കോവിഡാനന്തര ഹൃദയാരോഗ്യം

ഡോ. നജീബ് അബൂബക്കര്‍, സപെഷ്യലിസ്​റ്റ്​ ഇ​േൻറണല്‍ മെഡിസിന്‍, ഷിഫ അല്‍ ജസീറ മെഡിക്കല്‍ സെൻറര്‍

ലോ​കം കോ​വി​ഡി​നോ​ടു പൊ​രു​തു​ന്ന​തി​നി​ടെ​യാ​ണ് ഈ ​വ​ര്‍ഷ​വും ലോ​ക ഹൃ​ദ​യ ദി​നം ആ​ച​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത പ്ര​വ​ണ​ത വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ കോ​വി​ഡ് കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ല്‍ ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യ​മ​ര്‍ഹി​ക്കു​ന്നു.

കോ​വി​ഡാ​ന​ന്ത​രം ഹൃ​ദ​യ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ വ​ര്‍ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​താ​യാ​ണ് വി​വി​ധ പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ള്‍ വെ​ളി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത്. കോ​വി​ഡി​ല്‍ നി​ന്നും മു​ക്ത​മാ​യ ശേ​ഷം പ​ല​രും ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം മൂ​ലം മ​രി​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് അ​ടു​ത്തി​ടെ ഓ​ക്‌​സ്​​ഫ​ഡ്​ സ​ര്‍വ​ക​ലാ​ശാ​ല നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ല്‍ ന​ട​ത്തി​യ പ​ഠ​നം വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു. ഓ​ക്‌​സ്​​ഫ​ഡ് ജേ​ണ​ലി​ല്‍ പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ച്ച റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട്​ പ്ര​കാ​രം തീ​വ്ര​മാ​യി കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ച്ച്​ ചി​കി​ത്സ​യി​ല്‍ ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​രി​ല്‍ 50 ശ​ത​മാ​നം പേ​ര്‍ക്കും കോ​വി​ഡി​ന് ശേ​ഷം ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം സം​ഭ​വി​ച്ച​താ​യി പ​റ​യു​ന്നു. കോ​വി​ഡ് ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മു​മ്പ് ഹൃ​ദ​യ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത​ക​ളി​ല്ലാ​ത്ത പ​ല​രി​ലും രോ​ഗം മാ​റി​യ ശേ​ഷം ഹൃ​ദ​യ​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്​​ത​താ​യും റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു. പെ​ട്ടെ​ന്നു​ള്ള വ​ര്‍ധി​ച്ച ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ് (പാ​ല്‍പ്പി​റ്റേ​ഷ​ന്‍), മ​യോ​കാ​ര്‍ഡൈ​റ്റി​സ് (ഹൃ​ദ​യ​പേ​ശി​ക​ളു​ടെ വീ​ക്കം), ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം, ഹൃ​ദ​യ​സ്തം​ഭ​നം, പ​മ്പി​ങ്​ ശേ​ഷി​യി​ലെ കു​റ​വ്, അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യ ഹൃ​ദ​യ​താ​ളം, മ​റ്റ് കേ​ടു​പാ​ടു​ക​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ ദീ​ര്‍ഘ​കാ​ല ഹൃ​ദ​യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന കോ​വി​ഡ് രോ​ഗി​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണ​ത്തി​ല്‍ ലോ​ക​മാ​സ​ക​ലം ഗ​ണ്യ​മാ​യ വ​ര്‍ധ​ന രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. രോ​ഗ​മു​ക്തി നേ​ടി നി​ര​വ​ധി മാ​സ​ങ്ങ​ള്‍ക്കു ശേ​ഷ​വും ഈ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടേ​ക്കാം.

ക​ഴി​ഞ്ഞ ജൂ​ണി​ല്‍ പു​റ​ത്തു​വ​ന്ന റി​പ്പോ​ര്‍ട്ടു​ക​ള്‍ പ്ര​കാ​രം കേ​ര​ള​ത്തി​ല്‍ മൂ​ന്ന​ര ല​ക്ഷ​ത്തോ​ളം പേ​ര്‍ പോ​സ്​​റ്റ്​ കോ​വി​ഡ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​തി​ല്‍ 2,976 പേ​രി​ല്‍ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്തി. ഇ​ന്ത്യ​യി​ല്‍ കോ​വി​ഡ് ര​ണ്ടാം ത​രം​ഗ​ത്തി​ല്‍ വ്യാ​പ​ക​മാ​യാ​ണ് ഇ​ത്ത​രം കേ​സു​ക​ള്‍ റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്​​തി​ട്ടു​ള്ള​ത്.

