ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ എത്ര വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ഫലമുണ്ടാകില്ല. വീടുകളിൽ എളുപ്പം...