പ്ര​വാ​സി​ക​ളി​ൽ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്നു

മ​നാ​മ: പ്ര​വാ​സി​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ൽ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​താ​യി വി​ദ​ഗ്​​ധ​ർ. ബ​ഹ്​​റൈ​നി​ൽ ഒ​രാ​ഴ്​​ച​ക്കി​ടെ അ​ഞ്ചു​ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ ഹൃ​ദ​യ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ പ്ര​ശ്​​ന​ങ്ങ​ളെ​ത്തു​ട​ർ​ന്ന്​ മ​രി​ച്ചു എ​ന്ന​ത്​ രോ​ഗാ​വ​സ്​​ഥ​യു​ടെ ഗൗ​ര​വം വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു. സ​ൽ​മാ​നി​യ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോം​പ്ല​ക്​​സ്​ എ​മ​ർ​ജ​ൻ​സി വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ൽ ആ​ഴ്​​ച​യി​ൽ ര​ണ്ടു​ മ​ല​യാ​ളി​ക​ളെ​ങ്കി​ലും നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന​യു​മാ​യി എ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്​ എ​ന്ന​തും ഞെ​ട്ടി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്.

മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദ​മാ​ണ്​ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തി​ലേ​ക്കു​ ന​യി​ക്കു​ന്ന മു​ഖ്യ​കാ​ര​ണം. കോ​വി​ഡ്​-19 മ​ഹാ​മാ​രി സൃ​ഷ്​​ടി​ച്ച തൊ​ഴി​ൽ​പ​ര​വും സാ​മ്പ​ത്തി​ക​പ​ര​വു​മാ​യ പ്ര​ത്യാ​ഘാ​ത​ങ്ങ​ൾ പ്ര​വാ​സി​ക​ളെ ക​ടു​ത്ത മാ​ന​സി​ക​സം​ഘ​ർ​ഷ​ത്തി​ലേ​ക്കാ​ണ്​ ത​ള്ളി​വി​ട്ട​ത്. ജോ​ലി പോ​കു​മോ​യെ​ന്ന ഭ​യ​വും സാ​മ്പ​ത്തി​ക​പ്ര​യാ​സ​വും ഇ​തി​ന്​ കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം കു​ടും​ബ​പ്ര​ശ്​​നം​കൂ​ടി​യാ​കു​േ​മ്പാ​ൾ സ്​​ഥി​തി സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​കു​ന്നു. ചെ​റു​പ്പ​ക്കാ​ർ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം വ​ന്ന്​ മ​രി​ക്കു​ന്ന സം​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ അ​ടു​ത്തി​ടെ വ​ർ​ധി​ച്ച​ത്​ ഗൗ​ര​വ​മാ​യി കാ​ണേ​ണ്ട കാ​ര്യ​മാ​ണ്. വ്യാ​യാ​മ​മി​ല്ലാ​ത്ത ജീ​വി​ത​രീ​തി​യാ​ണ്​ മ​റ്റൊ​രു കാ​ര​ണ​മാ​യി വി​ദ​ഗ്​​ധ​ർ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടു​ന്ന​ത്.

ആ​ഴ്​​ച​യി​ൽ കു​റ​ഞ്ഞ​ത്​ ര​ണ്ട​ര മ​ണി​ക്കൂ​ർ ന​ട​ത്ത​മെ​ങ്കി​ലും അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണെ​ന്ന്​ സ​ൽ​മാ​നി​യ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോം​പ്ല​ക്​​സി​ലെ ആ​ക്​​സി​ഡ​ൻ​റ്​ ആ​ൻ​ഡ്​​ എ​മ​ർ​ജ​ൻ​സി വി​ഭാ​ഗം ചീ​ഫ്​ ​െറ​സി​ഡ​ൻ​റ്​ ഡോ. ​പി.​വി. ചെ​റി​യാ​ൻ പ​റ​യു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ, പ്ര​വാ​സി​ക​ളി​ൽ ന​ല്ലൊ​രു ശ​ത​മാ​നം ആ​ളു​ക​ൾ ഇ​ത്​ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​റി​ല്ല. ​സ്​​ഥി​ര​മാ​യി മ​ദ്യ​പി​ക്കു​ക​യും അ​മി​ത ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക​യും പി​ന്നീ​ട്​ കി​ട​ന്നു​റ​ങ്ങു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക്​ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്.

