പ്ര​വാ​സി കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക്​ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​നേ​റെ​യു​ണ്ട്​

വ​ർ​ക്ക്​ അ​റ്റ്​ ഹോ​മാ​യാ​ലും വീ​ട​ക​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​റു​തെ​യി​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​യാ​ലും ഇൗ ​കൊ​റോ​ണ​ക്കാ​ല​ത്ത്​ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട ചി​ല കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച്, പ്ര​വാ​സി കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ൾ. കാ​ര​ണം, പ​ല​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ൽ അ​തി​സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്തി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​രാ​ണ് പ​ല പ്ര​വാ​സി കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളും. പു​തി​യ സാ​ഹ​ച​ര്യം ഈ ​അ​വ​സ്ഥ​യെ കൂ​ടു​ത​ൽ സ​ങ്കീ​ര്‍ണ​മാ​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. പ​രി​മി​ത സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ളോ​ടെ​യാ​ണ് പ​ല പ്ര​വാ​സി കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളും ക​ഴി​യു​ന്ന​ത്. ത​​െൻറ ഒ​റ്റ​മു​റി സൗ​ക​ര്യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് ലോ​ക​ത്തെ ചു​രു​ക്കേ​ണ്ട സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലാ​ണ് പ​ല കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളും. ഈ ​പ​രി​മി​തി​ക​ള്‍ക്ക​ക​ത്തും അ​ൽ​പം മ​ന​സ്സു​വെ​ച്ചാ​ൽ പ്ര​സാ​ദാ​ത്മ​ക​മാ​യ കു​ടും​ബാ​ന്ത​രീ​ക്ഷം നി​ര്‍മി​ച്ചെ​ടു​ക്കാ​നാ​വും.

ഭ​യാ​ശ​ങ്ക വേ​ണ്ട
ഭീ​തി​ജ​ന​ക​മാ​യ വാ​ര്‍ത്ത​ക​ളു​ടെ പ്ര​ള​യ​മാ​ണ് ന​മു​ക്കു​ചു​റ്റും. ഇ​തി​നു അ​മി​ത​മാ​യി അ​ടി​മ​പ്പെ​ടാ​തെ നോ​ക്കേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്. നി​യ​ന്ത്ര​ണ​മി​ല്ലാ​തെ മ​ന​സ്സി​നെ ഭ​യാ​ശ​ങ്ക​ക​ളി​ൽ അ​ല​യാ​ന്‍വി​ട​രു​ത്. ആ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ വി​ശ്വ​സ​നീ​യ​മാ​യ ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍നി​ന്ന് മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കു​ക​യും ശ്ര​ദ്ധ പു​ല​ര്‍ത്തു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. അ​മി​ത രോ​ഗ​ഭീ​തി പ​ക​ര്‍ന്നു​ന​ൽ​കു​ന്ന​ത് കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ മാ​ന​സി​കാ​ഘാ​തം സൃ​ഷ്​​ടി​ക്കു​ക​യും ഡി​പ്ര​ഷ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ പ​ല​വി​ധ മാ​ന​സി​ക വൈ​ക​ല്യ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യും.

കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളു​ടെ ച​ങ്ങാ​തി​മാ​രാ​വ​ണം
വി​ദ്യാ​ല​യ​ങ്ങ​ളും ക​ളി​യി​ട​ങ്ങ​ളും ന​ഷ്​​ട​മാ​യ കു​ട്ടി​ക​ൾ അ​വ​രു​ടെ സൗ​ഹൃ​ദ​ങ്ങ​ളി​ല്‍നി​ന്ന് അ​ക​റ്റ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ഈ ​വി​ട​വ് നി​ക​ത്തേ​ണ്ട​ത് ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ളാ​ണ്. അ​വ​രു​ടെ ഏ​റ്റ​വും ന​ല്ല ച​ങ്ങാ​തി​മാ​രാ​വാ​ൻ വീ​ട്ടി​ൽ വെ​റു​തെ​യി​രി​ക്കു​ന്ന ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ള്‍ക്ക്‌ ക​ഴി​യ​ണം. അ​വ​രോ​ടൊ​പ്പം അ​വ​രെ​പ്പോ​ലെ ആ​വു​ക എ​ന്ന​താ​വ​ട്ടെ ഈ ​സ​മ​യ​ത്ത് ന​മ്മു​ടെ സ​മീ​പ​നം. കു​ട്ടി​ക​ള്‍ക്ക് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ മാ​ന​സി​കോ​ല്ലാ​സം ല​ഭി​ക്കാ​ത്ത അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​ക​ള്‍ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​യേ​ക്കും.

