Begin typing your search above and press return to search.
proflie-avatar
Login
exit_to_app
exit_to_app
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightMental Healthchevron_rightവ​ള​രെ​യെ​ളു​പ്പം...

വ​ള​രെ​യെ​ളു​പ്പം സ​ന്തോ​ഷ​വും സം​തൃ​പ്തി​യും കൈ​വ​രി​ക്കാ​ൻ നി​ത്യ​ജീ​വി​തത്തിൽ പരീക്ഷിക്കാവുന്നത്

text_fields
bookmark_border
mental health
cancel

സൂ​ര്യോ​ദ​യം കാ​ണാം:

‘‘ ഒ​രി​ക്ക​ൽ ബീ​ച്ചി​ൽ സൂ​ര്യോ​ദ​യം കാ​ണാ​നി​രു​ന്നു. ച​ക്ര​വാ​ള​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് സൂ​ര്യ​ൻ ഉ​യ​ർ​ന്നു​വ​രും​മു​മ്പേ ആ​കാ​ശം പി​ങ്ക് നി​റം കൈ​വ​രി​ച്ചി​രു​ന്നു. ഗോ​ളം മു​ഴു​വ​നാ​യി ദൃ​ശ്യ​മാ​യ​പ്പോ​ൾ ജ​ലോ​പ​രി​ത​ല​മാ​കെ റോ​സ് ഗോ​ൾ​ഡ് നി​റം ചി​ത​റി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്നു... ക്ഷ​ണ​നേ​രം മാ​ത്രം നി​ന്ന നി​റ​ജാ​ലം ക​ണ്ട​പ്പോ​ൾ, ‘ന​ന്ദി​യാ​രോ​ടു​ഞാ​ൻ ചൊ​ല്ലേ​ണ്ടൂ’ എ​ന്ന് മ​ന​സ്സ് നി​റ​ഞ്ഞു​തു​ളു​മ്പി. ഒ​പ്പം അ​തി​ശ​യ​വും. അ​തെ​ന്റെ പോ​സി​റ്റി​വ് മൂ​ഡ് വീ​ണ്ടും ഉ​യ​ർ​ത്തി. സ്വയം സ​ങ്ക​ട​പ്പെ​ടാ​നൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ ഹൃ​ദ​യം അ​ലി​വി​നാ​ൽ നി​റ​യാ​ൻ ഈ ​ചെ​റു പ്ര​കൃ​തി പ്ര​തി​ഭാ​സം എ​ന്നെ സ​ഹാ​യി​ച്ചു. സൂ​ര്യാ​സ്ത​മ​യ​വും അ​തു​പോ​ലെ​ത്ത​ന്നെ’’ -സാം ​പൈ​റ.

അ​മ്മാ​ന​മാ​ടൂ:

‘‘ കോ​മാ​ളി​ക്ക് മാ​ത്ര​മ​ല്ല, അ​മ്മാ​ന​മാ​ടാ​ൻ നി​ങ്ങ​ൾ​ക്കും പ​രി​ശീ​ലി​ക്കാം. അ​തി​ന് ഒ​രു നാ​ര​ങ്ങ​യോ ചു​രു​ട്ടി​യ സോ​ക്സോ എ​ന്തും മ​തി​യാ​കും. ഇ​തെ​ടു​ത്ത് മുകളിലേക്കെറിഞ്ഞ് പിടിക്കൂ, ത​ല​ച്ചോ​റി​ന് ഉ​ണ​ർ​വും ​കൈ​യു​ടെ​യും ക​ണ്ണി​ന്റെ​യും ഏ​കോ​പ​നം വ​ർ​ധി​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യി​ക്കും. ഒപ്പം കു​ട്ടി​ക​ളെ അ​തി​ശ​യി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യാം.’’

പ​ത്ത് ​ഇ-​മെ​യി​ൽ മെ​യി​ലി​ങ് ലി​സ്റ്റി​ൽ​ നി​ന്ന് അ​ൺ സ​ബ്സ്ക്രൈ​ബ് ചെ​യ്യൂ:

‘‘ഡി​സ്കൗ​ണ്ട് കൂ​പ്പ​ണ് വേ​ണ്ടി​യും ഫ്രീ ​ആ​പ്പി​ന് വേ​ണ്ടി​യു​മെ​ല്ലാം സൈ​ൻ​അ​പ് ചെ​യ്തി​ട്ട് അ​ക​പ്പെ​ട്ടു​പോ​യ മെ​യി​ലി​ങ് ലി​സ്റ്റു​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് ഇ​ട​ക്കി​ടെ പ​ത്തെ​ണ്ണ​ത്തി​ൽ​നി​ന്നെ​ങ്കി​ലും ഊ​രി​പ്പോ​ന്നാ​ൽ അ​തും ന​ൽ​കും അ​ൽ​പം മ​ന​സ്സ​മാ​ധാ​നം. മെ​യി​ൽ ബോ​ക്സ് നി​റ​ഞ്ഞ്, മെ​മ്മ​റി ഫു​ൾ ആ​യി ത​ല​വേ​ദ​ന കു​റ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യും.’’

Show Full Article
Girl in a jacket

Don't miss the exclusive news, Stay updated

Subscribe to our Newsletter

By subscribing you agree to our Terms & Conditions.

Thank You!

Your subscription means a lot to us

Still haven't registered? Click here to Register

TAGS:New YearHappyNatural Dopamine Booster Tips
News Summary - Natural Dopamine Booster Tips for a Happy New Year
Next Story