വി​വി​ധ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളു​ടെ​യും സം​ഘ​ട​ന​ക​ളു​ടെ​യും നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ സൗ​ജ​ന്യ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ൾ ഇ​പ്പോ​ൾ ന​ട​ക്കാ​റു​ണ്ട്. അ​തി​ൽ പ​െ​ങ്ക​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ൽ പ​ല​രും പി​ന്നീ​ട്​ തു​ട​ർ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക്ക്​ പോ​കാ​റി​ല്ലെ​ന്ന​താ​ണ്​ വ​സ്​​തു​ത. കൃ​ത്യ​മാ​യ ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തു​ന്ന ശീ​ല​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത​ക​ൾ നേ​ര​േ​ത്ത ക​ണ്ടെ​ത്താ​നും ത​ട​യാ​നും സാ​ധി​ക്കും.

ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം കൃ​ത്യ​മാ​യ അ​ള​വി​ലാ​ണോ എ​ന്ന്​ ഇ​ട​ക്കി​ടെ പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ന്ന​തും പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. അ​മി​ത ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ​മു​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണെ​ന്ന്​ ഡോ. ​പി.​വി. ചെ​റി​യാ​ൻ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടു​ന്നു. 120/80 ആ​ണ്​ ഒ​രു സാ​ധാ​ര​ണ മ​നു​ഷ്യ​െൻറ ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ തോ​ത്. ഇ​തി​നു​ മു​ക​ളി​ൽ വ​രു​േ​മ്പാ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

• ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം

വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത്​

കൊ​ഴു​പ്പു​കൂ​ടി​യ ഭ​ക്ഷ​ണം പ​ര​മാ​വ​ധി കു​റ​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ്​ ഒ​ന്നാ​മ​ത്തെ കാ​ര്യം. ഒ​പ്പം, ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ശീ​ലി​ക്ക​ണം. പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും പ​ഴ​ങ്ങ​ളും ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണം. ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​േ​മ്പാ​ൾ വ​യ​ർ നി​റ​ച്ച്​ ക​ഴി​ക്കാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. രാ​ത്രി​യി​ൽ കി​ട​ക്കു​ന്ന​തി​ന്​ മൂ​ന്നു​ മ​ണി​ക്കൂ​ർ മു​െ​മ്പ​ങ്കി​ലും ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നാ​ണ്​ ആ​രോ​ഗ്യ വി​ദ​ഗ്​​ധ​ർ നി​ർ​ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്. ശ​രി​യാ​യ ദ​ഹ​ന​ത്തി​ന്​ ഇ​ത്​ ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന വ​ന്നാ​ൽ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ പോ​കാ​ൻ മ​ടി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ്​ പ്ര​വാ​സി​ക​ളി​ൽ പ​ല​രും. ജോ​ലി​ത്തി​ര​ക്ക് ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​കും ഇ​തി​ന്​ പ​റ​യാ​നു​ണ്ടാ​വു​ക. ഒ​പ്പം ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ കി​ട​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​മോ​യെ​ന്ന ഭ​യ​വും. പ​തി​വി​ല്ലാ​ത്ത ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ പോ​കാ​ൻ മ​ടി​ക്ക​രു​തെ​ന്ന്​ ഡോ. ​പി.​വി. ചെ​റി​യാ​ൻ പ​റ​യു​ന്നു.

എ​ത്ര​യും വേ​ഗം ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ എ​ത്തി​യാ​ൽ രോ​ഗി​യെ തി​രി​കെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ലേ​ക്ക്​ കൊ​ണ്ടു​വ​രാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. ആ​ദ്യ​ത്തെ എ​ട്ടു​ മ​ണി​ക്കൂ​റാ​ണ്​ വി​ൻ​ഡോ പീ​രി​യ​ഡ്​ എ​ന്ന്​ ഡോ​ക്​​ട​ർ​മാ​ർ വി​ളി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇൗ ​സ​മ​യ​ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ എ​ത്തി​ച്ചാ​ൽ ര​ക്ഷ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത വ​ള​രെ കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്.

വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടാ​ൻ താ​മ​സി​ക്കു​ന്തോ​റും മ​ര​ണ​സാ​ധ്യ​ത​യും വ​ർ​ധി​ക്കും. ജീ​വി​ത ശൈ​ലി​യി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ മാ​റ്റം വ​രു​ത്തി​യാ​ൽ​ത​ന്നെ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത ഒ​രു പ​രി​ധി വ​രെ അ​ക​റ്റി​നി​ർ​ത്താ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. ഒാ​രോ പ്ര​വാ​സി​യും ഇ​തി​ന്​ സ​ന്ന​ദ്ധ​മാ​ക​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ വി​ദ​ഗ്​​ധ​ർ ഒാ​ർ​മി​പ്പി​ക്കു​ന്നു.