Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Health

Mental Health

mental health
Mental Health

പാലിച്ചില്ലെങ്കിലും വെറുതെ എടുത്തോളൂ ന്യൂ ഇയർ റെസല്യൂഷൻ

പാലിച്ചില്ലെങ്കിലും പുതുവർഷ പ്രതിജ്ഞ എടുക്കൽ അവസാനിപ്പിക്കരുതെന്നാണ് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നത്
access_time 1 Jan 2026 7:25 AM IST
പുതുതലമുറയുടെ ‘കാർബ് കട്ട്’ മുതൽ ‘മിനിമൽ ലൈഫ്’ വരെ
Youth

പുതുതലമുറയുടെ ‘കാർബ് കട്ട്’ മുതൽ ‘മിനിമൽ ലൈഫ്’ വരെ

access_time 31 Dec 2025 9:29 AM IST
താര ആരാധന അതിര് കടക്കുമ്പോൾ; സെലിബ്രിറ്റി വർഷിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്‍റെ മനഃശാസ്ത്രം
Mental Health

താര ആരാധന അതിര് കടക്കുമ്പോൾ; 'സെലിബ്രിറ്റി വർഷിപ്പ് സിൻഡ്രോമിന്‍റെ' മനഃശാസ്ത്രം

താര ആരാധന എന്നത് കേവലം ഒരു വിനോദമെന്നതിലുപരി പലപ്പോഴും വ്യക്തികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും സാമൂഹിക ജീവിതത്തെയും ബാധിക്കുന്ന...

access_time 29 Dec 2025 12:52 PM IST
പു​തി​യ തു​ട​ക്ക​ത്തി​ന്‍റെ മ​ന​ശാ​സ്ത്രം
Mental Health

പു​തി​യ തു​ട​ക്ക​ത്തി​ന്‍റെ മ​ന​ശാ​സ്ത്രം

പു​തു​വ​ര്‍ഷ​മാ​കു​മ്പോ​ള്‍ ലോ​ക​മെ​മ്പാ​ടു​മു​ള്ള ആ​ളു​ക​ള്‍ ജീ​വി​ത​ത്തെ ഒ​രു പു​തി​യ അ​ധ്യാ​യ​മാ​യി കാ​ണു​ന്നു....

access_time 28 Dec 2025 12:31 PM IST
സിനിമയിലെ മരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നുണ്ടോ? ഹൃദയഭാരമാകരുത്!
Mental Health

സിനിമയിലെ മരണങ്ങൾ നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നുണ്ടോ? ഹൃദയഭാരമാകരുത്!

ക്രിസ്മസ്, പുതുവത്സര കാലങ്ങളിൽ പലരിലും മരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭീതിയോ ഉത്കണ്ഠയോ വർധിക്കാറുണ്ട്. കുടുംബാംഗങ്ങൾ...

access_time 25 Dec 2025 3:15 PM IST
പാട്ടുകൾ മൂളുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേഗത കുറക്കും, രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കും
Mental Health

പാട്ടുകൾ മൂളുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേഗത കുറക്കും, രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കും

പാട്ടുകൾ കേൾക്കുന്നതും പാടുന്നതും വെറുമൊരു വിനോദം എന്നതിലുപരി വലിയൊരു മാനസിക ശാരീരിക ഔഷധം കൂടിയാണ്. സംഗീതത്തിന്...

access_time 25 Dec 2025 12:15 PM IST
ആർഭാടങ്ങളോ ബഹളങ്ങളോ ഇല്ലാത്ത ആഘോഷം; ട്രെൻഡായി ‘ക്വയറ്റ് ക്രിസ്മസ്’
Mental Health

ആർഭാടങ്ങളോ ബഹളങ്ങളോ ഇല്ലാത്ത ആഘോഷം; ട്രെൻഡായി ‘ക്വയറ്റ് ക്രിസ്മസ്’

ക്രിസ്മസ് എന്നത് സ്നേഹത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും പ്രകാശത്തിന്റെയും ആഘോഷമാണ്. എന്നാൽ ബഹളങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറി...

access_time 25 Dec 2025 11:15 AM IST
representative image
Mental Health

കുട്ടികളിൽ ആത്മഹത്യപ്രേരണ വർധിക്കുന്നു; 10 ദിവസത്തിനിടെ ജീവനൊടുക്കിയത് നാലുപേർ

കാഞ്ഞങ്ങാട്: ആശങ്കയായി വിദ്യാർഥികൾക്കിടയിലെ ആത്മഹത്യപ്രേരണ. ജില്ലയിൽ കഴിഞ്ഞ 10 ദിവസത്തിനിടെ ആത്മഹത്യ ചെയ്ത‌തത് നാലു...

access_time 22 Dec 2025 7:53 AM IST
ഫ്ര​ണ്ട്ഷി​പ് ആ​പ്പു​ക​ൾ ആ​വ​ശ്യ​മു​ണ്ടോ?
Mental Health

ഫ്ര​ണ്ട്ഷി​പ് ആ​പ്പു​ക​ൾ ആ​വ​ശ്യ​മു​ണ്ടോ?

