ചൂ​ട് ക​ന​ക്കു​ന്നു; വേ​ണം ജാ​ഗ്ര​ത

മ​സ്ക​ത്ത്​: ചൂ​ട്​ ക​ന​ത്തു​തു​ട​ങ്ങി​യ​തോ​ടെ നാ​ടും ന​ഗ​ര​വും വെ​ന്തു​രു​കു​ന്നു. 40 ഡി​ഗ്രി​ക്കു​ മു​ക​ളി​ലാ​ണ്​ ക​ഴി​ഞ്ഞ ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ വി​വി​ധ ഗ​വ​ർ​ണ​റേ​റ്റു​ക​ളി​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ട്ട ചൂ​ട്. പ​ക​ൽ 11 മ​ണി​ക്കു​ശേ​ഷം പ​ല​രും പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങാ​ൻ മ​ടി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ സൂ​ഖു​ക​ളി​ലും ഷോ​പ്പി​ങ്​ മാ​ളു​ക​ളി​ലു​മെ​ല്ലാം തി​ര​ക്ക്​ കു​റ​വാ​ണെ​ന്ന്​ ക​ച്ച​വ​ട​ക്കാ​ർ പ​റ​യു​ന്നു.​ തൊ​ഴി​ൽ മ​ന്ത്രാ​ല​യം പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ച ഉ​ച്ച​വി​ശ്ര​മ​വേ​ള പ്രാ​ബ​ല്യ​ത്തി​ൽ വ​ന്ന​ത്​ പു​റ​ത്ത്​ പ​ണി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് ആ​ശ്വാ​സ​മാ​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഒ​മാ​ൻ തൊ​ഴി​ൽ നി​യ​മ​ത്തി​ലെ വ​കു​പ്പ് 16 പ്ര​കാ​ര​മാ​ണ്​ ജൂ​ൺ മു​ത​ൽ ആ​ഗ​സ്​​റ്റ് വ​​രെ​യു​ള്ള കാ​ല​യ​ള​വി​ൽ പു​റ​ത്ത്​ ജോ​ലി​യെ​ടു​ക്കു​ന്ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക്​ വി​ശ്ര​മം ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്. ഇ​തു​പ്ര​കാ​രം പു​റ​ത്തു ജോ​ലി​യി​ലേ​ർ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് ഉ​ച്ച​ക്ക്​ 12.30 മു​ത​ൽ 3.30 വ​രെ​യു​ള്ള സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ വി​ശ്ര​മം ന​ൽ​കാ​ൻ ക​മ്പ​നി​യും തൊ​ഴി​ൽ സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളും ബാ​ധ്യ​സ്ഥ​രാ​ണ്.

തൊ​ഴി​​ലാ​ളി​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ-​തൊ​ഴി​ൽ സു​ര​ക്ഷ​യും ​മ​റ്റും പ​രി​ഗ​ണി​ച്ചാ​ണ്​ അ​ധി​കൃ​ത​ർ മ​ധ്യാ​ഹ്ന അ​വ​ധി ന​ൽ​കു​ന്ന​ത്. ഇ​ത്​ ലം​ഘി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക്​ 100 മു​ത​ല്‍ 500 റി​യാ​ല്‍ വ​രെ പി​ഴ​യും ഒ​രു മാ​സ​ത്തെ ത​ട​വു​മാ​ണ് ശി​ക്ഷ. അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഈ ​ര​ണ്ട് ശി​ക്ഷ​ക​ളി​ൽ ഒ​ന്ന്​ അ​നു​ഭ​വി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രും. നി​യ​മം ന​ട​പ്പാ​ക്കു​ന്നു​​ണ്ടോ എ​ന്ന്​ ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാ​നാ​യി അ​ധി​കൃ​ത​ർ നി​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. ചൂ​ട്​ കൂ​ടു​ന്ന​തോ​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ക്കും സാ​ധ്യ​ത​യേ​റെ​യാ​ണ്. ഇ​തി​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ പു​റം തൊ​ഴി​ൽ എ​ടു​ക്കു​ന്ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം​. പ​ഴ​വ​ര്‍ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഈ ​സ​മ​യ​ത്ത് കൂ​ടു​ത​ല്‍ ന​ല്ല​തെ​ന്നും വി​ദ​ഗ്ധ ഡോ​ക്ട​ര്‍മാ​ര്‍ പ​റ​യു​ന്നു. ചി​ക്ക​ന്‍, മ​ട്ട​ന്‍, ബീ​ഫ് പോ​ലു​ള്ള മാം​സാ​ഹാ​രം കു​റ​ച്ചു സ​സ്യാ​ഹാ​ര​ത്തി​ന്​ മു​ൻ​ഗ​ണ​ന ന​ൽ​ക​ണം. മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ളോ​ളം ഇ​റു​കി​യ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ധ​രി​ച്ച് ക​ഠി​ന​മാ​യ ചൂ​ടി​ല്‍ ജോ​ലി​ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ക്ക് വ്യാ​പ​ക​മാ​യ ച​ര്‍മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും പി​ടി​പെ​ടു​ന്നു​ണ്ട്.

