പുകവലിക്കെടുതിയിൽ നിന്ന്​ രക്ഷനേടാൻ പറ്റിയ അവസരം

പുകവലി സ്വന്തം ശരീരത്തിനും അടുത്തിടപഴകുന്നവർക്കും അന്തരീക്ഷത്തിനും സൃഷ്​ടിക്കുന്ന ഉപദ്രവങ്ങളെക്കുറിച്ച്​ അറിയാത്തവർ ചുരുങ്ങും. എന്നിട്ടും ആരുടെയോ പ്രേരണയിലെന്നപോലെ വലിച്ചൂതി പുക വിടുകയാണ്​ പലരും. നോമ്പുകാലത്താണ്​  പുകവലി ദുശ്ശീലത്തിൽ നിന്ന്​ അവർ വിട്ടുനിൽക്കുക. പുകവലി ഒഴിവാക്കുന്നതു കൊണ്ട്​ ശരീരത്തിന്​ ലഭിക്കുന്ന ഉൻമേഷത്തെക്കുറിച്ച്​ തിരിച്ചറിയാനും ഇൗ കാലം സഹായകമാവും. നല്ല ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങാനും ജീവിതത്തിൽ നിലനിർത്താനും ഏറ്റവും ഉത്തമമായ വേള എന്ന നിലയിൽ സിഗററ്റി​െന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന്​ പൂർണമായി അകറ്റാനുള്ള കാലമായും റമദാൻ ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്​.