​ല​ർ​ട്ടി​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​​ട്ട ജി​ല്ല​യി​ൽ 36 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സി​ലേ​ക്ക്​ ക​ട​ന്ന അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പ​നി​ല അ​ക്ഷ​രാ​ർ​ഥ​ത്തി​ൽ മ​നു​ഷ്യ​രെ​യും ജ​ന്തു​ജാ​ല​ങ്ങ​ളെ​യും കാ​ർ​ഷി​ക​വി​ള​ക​ളെ​യും വെ​ന്തു​രു​ക്കു​ക​യാ​ണ്.

ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടി​ന്‍റെ പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ലാ​ണ്​ ജി​ല്ല​യി​ൽ യെ​ല്ലോ അ​ല​ർ​ട്ടി​ന്‍റെ സു​ര​ക്ഷാ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്​ കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​വ​കു​പ്പ്​ പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ച​ത്. ആ ​പ്ര​വ​ച​നം ശ​രി​െ​വ​ച്ച്​ പു​ന​ലൂ​രി​ൽ വെ​ള്ളി​യാ​ഴ്ച 36 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സി​ലേ​ക്കാ​ണ്​ താ​പ​നി​ല ഉ​യ​ർ​ന്ന​ത്. ജാ​ഗ്ര​ത​പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പും ജി​ല്ല ഭ​ര​ണ​കൂ​ട​വും മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്​ ന​ൽ​കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത​വും സൂ​ര്യാ​ത​പ​വും ഏ​ൽ​ക്കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്. ഉ​യ​ര്‍ന്ന ശ​രീ​ര​താ​പം, വ​റ്റി​വ​ര​ണ്ട, ചു​വ​ന്നു​ചൂ​ടാ​യ ശ​രീ​രം, ശ​ക്ത​മാ​യ ത​ല​വേ​ദ​ന, ത​ല​ക​റ​ക്കം, മ​ന്ദ​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള നാ​ഡി​മി​ടി​പ്പ്, മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ​യി​ലു​ള്ള മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും പി​ന്നാ​ലെ അ​ബോ​ധാ​വ​സ്ഥ​യു​മാ​ണ് സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. ഇ​വ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ട​ണം.

സൂ​ര്യാ​ഘാ​ത​ത്തെ​ക്കാ​ള്‍ കാ​ഠി​ന്യം കു​റ​വാ​ണ് സൂ​ര്യാ​ത​പ​ത്തി​ന്. ക്ഷീ​ണം, ത​ല​ക​റ​ക്കം, ത​ല​വേ​ദ​ന, പേ​ശി​വ​ലി​വ്, ഓ​ക്കാ​ന​വും ഛര്‍ദി​യും, അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യ വി​യ​ര്‍പ്പ്, ക​ഠി​ന​മാ​യ ദാ​ഹം, മൂ​ത്ര​ത്തി​ന്റെ അ​ള​വ് കു​റ​ഞ്ഞ് ക​ടും മ​ഞ്ഞ നി​റ​മാ​കു​ക, ബോ​ധ​ക്ഷ​യം എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ​മ​യം വെ​യി​ല​ത്ത് ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ നേ​രി​ടു​ന്ന അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ള്‍ക്ക് ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം.

വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യ​ത്തി​ൽ കു​ടി​വെ​ള്ള​ക്ഷാ​മ​വും രൂ​ക്ഷ​മാ​ണ്. കൃ​ഷി​യി​ട​ങ്ങ​ളും വ​റ്റി​വ​ര​ളു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ജ​ല​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​ള്ള മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ളും സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണം. ചൂ​ടു​കൂ​ടി​യ​തോ​ടെ തീ​പി​ടി​ത്ത​അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ളും ദി​നം​പ്ര​തി വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഇ​ക്കാ​ര്യ​ത്തി​ലും ശ്ര​ദ്ധ​വേ​ണം.

പ​ക​ൽ​ പു​റം​ജോ​ലി​ക​ളി​ൽ ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ​ ശ്രദ്ധിക്കുക

ചൂ​ട് കൂ​ടു​ത​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന പ​ക​ൽ 11 മു​ത​ൽ മൂ​ന്ന്​ വ​രെ​യു​ള്ള സ​മ​യം പ​ര​മാ​വ​ധി പു​റം​ജോ​ലി​ക​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. തൊ​ഴി​ൽ​വ​കു​പ്പി​ന്റെ ജോ​ലി‌​സ​മ​യ പു​നഃ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണം തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളും തൊ​ഴി​ലു​ട​മ​ക​ളും ക​ർ​ശ​ന​മാ​യി പാ​ലി​ക്കു​ക.

നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക​യും ഇ​ട​ക്ക് വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. ജോ​ലി​സ്ഥ​ല​ത്ത് കു​ടി​വെ​ള്ള​ല​ഭ്യ​ത തൊ​ഴി​ലു​ട​മ​ക​ൾ ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്ത​ണം.