ഇ​വ​ർ ഡോ​ക്ട​റു​ടെ ഉ​പ​ദേ​ശം തേ​ട​ണം. പൈ​പ്പു​ക​ളി​ലെ വെ​ള്ളം ചൂ​ടാ​വു​ന്ന​തി​നാ​ൽ നേ​ര​ത്തേ വെ​ള്ളം സം​ഭ​രി​ച്ചു​വെ​ച്ചു വേ​ണം കു​ളി​ക്കാ​ൻ. അ​ല്ലാ​ത്ത​പ​ക്ഷം തൊ​ലി​യി​ല്‍ പാ​ടു​ക​ള്‍ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടാ​നും മു​ടി കൊ​ഴി​യാ​നും സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്. ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ ഫ്രീ​സ​റി​ല്‍ സൂ​ക്ഷി​ച്ച ഐ​സു​ക​ട്ട​ക​ള്‍ ല​യി​പ്പി​ച്ച് കു​ളി​ക്കു​ന്ന​ത്​ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ഗു​ണ​ക​ര​മ​ല്ല. പു​റ​ത്തെ വെ​യി​ലി​ന്‍റെ ചൂ​ടും അ​ക​ത്തെ എ.​സി.​യു​ടെ കൃ​ത്രി​മ​ത്ത​ണു​പ്പും ഓ​ഫി​സു​ക​ളി​ലും മ​റ്റു വ്യാ​പാ​ര സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും ജോ​ലി​ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ക്ക് വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത ജ​ല​ദോ​ഷ​വും പ​നി​യും അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​ന്‍ കാ​ര​ണ​മാ​വു​ന്ന​താ​യി ഡോ​ക്ട​ര്‍മാ​ര്‍ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു. ക​ഠി​ന​മാ​യ ചൂ​ടി​ല്‍നി​ന്ന് നേ​രെ എ.​സി.​യു​ടെ ത​ണു​പ്പി​ലേ​ക്ക് വ​രു​മ്പോ​ഴും വൈ​റ​ൽ​പ​നി പോ​ലു​ള്ള അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ താ​പം പെ​ട്ടെ​ന്ന് കു​റ​യു​ന്ന​താ​ണ് പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം. ഈ ​അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശ്വ​സ​നേ​ന്ദ്രി​യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ബാ​ക്ടീ​രി​യ വ​ള​രാ​നും ഫം​ഗ​സ് ബാ​ധ​ക്കും സാ​ധ്യ​ത ഏ​റെ​യാ​ണ്. ഡോ​ക്ട​ര്‍മാ​രു​ടെ നി​ര്‍ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം ആ​ന്റി​ബ​യോ​ട്ടി​ക്കു​ക​ള്‍ ക​ഴി​ച്ചാ​ല്‍ മാ​ത്ര​മേ ഇ​തി​ന് ശ​മ​നം ഉ​ണ്ടാ​വൂ. തു​ട​ര്‍ച്ച​യാ​യി എ.​സി​യി​ല്‍ ജോ​ലി​ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ക്കും അ​തി​ന്റേ​താ​യ ശാ​രീ​രി​ക പ്ര​യാ​സം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്നു.

വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത ജ​ല​ദോ​ഷ​വും പ​നി​യും മൂ​ക്ക​ട​പ്പും അ​ല​ര്‍ജി​ജ​ന്യ​മാ​യ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ല്‍ പി​ടി​പെ​ടു​ന്നു. ‘മൈ​ക്കോ​പ്ലാ​സ്മ ഇ​ന്‍ഫെ​ക്ഷ​ന്‍’ എ​ന്ന​പേ​രി​ല്‍ അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന ഈ ​രോ​ഗം വ​രു​മ്പോ​ള്‍ ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം. എ.​സി​യു​ടെ ഫി​ല്‍ട്ട​റി​ല്‍നി​ന്ന് വ​രു​ന്ന പൊ​ടി​പ​ട​ല​ങ്ങ​ള്‍ ശ്വ​സി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്ന​ത് രോ​ഗ​ത്തി​നൊ​രു പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. അ​തി​നാ​ല്‍ എ.​സി.​യു​ടെ ഫി​ല്‍ട്ട​ര്‍ ഇ​ട​ക്കി​ട​ക്ക്​ വൃ​ത്തി​യാ​ക്ക​ണം.