ക്വാറൻറീൻ ചട്ടങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കണം

രാ​ജ്യ​ത്ത് കോ​വി​ഡ് 19 കേ​സു​ക​ൾ വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്ന​തി​ലെ പ്ര​ധാ​ന ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്ന് ക്വാ​റ​ൻ​റീ​ൻ ച​ട്ട​ങ്ങ​ൾ ലം​ഘി​ച്ച് ആ​ളു​ക​ൾ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​ന്ന​താ​ണെ​ന്ന് പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യം. വ്യ​ക്ത​മാ​യ ല​ക്ഷ്യ​ത്തോ​ടെ​യാ​ണ് അ​ധി​കൃ​ത​ർ ക്വാ​റ​ൻ​റീ​ൻ നി​ർ​ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്. രോ​ഗി​ക​ളും രോ​ഗി​ക​ളു​മാ​യി സ​മ്പ​ർ​ക്കം പു​ല​ർ​ത്തി​യ​വ​രും ക്വാ​റ​ൻ​റീ​നി​ൽ പോ​കു​ന്ന​തോ​ടെ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് രോ​ഗം പ​ട​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ല്ലാ​താ​കു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ പ​ല​രും ഇ​ക്കാ​ര്യം ലം​ഘി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ജ​ന​ങ്ങ​ൾ ക്വാ​റ​ൻ​റീ​ൻ നി​യ​മ​ങ്ങ​ളും നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളും പാ​ലി​ക്കാ​ൻ ബാ​ധ്യ​സ്​​ഥ​രാ​ണ്. പ്രാ​രം​ഭ പ​രി​ശോ​ധ​ന​യി​ൽ നെ​ഗ​റ്റി​വ് സ്​​ഥി​രീ​ക​രി​ച്ച​വ​രും രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ല്ലാ​ത്ത​വ​രും ഐ​സൊ​ലേ​ഷ​നി​ൽ നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യും ക​ഴി​യ​ണം.

ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് രോ​ഗം സ്​​ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചാ​ലും സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഏ​താ​നും ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ശേ​ഷ​മാ​ണ് പ്ര​ക​ട​മാ​കു​ക. ശേ​ഷം ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ വൈ​റ​സ്​ വ്യാ​പ​നം വ​ർ​ധി​ക്കും. മ​റ്റു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് രോ​ഗം പ​ര​ത്താ​ൻ അ​ത് അ​യാ​ളു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തെ പ്രാ​പ്ത​മാ​ക്കും. അ​തി​നെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ക​യാ​ണ് സ​മ്പ​ർ​ക്ക വി​ല​ക്കി​ലൂ​ടെ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്. ഗാ​ര്‍ഹി​ക ക്വാ​റ​​ൻ​റീ​നി​ലു​ള്ള​വ​ര്‍ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, ഗ്ലാ​സു​ക​ള്‍, വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍, ത​ല​യി​ണ, കി​ട​ക്ക, തോ​ര്‍ത്ത് തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യൊ​ന്നും മ​റ്റാ​രു​മാ​യും പ​ങ്കു​വെ​ക്കാ​തി​രി​ക്ക​ണം.

ഓ​രോ ത​വ​ണ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച​തി​ന് ശേ​ഷ​വും ഈ ​വ​സ്തു​ക്ക​ളും സോ​പ്പും ചൂ​ടു​വെ​ള്ള​വു​മു​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കി വൃ​ത്തി​യാ​ക്ക​ണം. വാ​തി​ല്‍ പി​ടി, ശു​ചി​മു​റി, മേ​ശ, ടി.​വി റി​മോ​ട്ട് ക​ണ്‍ട്രോ​ള്‍, മൊ​ബൈ​ല്‍ ഫോ​ണ്‍ തു​ട​ങ്ങി എ​ല്ലാ വ​സ്തു​ക്ക​ളും പെ​രു​മാ​റു​ന്ന ഇ​ട​ങ്ങ​ളും എ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്കു​ക​യും ശു​ചീ​ക​രി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം. ശു​ചി​യാ​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ഒ​രി​ക്ക​ല്‍ മാ​ത്രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​നാ​വു​ന്ന കൈ​യു​റ​ക​ളാ​ണ് അ​ണി​യേ​ണ്ട​ത്.

ശു​ചീ​ക​ര​ണ പ്ര​ക്രി​യ അ​വ​സാ​നി​ച്ച​യു​ട​ന്‍ കൈ​യു​റ​ക​ള്‍ ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക​യും കൈ​ക​ള്‍ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ ക​ഴു​കു​ക​യും വേ​ണം. ക്വാ​റ​​ൻ​റീ​നി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി​യു​ടെ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ വീ​ട്ടി​ലെ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​ടെ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ളോ​ടൊ​പ്പം അ​ല​ക്കാ​തി​രി​ക്ക​ണം. ക്വാ​റ​​ൻ​റീ​നി​ലു​ള്ള വ്യ​ക്തി ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. വീ​ട്ടി​ലെ മ​റ്റാ​രെ​ങ്കി​ലും ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​കം ചെ​യ്യു​ക​യും അ​സു​ഖം സം​ശ​യി​ക്കു​ന്ന​യാ​ള്‍ അ​ടു​ക്ക​ള​യി​ല്‍ ക​യ​റു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും വേ​ണം. വീ​ട്ടി​ലെ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രോ​ടൊ​ത്ത് ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​തി​രി​ക്ക​ണം. മു​റി​യി​ല്‍ മാ​ത്രം ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം. മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ച്ച പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​ടെ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ളോ​ടൊ​പ്പം ക​ഴു​കാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

പ്ര​തി​രോ​ധം പാ​ലി​ക്കാം,രോ​ഗ​ത്തെ പ​ടി​ക​ട​ത്താം

•താ​മ​സ്​​സ്​​ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്ന്​

പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​േ​മ്പാ​ൾ എ​പ്പോ​ഴും ​

മാ​സ്​​ക്​ ധ​രി​ക്കു​ക

•ഒ​ന്ന​ര മീ​റ്റ​റിെൻറ സു​ര​ക്ഷി​ത

ശാ​രീ​രി​ക അ​ക​ലം പാ​ലി​ക്കു​ക

•ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​മു​ള്ള സ്​​ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ

പോ​കു​ന്ന​ത്​ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക

•മാ​ളു​ക​ൾ പോ​ലു​ള്ള അ​ട​ച്ചി​ട്ട സ്​​ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ​യം ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക

•സ്​​ഥി​ര​മാ​യി കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പി​ട്ട്​

ക​ഴു​കു​ക

•ഹ​സ്​​ത​ദാ​നം, ആ​ലിം​ഗ​നം,

ച​ും​ബ​നം എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക

•ക​ണ്ണു​ക​ളി​ലും മൂ​ക്കി​ലും

സ്​​പ​ർ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്​ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക