ഐ.​എ​ൽ.​എ അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര യോ​ഗ ദി​നം ആ​ച​രി​ച്ചു

മ​നാ​മ: പ​ത്താ​മ​ത് അ​ന്താ​രാ​ഷ്ട്ര യോ​ഗ ദി​ന​ത്തോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച്, ഇ​ന്ത്യ​ൻ ലേ​ഡീ​സ് അ​സോ​സി​യേ​ഷ​ൻ, (ഐ.​എ​ൽ.​എ) സ്‌​നേ​ഹ​യി​ലെ കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കാ​യി പ്ര​ത്യേ​ക യോ​ഗ സെ​ഷ​ൻ സം​ഘ​ടി​പ്പി​ച്ചു. ഡൈ​ജ​സ്റ്റി​വ് ഹെ​ൽ​ത്ത് സ്‌​പെ​ഷ​ലി​സ്റ്റും യോ​ഗ അ​ധ്യാ​പി​ക​യു​മാ​യ നീ​ല​ഞ്ജ ഭ​ര​ദ്വാ​ജി​ന്റെ വി​ദ​ഗ്ധ മാ​ർ​ഗ​നി​ർ​ദേ​ശ​ത്തി​ലാ​ണ് പ​രി​പാ​ടി ന​ട​ന്ന​ത്. ടെ​ൻ​ഷ​ൻ നി​റ​ഞ്ഞ ജീ​വി​ത​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ യോ​ഗ​യു​ടെ പ്രാ​ധാ​ന്യം ഐ.​എ​ൽ.​എ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് കി​ര​ൺ മാം​ഗ്ലെ ഊ​ന്നി​പ്പ​റ​ഞ്ഞു. മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട വ​ഴ​ക്കം, കു​റ​ഞ്ഞ സ​മ്മ​ർ​ദം, വ​ർ​ധി​ച്ച ശ​ക്തി, മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട മാ​ന​സി​ക വ്യ​ക്ത​ത, അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​യ ശ്വ​സ​ന​രീ​തി​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ൾ​പ്പെ​ടെ യോ​ഗ​യു​ടെ നി​ര​വ​ധി ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ പ​​ങ്കെ​ടു​ത്ത​വ​ർ​ക്ക് അ​നു​ഭ​വ​വേ​ദ്യ​മാ​യ​താ​യി സം​ഘാ​ട​ക​ർ അ​റി​യി​ച്ചു.