ഇ​ന്ന് ലോ​ക​ത്ത് ഏ​റ്റ​വും വേ​ഗ​ത്തി​ൽ വ​ള​രു​ന്ന ഒ​രു ബി​സി​ന​സ് ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​ത് ഏ​കാ​ന്ത​ത​യെ ചൂ​ഷ​ണം ചെ​യ്യു​ന്ന...

access_time 21 Dec 2025 12:03 PM IST
TRENDING
1
World
അവസാന കത്തും നൽകി; പോസ്റ്റൽ സർവീസ് അവസാനിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യ രാജ്യം...
access_time 31 Dec 2025 9:20 AM IST
2
Market
ഇന്നും സ്വർണവില കുറഞ്ഞു; തുടർച്ചയായി മൂന്നാം ദിനം
access_time 31 Dec 2025 9:49 AM IST
3
Cricket
ഒടുവിൽ മുഹമ്മദ് ഷമി തിരിച്ചുവരുന്നു; ന്യൂസിലൻഡ് പരമ്പരയിലും 2027 ഏകദിന...
access_time 31 Dec 2025 1:26 PM IST
4
Kerala
5,70,560 രൂപയുടെ ശമ്പള കുടിശ്ശിക ഒറ്റത്തവണയായി അനുവദിക്കും
access_time 31 Dec 2025 5:27 PM IST
5
Market
ഉച്ചക്കും സ്വർണവില കുറഞ്ഞു; ഇന്ന് കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണ
access_time 31 Dec 2025 2:30 PM IST
VIDEOS
2025-ലെ ലോകം, 2026? ട്രംപിയനിസം, ഗസ്സയിലെ ചോര, ജെന്‍ സീ പ്രക്ഷോഭം | Year-ender 2025play_circle_outline
Videos

2025-ലെ ലോകം, 2026? ട്രംപിയനിസം, ഗസ്സയിലെ ചോര, ജെന്‍ സീ പ്രക്ഷോഭം |...

access_time 31 Dec 2025 5:18 PM IST
‘അമേരിക്ക മരിക്കട്ടെ, ഇസ്രായേല്‍ മരിക്കട്ടെ... സദ്ധാം ഹുസൈൻ | Saddam Husseinplay_circle_outline
Videos

‘അമേരിക്ക മരിക്കട്ടെ, ഇസ്രായേല്‍ മരിക്കട്ടെ... സദ്ധാം ഹുസൈൻ | Saddam...

access_time 30 Dec 2025 5:53 AM IST
ഗൾഫിന്റെ ടൂറിസം തലസ്ഥാനം ഇനി ദോഹplay_circle_outline
Videos

ഗൾഫിന്റെ ടൂറിസം തലസ്ഥാനം ഇനി ദോഹ

access_time 31 Dec 2025 9:50 PM IST
സൗദിയിൽ തൊഴിലില്ലായ്മ കുത്തനെ കുറഞ്ഞുplay_circle_outline
Videos

സൗദിയിൽ തൊഴിലില്ലായ്മ കുത്തനെ കുറഞ്ഞു

access_time 31 Dec 2025 9:44 PM IST
ഒമാനിൽ ര​ജി​സ്റ്റ​ർ ചെ​യ്ത വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ വ​ർ​ധ​നplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിൽ ര​ജി​സ്റ്റ​ർ ചെ​യ്ത വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ വ​ർ​ധ​ന

access_time 30 Dec 2025 7:00 PM IST
ലോകം ഇനി ദമ്മാമിൽ...ഗ്ലോബൽ സിറ്റിയുടെ വിസ്മയലോകം നാളെ മിഴി തുറക്കുംplay_circle_outline
Videos

ലോകം ഇനി ദമ്മാമിൽ...ഗ്ലോബൽ സിറ്റിയുടെ വിസ്മയലോകം നാളെ മിഴി തുറക്കും

access_time 30 Dec 2025 5:42 PM IST
ഫ്രാൻസെസ്ക അൽബനീസിനെ യു.എസ് ഭയക്കാൻ കാരണമിതാണ്... | francesca-albaneseplay_circle_outline
Videos

ഫ്രാൻസെസ്ക അൽബനീസിനെ യു.എസ് ഭയക്കാൻ കാരണമിതാണ്... | francesca-albanese

access_time 30 Dec 2025 5:53 AM IST
എസ്.ഐ.ആർ: ദുരൂഹ ഇടപെടലുകൾ! | sir election commissionplay_circle_outline
Videos

എസ്.ഐ.ആർ: ദുരൂഹ ഇടപെടലുകൾ! | sir election commission

access_time 29 Dec 2025 10:02 AM IST
Representative image
Mental Health

സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പെരുമാറ്റവും മാറാൻ കാരണമെന്ത്?