സ​മ​യ​ത്തി​​െൻറ ക്രി​യാ​ത്മ​ക ഉ​പ​യോ​ഗം
സ​മ​യ​ക്കു​റ​വി​​െൻറ പേ​രു​പ​റ​ഞ്ഞ് നാം ​പ​ഠി​ക്കാ​തെ​യും പ​രി​ശീ​ലി​ക്കാ​തെ​യും മാ​റ്റി​വെ​ക്കു​ന്ന ധാ​രാ​ളം സം​ഗ​തി​ക​ളു​ണ്ട്‌. ഇ​ത്ത​രം കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ക്കാ​യി ഈ ​സ​മ​യം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക. തി​ര​ക്കി​നി​ട​യി​ൽ ന​ഷ്​​ട​പ്പെ​ട്ട ന​മ്മു​ടെ ഹോ​ബീ​സ് തി​രി​ച്ചു​പി​ടി​ക്കാ​നു​ള്ള സ​മ​യം കൂ​ടി​യാ​ണി​ത്. പെ​യി​ൻ​റി​ങ്, ക്രാ​ഫ്റ്റ് വ​ര്‍ക്ക്, സം​ഗീ​തം തു​ട​ങ്ങി ന​മു​ക്ക് താ​ല്‍പ​ര്യ​മു​ള്ള വി​ഷ​യ​ങ്ങ​ൾ പ​രി​ശീ​ലി​ക്കാ​നും ഈ ​സ​മ​യം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം. ന​മ്മു​ടെ മ​ക്ക​ളെ അ​വ​രു​ടെ താ​ല്‍പ​ര്യം അ​നു​സ​രി​ച്ച് ഇ​ത്ത​രം ഹോ​ബി​ക​ളി​ലേ​ക്ക് തി​രി​ച്ചു​വി​ടാം. കൂ​ടാ​തെ അ​വ​രെ കു​ക്കി​ങ്​ തു​ട​ങ്ങി ലൈ​ഫ് സ്കി​ൽ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കാ​നു​ള്ള അ​വ​സ​ര​മാ​യും ഇ​തി​നെ ഉ​പ​യോ​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്താം. ഈ ​സ​മ​യ​ത്ത് കു​ട്ടി​ക​ള്‍ക്ക് അ​മി​ത​മാ​യ അ​ക്കാ​ദ​മി​ക് പ്ര​ഷ​ര്‍ ന​ല്‍കു​ന്ന​ത് ഉ​ചി​ത​മാ​വു​ക​യി​ല്ല. അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ല്‍ മാ​ത്രം അ​വ​ർ പ​ഠ​ന​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ മു​ഴു​ക​ട്ടെ.

ശാ​രീ​രി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ൽ ശ്ര​ദ്ധ​വേ​ണം
സാ​ഹ​ച​ര്യം അ​നു​വ​ദി​ക്കു​ന്ന ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള വ്യാ​യാ​മ​മു​റ​ക​ൾ ശീ​ല​മാ​ക്ക​ണം. ഏ​ത് പ​രി​മി​ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലും ചെ​യ്യാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന യോ​ഗ, എ​യ​റോ​ബി​ക്സ് മു​ത​ലാ​യ വ്യാ​യാ​മ മു​റ​ക​ൾ കു​ടും​ബ​ത്തോ​ടൊ​പ്പം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് കാ​യി​ക​ക്ഷ​മ​ത നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​നും പ​ര​സ്പ​ര ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ സൗ​ഹാ​ര്‍ദ പൂ​ര്‍ണ​മാ​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും.
വാ​യ​ന, കൃ​ഷി
മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ര്‍ദം കു​റ​ക്കാ​നു​ള്ള വ​ഴി​യാ​ണ് വാ​യ​ന. ന​മു​ക്ക് ന​ഷ്​​ട​പ്പെ​ട്ട വാ​യ​ന തി​രി​ച്ചു​പി​ടി​ക്കു​ക​യും കു​ട്ടി​ക​ളെ വാ​യി​ക്കാ​ൻ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യാ​ൻ അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​ണ് ഈ ​ഒ​ഴി​വ് സ​മ​യം. മ​ട്ടു​പ്പാ​വ് കൃ​ഷി പോ​ലു​ള്ള​വ പ്ര​വാ​സ​ജീ​വി​ത​ത്തി​ലും പ്രാ​യോ​ഗി​ക​മാ​ണ്.
സോ​ഷ്യ​ൽ ഡി​സ്​​റ്റ​ൻ​സി​ങ്ങി​​െൻറ​യും ബ്രേ​ക്ക് ദി ​ചെ​യി​​െൻറ​യും ഈ ​കാ​ലം മാ​ന​സി​ക ​െഎ​ക്യ​ത്തി​​െൻറ​യും ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​റ്റു​പോ​യ ക​ണ്ണി​ക​ൾ ചേ​ർ​ക്കാ​നു​മു​ള്ള സ​മ​യ​മാ​വ​ട്ടെ. ഓ​ണ്‍ലൈ​ൻ സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ഇ​തി​നാ​യി ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗ​പ്പെ​ടു​ത്താ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഈ ​സ​മ​യ​വും ക​ട​ന്നു​പോ​കും. നാം ​അ​തി​ജീ​വി​ക്കും. മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ ഈ ​പ്ര​തി​സ​ന്ധി​യെ അ​തി​ജീ​വി​ക്കാ​ൻ ന​മു​ക്ക് ക​ഴി​യ​ട്ടെ.