ചൂ​ട് കൂ​ടു​ന്നു; സൂ​റി​ലും റു​സ്താ​ഖി​ലും 40 ഡി​ഗ്രി

മ​സ്ക​ത്ത്: ഒ​മാ​നി​ലെ സു​ഖ​ക​ര​മാ​യ കാ​ലാ​വ​സ്​​ഥ​ക്ക്​ മാ​റ്റം. ശ​നി​യാ​ഴ്ച രാ​ജ്യ​ത്ത് മൊ​ത്തം ഉ​യ​ർ​ ന്ന താ​പ​നി​ല​യാ​ണ് രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. സൂ​ർ, റു​സ്താ​ഖ് എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ശ​നി​യാ​ഴ്ച 40 ഡി​ഗ്രി​യി ​ല​ധി​കം ചൂ​ട്​ രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി. മ​സ്ക​ത്ത്, സു​ഹാ​ർ, നി​സ്​​വ, ഇ​ബ്ര എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും ചൂ​ട്​ ഉ​യ​ർ​ന്നു. മ​സ്ക​ത്തി​ൽ 36 ഡി​ഗ്രി​യും സു​ഹാ​റി​ൽ 37 ഡി​ഗ്രി​യും നി​സ്​​വ​യി​ൽ 38 ഡി​ഗ്രി​യും ഇ​ബ്ര​യി​ൽ 39 ഡി​ഗ്രി​യു​മാ​ണ് േര​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. ചു​രു​ങ്ങി​യ താ​പ​നി​ല പ​ല​യി​ട​ത്തും 24നും 25 ​നും ഇ​ട​യി​ലാ​ണ്.
ചൂ​ട് കൂ​ടു​ന്ന​തോ​ടെ ഒ​മാ​നി​ലു​ള്ള​വ​രു​ടെ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യും മാ​റു​ക​യാ​ണ്. ജ​ന​ങ്ങ​ൾ പ​ക​ൽ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും വൈ​കീ​ട്ട്​ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​ന്ന രീ​തി​യു​മാ​ണ് സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. സാം​സ്കാ​രി​ക ക​ലാ​മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ലും ഇ​നി​മു​ത​ൽ വ​ര​ൾ​ച്ച അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടും.

തു​റ​ന്ന സ്​​റ്റേ​ജി​ലു​ള്ള ക​ലാ​പ​രി​പാ​ടി​ക​ളും സ്​​റ്റേ​ജ്​ ഷോ​ക​ളും പ​ക​ൽ ന​ട​ക്കു​ന്ന പി​ക്നി​ക്കു​ക​ളും ത​ൽ​ക്കാ​ല​ത്തേ​ക്ക് ഇ​ല്ലാ​താ​വും. പാ​ർ​ക്കു​ക​ളി​ലും ബീ​ച്ചു​ക​ളി​ലും പ​ക​ൽ സ​ന്ദ​ർ​ശ​ക​ർ കു​റ​യും. ടൂ​റി​സം സീ​സ​ൺ ഏ​റ​ക്കു​റെ അ​വ​സാ​നി​ച്ചു. വി​നോ​ദ​സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ളെ വ​ഹി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടു​ള്ള ക​പ്പ​ലു​ക​ളു​ടെ വ​ര​വും വി​നോ​ദ​സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ളു​ടെ ഒ​ഴു​ക്കും ഇ​നി കു​റ​യും. കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കി​നി വാ​രാ​ന്ത്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ േപാ​ലും വീ​ടു​ക​ളി​ൽ ഒ​തു​ങ്ങേ​ണ്ടി​വ​രും. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് അ​വ​ധി ആ​ഘോ​ഷി​ക്കാ​നെ​ത്തി​യ​വ​ർ​ക്കാ​ണ് ചൂ​ട് കൂ​ടു​ത​ൽ പ്ര​യാ​സ​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ക. കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടി​ൽ​നി​ന്ന് ര​ക്ഷ​പ്പെെ​ട്ട​ത്തി​യ​വ​ർ​ക്ക് ഒ​മാ​നി​ലും സ​മാ​ന കാ​ലാ​വ​സ്ഥ അ​നു​ഭ​വി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​ക​യാ​ണ്. കാ​ലാ​വ​സ്​​ഥ മാ​റു​ന്ന​തോ​ടെ ശാ​രീ​രി​ക, ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളും ഉ​ട​ലെ​ടു​ക്കും. പൊ​ടു​ന്ന​നെ ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടെ​ത്തി​യ​ത് പ​ല​ർ​ക്കും ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടി​നൊ​പ്പം ജ​ല​ദോ​ഷം, പ​നി തു​ട​ങ്ങി​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളും വ്യാ​പ​ക​മാ​കാ​നി​ട​യു​ണ്ട്. പ​ക​ർ​ച്ച​പ്പ​നി പ​ട​രു​ന്ന​ത്​ ഇൗ ​കാ​ല​ത്ത്​ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്. പെെ​ട്ട​ന്ന് ചൂ​ട് വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്​ ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്​​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കു​മെ​ന്ന്​ ഡോ​ക്​​ട​ർ​മാ​ർ പ​റ​യു​ന്നു. നി​ർ​മാ​ണ തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ​ക്കാ​ണ്​ ചൂ​ട് ഏ​റെ പ്ര​യാ​സ​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ക. ഏ​പ്രി​ലി​ൽ ഉ​ച്ച സ​മ​യ ജോ​ലി​ക്ക് വി​ല​ക്കി​ല്ലാ​ത്ത​ത് പു​റം ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ ബാ​ധി​ക്കും. ജൂ​ൺ മു​ത​ല​മാ​ണ്​ മ​ധ്യാ​ഹ്​​ന വി​ശ്ര​മ നി​യ​മം പ്രാ​ബ​ല്യ​ത്തി​ൽ വ​രു​ക.