ഒരു സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ മാറ്റം വരുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണമെന്താണ്? ഇതേക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ച...

access_time 18 Dec 2025 6:30 AM IST
emotional eating
Mental Health

നിങ്ങൾ വികാരത്തെ തിന്നാറുണ്ടോ​? എന്താണ് ഇമോഷനൽ ഈറ്റിങ്

വിഷമം തോന്നുമ്പോഴും മാനസിക പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും ചില ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചു കൊണ്ടേ ഇരിക്കും. തങ്ങളുടെ...

access_time 18 Dec 2025 10:45 AM IST
ശ്ര​ദ്ധ കി​ട്ടു​ന്നി​ല്ലേ ;10 ദി​വ​സം ഇ​തൊ​ന്ന് പ​രീ​ക്ഷി​ക്കൂ...
Mental Health

ശ്ര​ദ്ധ കി​ട്ടു​ന്നി​ല്ലേ ;10 ദി​വ​സം ഇ​തൊ​ന്ന് പ​രീ​ക്ഷി​ക്കൂ...

ഒ​രു പേ​ജ് വാ​യി​ക്കു​മ്പോ​ൾ, ഒ​രു ക്ലാ​സ്​ കേ​ൾ​ക്കു​മ്പോ​ൾ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഒ​രു ചി​ന്താ​ശ​ക​ല​ത്തി​ൽ ശ്ര​ദ്ധ...

access_time 15 Dec 2025 10:04 AM IST
മ​ടി​ക്കാ​തെ ‘നോ’ ​പ​റ​യാം
Mental Health

മ​ടി​ക്കാ​തെ ‘നോ’ ​പ​റ​യാം

ഡോ. ലിസ്സി ഷാജഹാൻ ന​മ്മ​ൾ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് ‘നോ’ ​പ​റ​യു​ന്ന​ത് വ​ള​രെ മ​ടി​യു​ള്ള കാ​ര്യ​മാ​ണ്. അ​ങ്ങ​നെ...

access_time 14 Dec 2025 1:12 PM IST
എന്തുകൊണ്ട് ആഘോഷങ്ങളിൽ ഞാൻ മാത്രം ഒറ്റപ്പെടുന്നു? ‘ഹോളിഡേ ഡിപ്രഷൻ’ നിസാരമല്ല
Mental Health

എന്തുകൊണ്ട് ആഘോഷങ്ങളിൽ ഞാൻ മാത്രം ഒറ്റപ്പെടുന്നു? ‘ഹോളിഡേ ഡിപ്രഷൻ’ നിസാരമല്ല

വർഷാവസാനമുള്ള അവധിക്കാലവും ആഘോഷങ്ങളും വരുമ്പോൾ ചിലപ്പോഴെങ്കിലും ആഘോഷിക്കാതിരിക്കാൻ തോന്നാറില്ലേ? ഇതാണ് 'ഹോളിഡേ ബ്ലൂസ്'....

access_time 9 Dec 2025 11:27 AM IST
വില്ലൻ ഫോഫോ, തിരിച്ചറിയാം പ്രതിരോധിക്കാം
Mental Health

വില്ലൻ ഫോഫോ, തിരിച്ചറിയാം പ്രതിരോധിക്കാം

സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൾ ട്രെന്‍റിങ്ങ് ആയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വാക്കാണ് ഫോഫോ അധവാ ഫിയർ ഓഫ് ഫൈന്‍റിങ്ങ് ഔട്ട് . ബാങ്ക് ബാലൻസ്...

access_time 6 Dec 2025 6:54 PM IST
‘കൂ​ട്ട​ത്തി​ൽ കൂ​ടാ​ത്ത​വ​ർ’ ആ​ന്റിസോ​ഷ്യ​ൽ അ​ല്ല
Mental Health

‘കൂ​ട്ട​ത്തി​ൽ കൂ​ടാ​ത്ത​വ​ർ’ ആ​ന്റിസോ​ഷ്യ​ൽ അ​ല്ല

ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലും പാ​ർ​ട്ടി​ക​ളി​ലും പ​​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​തെ വീ​ട്ടി​ൽ ത​ന്നെ​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത് അ​ത്ര മോ​ശം കാ​ര്യ​മല്ലെന്നും...

access_time 5 Dec 2025 10:39 AM IST
HIGHLIGHT
2026 ക്ഷണിതാക്കൾ, 2026 വൃക്ഷത്തൈകൾ; നിഹാദും രിഫയും കൈകോർത്തു
account_circleഹംസ കടവത്ത്

2026 ക്ഷണിതാക്കൾ, 2026 വൃക്ഷത്തൈകൾ; നിഹാദും രിഫയും കൈകോർത്തു

access_time 1 Jan 2026 2:10 PM IST
X