കോ​വി​ഡ് അ​ണു​ബാ​ധ​ക്കി​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​െൻറ രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി വൈ​റ​സി​നെ​തി​രെ പോ​രാ​ടു​മ്പോ​ള്‍, കോ​ശ​ജ്വ​ല​ന പ്ര​ക്രി​യ ഹൃ​ദ​യം ഉ​ള്‍പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള ചി​ല ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ടി​ഷ്യൂ​ക​ളെ ന​ശി​പ്പി​ക്കും. ഇ​താ​ണ് ഒ​രു കാ​ര​ണ​മാ​യി പ്ര​ശ​സ്​​ത​മാ​യ ജോ​ണ്‍ഹോ​പ്​​കി​ന്‍സ് മെ​ഡി​സി​നി​ലെ വി​ദ​ഗ്​​ധ​ര്‍ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ണി​ക്കു​ന്ന​ത്. കോ​വി​ഡി​നി​ടെ ഓ​ക്‌​സി​ജ​െൻറ അ​ഭാ​വം കാ​ര​ണം ഹൃ​ദ​യം കൂ​ടു​ത​ല്‍ സ​മ്മ​ര്‍ദം ചെ​ലു​ത്തു​ന്ന​തും കാ​ര​ണ​മാ​കാം. അ​തു​പോ​ലെ, കൊ​റോ​ണ വൈ​റ​സ് അ​ണു​ബാ​ധ സി​ര​ക​ളു​ടെ​യും ധ​മ​നി​ക​ളു​ടെ​യും ആ​ന്ത​രി​ക പ്ര​ത​ല​ങ്ങ​ളെ​യും ബാ​ധി​ക്കു​ന്നു, ഇ​ത് ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളു​ടെ വീ​ക്കം, വ​ള​രെ ചെ​റി​യ ര​ക്ത​ക്കു​ഴ​ലു​ക​ളു​ടെ കേ​ടു​പാ​ടു​ക​ള്‍, ര​ക്തം ക​ട്ട​പി​ടി​ക്ക​ല്‍ എ​ന്നി​വ​ക്ക്​ കാ​ര​ണ​മാ​കും, ഇ​വ​യെ​ല്ലാം ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ലേ​ക്കോ ശ​രീ​ര​ത്തി​െൻറ മ​റ്റ് ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കോ ഉ​ള്ള ര​ക്ത​പ്ര​വാ​ഹ​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കും. കൊ​റോ​ണ വൈ​റ​സ് ബാ​ധി​ച്ച​ശേ​ഷം ക​ടു​ത്ത ക്ഷീ​ണം സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്. പ​ല​ര്‍ക്കും ശ്വാ​സ​ത​ട​സ്സം, നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന, ദ്രു​ത​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ് എ​ന്നി​വ​യൊ​ക്കെ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ഈ ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​തെ​ങ്കി​ലും ഹൃ​ദ​യ​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട​താ​കാം. അ​വ മ​റ്റ് അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ല​വു​മാ​കാം. എ​ന്നാ​ല്‍, ഇ​വ​യി​ല്‍ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും വ​രി​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ ഉ​ട​ന്‍ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ട​ണം.

ദ്രു​ത​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ്

കോ​വി​ഡ് മു​ക്ത​മാ​യ ശേ​ഷം ദ്രു​ത​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യ ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ് (പാ​ല്‍പ്പി​റ്റേ​ഷ​ന്‍) അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ കാ​ല​താ​മ​സം കൂ​ടാ​തെ ഡോ​ക്​​ട​റെ സ​മീ​പി​ക്ക​ണം. നി​ർ​ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഉ​ള്‍പ്പെ​ടെ വ്യ​ത്യ​സ്​​ത​മാ​യ നി​ര​വ​ധി കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ല്‍ ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പി​ല്‍ താ​ല്‍ക്കാ​ലി​ക വ​ര്‍ധ​ന ഉ​ണ്ടാ​കാം. ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന് വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും പ​നി ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍.

വേ​ഗ​ത്തി​ല്‍ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, നി​ല്‍ക്കു​മ്പോ​ള്‍ മോ​ഹാ​ല​സ്യം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, നെ​ഞ്ചി​ലെ അ​സ്വ​സ്ഥ​ത എ​ന്നി​വ​യൊ​ക്കെ ദ്രു​ത​ഗ​തി​യി​ലു​ള്ള അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ക്ര​മ​ര​ഹി​ത​മാ​യ ഹൃ​ദ​യ താ​ള​ത്തി​െൻറ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഉ​ള്‍പ്പെ​ട്ടേ​ക്കാം.

