ചൂ​ട് കൂ​ടു​ന്നു; ജാ​ഗ്ര​ത​വേ​ണം

ദോ​ഹ: മ​ഴ​യും ത​ണു​പ്പും മാ​റി അ​ടി​മു​ടി പൊ​ള്ളു​ന്ന ചൂ​ടി​ന്റെ വ​റു​ച​ട്ടി​യി​ലേ​ക്കു നീ​ങ്ങു​ക​യാ​ണ് പ്ര​വാ​സ​നാ​ട്. നാ​ട്ടി​ലെ ചൂ​ടു​വാ​ർ​ത്ത മാ​റി, കോ​രി​ച്ചൊ​രി​യു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല വി​ശേ​ഷ​ങ്ങ​ളെ​ത്തി​ത്തു​ട​ങ്ങു​ന്ന​തി​നി​ടെ ഖ​ത്ത​ർ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ ഗ​ൾ​ഫ് നാ​ടു​ക​ൾ പൊ​ള്ളു​ന്ന പ​ക​ൽ ചൂ​ടി​നെ വ​ര​വേ​റ്റു തു​ട​ങ്ങി. മേ​യ് ആ​ദ്യ​വാ​രം മു​ത​ൽ​ത​ന്നെ ചൂ​ടി​ന്റെ വീ​ര്യം കൂ​ടി​ത്തു​ട​ങ്ങി​യി​രു​ന്നു. ഖ​ത്ത​ർ കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ന്റെ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് പ്ര​കാ​രം ശ​നി​യാ​ഴ്ച 43 ഡി​ഗ്രി​വ​രെ​യാ​യി അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പ​നി​ല ഉ​യ​ർ​ന്നു ക​ഴി​ഞ്ഞു. മി​സൈ​ദ്, ഖ​ത്ത​ർ യൂ​നി​വേ​ഴ്സി​റ്റി എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ 43 റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്ത​പ്പോ​ൾ അ​ൽ​ഖോ​ർ, അ​ൽ വ​ക്റ മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ൽ 42 ഡി​ഗ്രി​യും ശ​നി​യാ​ഴ്ച താ​പ​നി​ല രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി. ദോ​ഹ​യി​ൽ താ​ര​ത​മ്യേ​ന 40 ഡി​ഗ്രി​യി​ൽ താ​ഴെ​യാ​യി​രു​ന്നു ക​ഴി​ഞ്ഞ ദി​വ​സ​ത്തെ താ​പ​നി​ല.

ത​ണു​പ്പും മ​ഴ​യും അ​​തി​വേ​ഗം മാ​റി ചൂ​ട് കൂ​ടി​ക്കൂ​ടി വ​ര​വെ, ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ക​രു​ത​ൽ നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി അ​ധി​കൃ​ത​രും സ​ജീ​വ​മാ​യി. വി​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് മ​ട​ങ്ങി​യെ​ത്തു​ന്ന​വ​രും അ​വ​ധി ക​ഴി​ഞ്ഞ് ജോ​ലി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ക്കു​ന്ന​വ​രും ഇ​നി​യു​ള്ള ദി​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യു​മാ​യി പൊ​രു​ത്ത​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​ന് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ മു​ൻ​ക​രു​ത​ൽ പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ​ഖ​ത്ത​ർ പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യ മ​ന്ത്രാ​ല​യും തൊ​ഴി​ൽ മ​ന്ത്രാ​ല​യ​വും നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ ന​ൽ​കു​ന്നു. ഇ​തു സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് സു​ര​ക്ഷാ ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ അ​ധി​കൃ​ത​ർ നി​ർ​ദേ​ശി​ച്ചു. മേ​യ് അ​വ​സാ​ന​ത്തി​ലേ​ക്ക് അ​ടു​ക്കു​മ്പോ​ഴേ​ക്കും ചൂ​ട് ശ​ക്ത​മാ​യ​തോ​ടെ, ജൂ​ൺ, ജൂ​ലൈ, ആ​ഗ​സ്റ്റ് മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ താ​പ​നി​ല ഉ​ച്ചി​യി​ലെ​ത്തും.

ചൂ​ടി​നെ മെ​രു​ക്കി പ​തി​യെ ജോ​ലി​യി​ലേ​ക്ക്

ഖ​ത്ത​റി​ന് പു​റ​ത്തു​നി​ന്ന്, വി​വി​ധ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ​നി​ന്ന് മ​ട​ങ്ങി​യെ​ത്തു​ന്ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ ചൂ​ടി​നോ​ട് പൊ​രു​ത്ത​പ്പെ​ടാ​ൻ (അ​ക്ലി​മ​റ്റൈ​സ്) ഇ​ട​വേ​ള​ക​ൾ എ​ടു​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് മ​ന്ത്രാ​ല​യ​ങ്ങ​ൾ നി​ർ​ദേ​ശി​ക്കു​ന്നു. വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ങ്ങ​ളി​ൽ ജ​ന​ങ്ങ​ൾ 20 ശ​ത​മാ​നം എ​ന്ന നി​ർ​ദേ​ശം പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് മ​ന്ത്രാ​ല​യ​ങ്ങ​ൾ പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളോ​ടാ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ട്ടു. ജോ​ലി​യു​ടെ ആ​ദ്യ​ദി​വ​സം ചൂ​ടി​ൽ പൂ​ർ​ണ തീ​വ്ര​ത​യി​ൽ ഷി​ഫ്റ്റ് ദൈ​ർ​ഘ്യ​ത്തി​ന്റെ 20 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ജോ​ലി​യെ​ടു​ക്ക​രു​തെ​ന്നാ​ണ് നി​ർ​ദേ​ശം.

