ആശങ്ക കൂട്ടുന്ന മൂന്ന് ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഇതാ

ചില ആളുകൾക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും ആശങ്കയും ഉത്കണ്ഠയും കൂടും. ഇൗ പ്രശ്നത്തെ നാം ഇ​പ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്നമായി അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല. ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് പലതരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

ഉത്കണ്ഠ വർധിപ്പിക്കുന്ന മൂന്ന് ഹോർമോണുകൾ നോക്കാം.

• T3 ഹോർമോൺ ലെവലിലുള്ള മാറ്റം
  

തൈറോയിഡ് ഹോർമോണാണ് T3 അഥവാ ട്രൈ തൈറോനൈൻ. നമ്മിൽ ആശങ്കയും ഉത്കണ്ഠയും വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഈ ഹോർമോണിന് നല്ല പങ്കുണ്ട്. എല്ലാ തൈറോയിഡ് പരിശോധനകളും പൂർത്തിയാക്കി തൈറോയിഡ് ലെവൽ കൃത്യമാണെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തണം. പീരിയഡ് സമയത്ത് ഹോർമോൺ ലെവൽ ഉയർന്നിരിക്കുമെന്നതിനാൽ പീരിയഡ് അല്ലാത്തപ്പോൾ മാത്രം പരിശോധന നടത്തുക.

• ​​ഉയർന്ന പ്രൊലാക്ടിൻ

ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പ്രൊലാക്റ്റിൻ ഉത്കണ്ഠ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ശരീരഭാരം കുറക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

• പ്രൊജസ്ട്രോൺ കുറയുക
  

പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഉത്കണ്ഠക്കിടയാക്കും. ആർത്തവത്തോടടുത്ത സമയത്ത് നാം കൂളായിരിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ ഈസിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണാണ് പ്രൊജസ്ട്രോൺ. ഈ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടാക്കും.

ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ 21 മുതൽ 23 വരെ ദിവസങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രൊജസ്ട്രോണിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാം. മാസത്തിലെ 1-ാം തീയതി ആർത്തവം ആവുകയാണെങ്കിൽ, 21-23 ദിവസങ്ങളിൽ പ്രൊജസ്ട്രോൺ പരിശോധിക്കുക.