എ​ന്തൊ​ക്കെ ചെ​യ്യ​ണം

ഹൃ​ദ​യം ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യി നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​ന്‍, കോ​വി​ഡ് മു​ക്ത​രാ​യ രോ​ഗി​ക​ള്‍ ഓ​രോ ആ​റു​മാ​സ​ത്തി​ലും ഹൃ​ദ​യ പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തു​ന്ന​ത് ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കും. ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മം പാ​ലി​ക്ക​ണം. ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യി സ​ജീ​വ​മാ​യി​രി​ക്ക​ണം, നേ​ര​ത്തെ​യു​ള്ള ഹൃ​ദ​യ​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ര്‍ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണം. മാ​ര​ക​മാ​യ സ​ങ്കീ​ര്‍ണ​ത​ക​ള്‍ ത​ട​യാ​ന്‍ പ​തി​വാ​യി മ​രു​ന്നു​ക​ളും തു​ട​ര്‍ന​ട​പ​ടി​ക​ളും സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്താ​തി​മ​ര്‍ദം തു​ട​ങ്ങി​യ ദീ​ര്‍ഘ​കാ​ല രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ര്‍ ആ​റു മാ​സ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം ഇ.​സി.​ജി, നെ​ഞ്ചി​െൻറ എ​ക്‌​സ്‌ റേ, ​ലി​പി​ഡ് പ്രൊ​ഫൈ​ല്‍ ടെ​സ്​​റ്റ്​ എ​ന്നി​വ ആ​വ​ര്‍ത്തി​ക്ക​ണം. ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന് എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ത​ക​രാ​റു​ണ്ടോ എ​ന്ന് നി​ര്‍ണ​യി​ക്കാ​ന്‍ ഈ ​പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ള്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കും. പ​തി​വ് ഫോ​ളോ​അ​പ്പു​ക​ള്‍ക്ക് പോ​കാ​നും മ​റ​ക്ക​രു​ത്.

ഹൃ​ദ​യം ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യി നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​ന്‍ എ​ല്ലാ അ​വ​ശ്യ പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളും അ​ട​ങ്ങി​യ സ​മീ​കൃ​ത ആ​ഹാ​രം ജീ​വി​ത​ത്തി​െൻറ ഭാ​ഗ​മാ​ക്ക​ണം. മ​സാ​ല​ക​ള്‍, എ​ണ്ണ​മ​യ​മു​ള്ള, ടി​ന്നി​ല​ട​ച്ച ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ, കൃ​ത്രി​മ മ​ധു​ര​പ​ല​ഹാ​ര​ങ്ങ​ള്‍, കൃ​ത്രി​മ​മാ​യി രു​ചി ന​ല്‍കു​ന്ന​വ, ജ​ങ്ക് ഫു​ഡ് എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍ദ​വും കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളും ഷു​ഗ​റും പ​തി​വാ​യി നി​രീ​ക്ഷി​ച്ച് അ​വ​യെ നി​യ​ന്ത്രി​ക്ക​ണം.

മ​ദ്യ​വും പു​ക​വ​ലി​യും കു​റ​ക്ക​ണം. ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന അ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ള്‍ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്. ഉ​ട​ന്‍ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ട​ണം.

ഹൃ​ദ​യം ന​ന്നാ​യി പ​മ്പ് ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട​ണ​മെ​ങ്കി​ല്‍ ചി​ട്ട​യാ​യ വ്യാ​യാ​മം ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത​താ​ണ്. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​ന്‍ ദി​വ​സ​വും വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യ​ണം. 45 മി​നി​റ്റി​ല്‍ കു​റ​യാ​ത്ത ന​ട​ത്തം, കാ​ഠി​ന്യ​മി​ല്ലാ​ത്ത വ്യാ​യാ​മ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ ജീ​വി​ത ഭാ​ഗ​മാ​ക്ക​ണം. ഇ​ത് വ്യാ​യാ​മ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദം കു​റ​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. എ​ന്നാ​ല്‍, കോ​വി​ഡ് മു​ക്ത​രാ​യ രോ​ഗി​ക​ള്‍ ആ​റ് ആ​ഴ്​​ച മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്നു​മാ​സം വ​രെ ക​ഠി​ന​മാ​യ വ്യാ​യ​മ​മു​റ​ക​ളി​ലും ക​ളി​ക​ളി​ലും ഏ​ര്‍പ്പെ​ട​രു​ത്.