ചൂ​ട് പ​ടി​പ​ടി​യാ​യി ഉ​യ​രു​ന്നു

ദോ​ഹ: ഖ​ത്ത​റി​ൽ അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പ​നി​ല പ​ടി​പ​ടി​യാ​യി ഉ​യ​രു​ന്നു. ചൊ​വ്വാ​ഴ്ച ഉ​യ​ർ​ന്ന താ​പ​നി​ല 43 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സ് ​വ​രെ ഉ​യ​ർ​ന്നു. രാ​വി​ലെ 11നാ​ണ് കൂ​ടി​യ താ​പ​നി​ല റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്ത​ത്. ഈ ​ആ​ഴ്ച അ​വ​സാ​നം വ​രെ ചൂ​ട് ഘ​ട്ടം​ഘ​ട്ട​മാ​യി കൂ​ടി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​മെ​ന്നാ​ണ് കാ​ലാ​വ​സ്ഥ വ​കു​പ്പി​ന്റെ പ്ര​വ​ച​നം. 48 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സ് വ​രെ ഉ​യ​രാ​നി​ട​യു​ണ്ട്. ദോ​ഹ, മി​സൈ​മീ​ർ, മു​കൈ​നീ​സ്​ തു​ട​ങ്ങി​യ മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ൽ ഏ​താ​നും ദി​വ​സ​മാ​യി ക​ടു​ത്ത ചൂ​ടാ​ണ്​ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. പൊ​ടി​ക്കാ​റ്റി​ന്​ അ​ൽ​പം ശ​മ​ന​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ലെ ചൂ​ട്​ ശ​രാ​ശ​രി താ​പ​നി​ല​യി​ൽ​നി​ന്നും മൂ​ന്ന്​ മു​ത​ൽ നാ​ല്​ ഡി​ഗ്രി​ക്ക്​ മു​ക​ളി​ൽ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​മെ​ന്നാ​ണ്​ ക​ഴി​ഞ്ഞ ദി​വ​സം കാ​ലാ​വ​സ്ഥ നി​രീ​ക്ഷ​ണ കേ​ന്ദ്രം ന​ൽ​കി​യ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പ്.

അ​വ​ശ​ത, അ​പ​സ്മാ​രം, ബോ​ധ​ക്ഷ​യം തു​ട​ങ്ങി അ​ടി​യ​ന്ത​ര പ​രി​ച​ര​ണം ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ 999 എ​ന്ന ന​മ്പ​റി​ൽ വി​ളി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യം ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ട്ടു. ശാ​രീ​രി​കാ​സ്വാ​സ്ഥ്യ​ങ്ങ​ളും ​അ​സ്വാ​ഭാ​വി​ക പെ​രു​മാ​റ്റ​ങ്ങ​ളും, സം​സാ​ര​ത്തി​ൽ അ​വ്യ​ക്ത​ത, ശ​രീ​ര​മാ​സ​ക​ലം വി​റ​യ​ൽ, ബോ​ധം ന​ഷ്ട​മാ​വ​ൽ, ക​ടു​ത്ത ത​ല​വേ​ദ​ന, ക്ഷീ​ണം, അ​സാ​ധാ​ര​ണ വി​യ​ർ​പ്പ്, ഡ്രൈ ​സ്​​കി​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും ക​രു​തി​യി​രി​ക്ക​ണം. ഇ​ത്ത​രം ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണു​ന്ന​വ​രെ ഉ​ട​ൻ ത​ണു​പ്പു​ള്ള സ്ഥ​ല​ത്തേ​ക്ക് മാ​റ്റ​ണ​മെ​ന്നും വെ​ള്ളം, ഐ​സ് എ​ന്നി​വ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ശ​രീ​രം ത​ണു​പ്പി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ​മ​ന്ത്രാ​ല​യം വാ​ർ​ത്ത​ക്കു​റി​പ്പി​ൽ വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി. പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ പ​രി​ര​ക്ഷ​ക്കു​ള്ള മു​ൻ​ക​രു​ത​ലെ​ടു​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും തു​റ​സ്സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ഉ​ച്ച​സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ജോ​ലി ചെ​യ്യ​രു​തെ​ന്നും നി​ർ​ദേ​ശ​മു​ണ്ട്. തു​റ​സ്സാ​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലും സൈ​റ്റു​ക​ളി​ലും ഉ​ച്ച​ക്ക് തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളെ കൊ​ണ്ട്​ ജോ​ലി​ചെ​യ്യി​ക്കു​ന്ന​തി​നും വി​ല​ക്കു​ണ്ട്. 11 മു​ത​ൽ, മൂ​ന്ന്​ മ​ണി​വ​രെ പൊ​തു ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ​ജോ​ലി ചെ​യ്യി​ച്ചാ​ൽ തൊ​ഴി​ലു​ട​മ​ക്കെ​തി​രെ ക​ന​ത്ത പി​ഴ ചു​മ​ത്തു​ക​യും മ​റ്റു ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യും. ക​മ്പ​നി​ക​ളും സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളും ​നി​യ​മ​ങ്ങ​ൾ പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും, മു​ൻ കാ​ല​ങ്ങ​ളി​ലേ​തു​പോ​ലെ തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളു​ടെ ജോ​ലി സ​മ​യം വ​ർ​ക്ക്​ സൈ​റ്റു​ക​ളി​ൽ കാ​ണു​ന്ന വി​ധം പ്ര​ദ​ർ​ശി​പ്പി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു. നി​യ​മം പാ​ലി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന് ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്താ​ൻ ലേ​ബ​ർ ഇ​ൻ​സ്‌​പെ​ക്ട​ർ​മാ​ർ തൊ​ഴി​ലി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തും. നി​യ​മം ലം​ഘി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്കെ​തി​രി​രെ ക​ർ​ശ​ന ന​ട​പ​ടി സ്വീ​ക​രി​ക്കു​മെ​ന്നും മ​ന്ത്രാ​ല​യം വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി.

ആ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യ​ത്തി​ന്റെ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ

• 15 മി​നി​റ്റ് കൂ​ടു​മ്പോ​ൾ ത​ണു​ത്ത​വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക
• ചാ​യ, കാ​പ്പി, ഊ​ർ​ജ പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ, സോ​ഫ്റ്റ് ഡ്രി​ങ്ക് എ​ന്നി​ വ ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക
• ജോ​ലി​ക്കി​ട​യി​ൽ ഇ​ട​വേ​ള​യെ​ടു​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ക
• ല​ഘു​വാ​യ​തും പോ​ഷ​ക ഗു​ണ​മു​ള്ള​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക
• മൃ​ദു​വാ​യ​തും അ​യ​ഞ്ഞ​തു​മാ​യ വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കു​ക
• വെ​യി​ല​ത്തി​റ​ങ്ങു​മ്പോ​ൾ ത​ല മ​റ​ക്കു​ക