ക​ട്ടി കു​റ​ഞ്ഞ​തും അ​യ​ഞ്ഞ​തും ഇ​ളം​നി​റ​ത്തി​ലു​മു​ള്ള കോ​ട്ട​ൺ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളാ​ണ്​ ചൂ​ടു​കാ​ല​ത്ത് അ​ഭി​കാ​മ്യം. കൈ ​ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ പൂ​ർ​ണ​മാ​യും മൂ​ടു​ന്ന വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്കു​ക.

സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശ​വു​മാ​യി നേ​രി​ട്ടു​ള്ള സ​മ്പ​ർ​ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി കു​ട, തൊ​പ്പി എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. സ​ൺ ഗ്ലാ​സ്/ കൂ​ളി​ങ്​ ഗ്ലാ​സ് ധ​രി​ക്കു​ന്ന​ത് ക​ണ്ണു​ക​ൾ​ക്ക് സം​ര​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കും.

നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന ചാ​യ, കോ​ഫി, സോ​ഫ്റ്റ് ഡ്രി​ങ്കു​ക​ൾ, മ​ദ്യം എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക

ജ​ല​സം​ര​ക്ഷ​ണം ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക​

• വീ​ടു​ക​ളി​ലെ വാ​ഷ് ബേ​സി​നു​ക​ൾ, ടോ​യ്‌​ല​റ്റു​ക​ൾ, മ​റ്റ് പൈ​പ്പു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​യി​ൽ ചോ​ർ​ച്ച​യി​ല്ല എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• കു​ളി​മു​റി​ക​ളി​ൽ ഷ​വ​ർ ഒ​ഴി​വാ​ക്കി ബ​ക്ക​റ്റും ക​പ്പും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് പ​രി​മി​ത​മാ​യ അ​ള​വി​ൽ മാ​ത്രം വെ​ള്ളം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• പ​ല്ലു​തേ​ക്കു​മ്പോ​ഴും താ​ടി വ​ടി​ക്കു​മ്പോ​ഴും മു​ഖം ക​ഴു​കു​മ്പോ​ഴു​മെ​ല്ലാം പൈ​പ്പ് തു​റ​ന്നി​ടാ​തെ ക​പ്പി​ൽ വെ​ള്ള​മെ​ടു​ത്ത് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• ഫ്ല​ഷ് ടാ​ങ്കു​ക​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​മ്പോ​ൾ നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​യ അ​ള​വി​ൽ ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന് മാ​ത്രം വെ​ള്ളം ഫ്ല​ഷ് ചെ​യ്യു​ക
• തു​ണി അ​ല​ക്കു​മ്പോ​ഴും അ​ടു​ക്ക​ള​യി​ൽ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ ക​ഴു​കു​മ്പോ​ഴും പൈ​പ്പു​ക​ൾ തു​റ​ന്നി​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക
• വാ​ഷി​ങ്​ മെ​ഷീ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​മ്പോ​ൾ അ​നു​വ​ദ​നീ​യ​മാ​യ അ​ള​വി​ൽ മാ​ത്രം വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ നി​റ​ച്ച് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും പൈ​പ്പ് തു​റ​ന്നി​ട്ട് ക​ഴു​കു​ന്ന​തി​നു​പ​ക​രം ഒ​രു​പാ​ത്ര​ത്തി​ൽ വെ​ള്ള​മെ​ടു​ത്ത് ക​ഴു​കി വെ​ള്ളം ചെ​ടി​ക​ളും അ​ടു​ക്ക​ള​ത്തോ​ട്ട​വും ന​ന​ക്കാ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• രാ​വി​ലെ​യോ സ​ന്ധ്യാ​സ​മ​യ​ത്തോ മാ​ത്രം ചെ​ടി​ക​ൾ ന​ന​ക്കു​ക
• വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ൾ ഹോ​സ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​തെ ബ​ക്ക​റ്റി​ൽ വെ​ള്ളം നി​റ​ച്ച് ക​ഴു​കു​ക തു​ള്ളി​ന​ന, ച​കി​രി ട്ര​ഞ്ച്, മ​ൾ​ച്ചി​ങ് രീ​തി, സ്പ്രിം​ഗ്ള​ർ, തി​രി​ന​ന തു​ട​ങ്ങി ജ​ല​ഉ​പ​യോ​ഗം കു​റ​ക്കു​ന്ന ശാ​സ്ത്രീ​യ​മാ​യ ജ​ല​സേ​ച​ന​രീ​തി​ക​ളി​ലൂ​ടെ കൃ​ഷി​ക്ക്​ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ വെ​ള്ളം കാ​ര്യ​ക്ഷ​മ​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.