ശ​രീ​രം ക്ര​മേ​ണ ചൂ​ടു​മാ​യി പൊ​രു​ത്ത​പ്പെ​ടു​ക​യും ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ള​വി​ലു​ള്ള ചൂ​ട് സ​ഹി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക​യെ​ന്ന​താ​ണ് അ​ക്ലി​മ​റ്റൈ​സേ​ഷ​ൻ എ​ന്ന​ത് കൊ​ണ്ട് ഉ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന​ത്. വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യ ചു​റ്റു​പാ​ടു​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് ജോ​ലി ചെ​യ്യാ​നാ​യി ഇ​വി​ടെ​യെ​ത്തു​ന്ന തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ൾ ചൂ​ടു​മാ​യി പെ​ട്ടെ​ന്ന് പൊ​രു​ത്ത​പ്പെ​ടു​ക​യി​ല്ല. കൂ​ടാ​തെ ചൂ​ടു​ള്ള സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് അ​വ​രു​ടെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് സ​മ​യം കൂ​ടു​ത​ൽ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യി വ​രി​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്നു. ചൂ​ട് ശ​ക്ത​മാ​യി തു​ട​ങ്ങി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ പ​ക​ൽ സ​മ​യ​ത്ത് അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പ​നി​ല 37നും 43​നും ഇ​ട​യി​ൽ ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സാ​യി​രി​ക്കു​മെ​ന്ന് കാ​ലാ​വ​സ്ഥ വ​കു​പ്പ് അ​റി​യി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണ കാ​മ്പ​യി​ന്റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ജോ​ലി സ്ഥ​ല​ത്ത് രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ത​ട​യു​ന്ന​തി​ന് നി​ര​വ​ധി ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ സ്വീ​ക​രി​ക്കാ​നും മ​ന്ത്രാ​ല​യം ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. ചൂ​ട് കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ലെ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ള പ്ര​ഥ​മ ശു​ശ്രൂ​ഷ പ​ഠി​ച്ച് കൊ​ണ്ട് തൊ​ഴി​ലി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും സു​ര​ക്ഷ​ക്കും മു​ൻ​ഗ​ണ​ന ന​ൽ​ക​ണ​മെ​ന്ന് വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കി.

ചൂ​ടി​ലെ ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണം

ചൂ​ട് സ​മ​യ​ത്ത് അ​സാ​ധാ​ര​ണ പെ​രു​മാ​റ്റം, അ​വ്യ​ക്ത​മാ​യ സം​സാ​രം, അ​പ​സ്മാ​രം, ബോ​ധ​ക്ഷ​യം എ​ന്നി​വ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​ടി​യ​ന്ത​ര പ്ര​ഥ​മ ശു​ശ്രൂ​ഷ ല​ഭ്യ​മാ​ക്ക​ണം.

• അ​ടി​യ​ന്ത​ര ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ൽ 999 ന​മ്പ​റി​ൽ ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക.
• വെ​ള്ള​മോ ഐ​സോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ശ​രീ​രം ത​ണു​പ്പി​ക്കു​ക.
• സ​ഹാ​യ​മെ​ത്തു​ന്ന​തു​വ​രെ തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക്കൊ​പ്പം നി​ൽ​ക്കു​ക.
• ജോ​ലി​ക്കി​ടെ ത​ല​വേ​ദ​ന, ബ​ല​ഹീ​ന​ത, ത​ല​ക​റ​ക്കം, ക​ന​ത്ത വി​യ​ർ​പ്പ്, ചൂ​ട്, ച​ർ​മ​ങ്ങ​ളി​ലെ വ​ര​ൾ​ച്ച, ഉ​യ​ർ​ന്ന ശ​രീ​ര​താ​പ​നി​ല, ദാ​ഹം, മൂ​ത്ര​ത്തി​ന്റെ അ​ള​വി​ലെ കു​റ​വ് എ​ന്നി​വ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ കു​ടി​​വെ​ള്ളം ന​ൽ​കു​ക.
• അ​നാ​വ​ശ്യ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക.
• ത​ണ​ലു​ള്ള പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് രോ​ഗി​യെ മാ​റ്റു​ക, ഐ​സ് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഫാ​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ശ​രീ​രം ത​ണു​പ്പി​ക്കു​ക, ആ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ൽ വൈ​ദ്യ​സ​ഹാ​യം തേ​ടു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളും പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

(സൂ​ര്യ​ഘാ​തം: ജോ​ലി സ്ഥ​ല​ത്ത് സ്വ​യ​ര​ക്ഷ പാ​ലി​ക്കു​ക)

• ഓ​രോ 15 മി​നി​റ്റി​ലും ത​ണു​ത്ത വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക
• ചാ​യ, കാ​പ്പി, ഉ​ത്തേ​ജ​ക പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ, ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കു​ക
• ജോ​ലി​സ​മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​ട​ക്കി​ടെ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക
• ന​ല്ല ഭ​ക്ഷ​ണം മി​ത​മാ​യ അ​ള​വി​ൽ ക​ഴി​ക്കു​ക
• അ​യ​ഞ്ഞ​തും ക​നം കു​റ​ഞ്ഞ​തു​മാ​യ വ​സ്ത്രം ധ​രി​ക്കു​ക
• പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​മ്പോ​ൾ ത​ല​മ​റ​ക്കു​ക