അ​ഗ്നി​ബാ​ധ ത​ട​യാൻ കരുതൽ വേണം

• വീ​ടു​ക​ളി​ൽ ച​പ്പു​ച​വ​റു​ക​ൾ കൂ​ട്ടി​യി​ട്ട് ക​ത്തി​ക്കു​മ്പോ​ൾ പ്ര​ത്യേ​ക ശ്ര​ദ്ധ പു​ല​ർ​ത്തു​ക.
• ശ​ക്ത​മാ​യ കാ​റ്റു​ള്ള സ​മ​യ​ത്ത് തീ ​ഇ​ടാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല
• തീ ​പൂ​ർ​ണ​മാ​യും അ​ണ​ഞ്ഞു​എ​ന്നു​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തി​യ​തി​നു​ശേ​ഷം മാ​ത്രം സ്ഥ​ല​ത്തു​നി​ന്നും മാ​റു​ക. ആ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ൽ വെ​ള്ളം ന​ന​ച്ച് ക​ന​ൽ കെ​ടു​ത്തു​ക.
• തീ ​പ​ട​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​വ​യു​ടെ സ​മീ​പം ച​പ്പു​ച​വ​റു​ക​ൾ ക​ത്തി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക
• രാ​ത്രി​യി​ൽ തീ​യി​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക
• വ​ഴി​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ മാ​ലി​ന്യം കൂ​ട്ടി​യി​ട്ട് ക​ത്തി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
• പ​റ​മ്പു​ക​ളി​ലെ ഉ​ണ​ങ്ങി​യ പു​ല്ലു​ക​ൾ, കു​റ്റി​ച്ചെ​ടി​ക​ൾ എ​ന്നി​വ വേ​ന​ൽ ക​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​ന് മു​മ്പ്​ വെ​ട്ടി വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക.
• ഉ​ണ​ങ്ങി​യ പു​ല്ലു​ക​ളോ ക​രി​യി​ല നി​റ​ഞ്ഞ ഭാ​ഗ​മോ വീ​ടി​നോ​ട് ചേ​ർ​ന്ന് വ​രു​ന്നി​ല്ല എ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• സി​ഗ​ര​റ്റു​കു​റ്റി​ക​ൾ അ​ല​ക്ഷ്യ​മാ​യി വ​ലി​ച്ചെ​റി​യാ​തി​രി​ക്കു​ക.
• തീ ​പ​ട​രു​ന്ന​ത് ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ​പെ​ട്ടാ​ൽ സു​ര​ക്ഷി​ത​സ്ഥാ​ന​ത്തേ​ക്ക് മാ​റു​ക.
• ശാ​രീ​രി​ക​ക്ഷ​മ​ത​യും പ്രാ​പ്തി​യു​മു​ള്ള​വ​ർ സ​മീ​പ​ത്തു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ മ​ര​ച്ചി​ല്ല​ക​ൾ കൊ​ണ്ട് അ​ടി​ച്ചും വെ​ള്ള​മൊ​ഴി​ച്ചും തീ ​കെ​ടു​ത്താ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ക.
• സ​ഹാ​യം ആ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ൽ എ​ത്ര​യും പെ​ട്ടെ​ന്ന് അ​ഗ്നി​ര​ക്ഷാ​സേ​ന​യെ വി​വ​രം അ​റി​യി​ക്കു​ക.
• ഫ​യ​ർ സ്റ്റേ​ഷ​നി​ൽ വി​ളി​ക്കു​മ്പോ​ൾ തീ​പി​ടി​ച്ച​സ്ഥ​ല​ത്തേ​ക്ക് എ​ത്തി​ച്ചേ​രേ​ണ്ട വ​ഴി​യും വി​ളി​ച്ചാ​ൽ കി​ട്ടു​ന്ന മൊ​ബൈ​ൽ ന​മ്പ​റു​ക​ളും കൃ​ത്യ​മാ​യി കൈ​മാ​റു​ക.
• വീ​ട്ടി​ൽ ഉ​ള്ള​വ​ർ​ക്കെ​ല്ലാം എ​മ​ർ​ജ​ൻ​സി ന​മ്പ​റു​ക​ളാ​യ 101 (അ​ഗ്നി​ര​ക്ഷാ​സേ​ന), 112 (പൊ​ലീ​സ്) എ​ന്നി​വ പ​റ​ഞ്ഞു​കൊ​ടു​ക്കു​ക.
• വ​ന​മേ​ഖ​ല​യോ​ട് ചേ​ർ​ന്ന് താ​മ​സി​ക്കു​ന്ന​വ​രും വ​ന​ത്തി​ലേ​ക്ക് പോ​കു​ന്ന വി​നോ​ദ​സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ളും പ്ര​ത്യേ​ക ശ്ര​ദ്ധ​പു​ല​ർ​ത്ത​ണം.
• ക്യാ​മ്പ് ഫ​യ​ർ പോ​ലു​ള്ള പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ ന​ട​ത്തു​ന്ന​വ​ർ തീ​പ​ട​രാ​നു​ള്ള സാ​ഹ​ച​ര്യം ക​ർ​ശ​ന​മാ​യും ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.