അൾസർ അവഗണിച്ചാൽ അപകടം

​തി​ര​ക്കു​പി​ടി​ച്ച ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യു​ള്ള​വ​രി​ല്‍ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ് അ​ള്‍സ​ര്‍. അ​ശ്ര​ദ്ധ​മാ​യ ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യും തെ​റ്റാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​വു​മാ​ണ് അ​ള്‍സ​ര്‍ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ നി​ര​ക്ക് കു​ത്ത​നെ ഉ​യ​രാ​ന്‍ കാ​ര​ണം. കു​ട​ലി​ന്‍റെ ഭി​ത്തി​യും ഉ​ള്‍വ​ശ​വും ത​മ്മി​ല്‍ വേ​ര്‍തി​രി​ക്കു​ന്ന മ്യൂ​ക്കോ​സ എ​ന്ന ആ​വ​ര​ണ​ത്തി​ല്‍ ആ​സി​ഡ് അ​മി​ത​മാ​യി ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ചെ​റി​യ വി​ള്ള​ലു​ക​ളാ​ണ് അ​ള്‍സ​ര്‍. ദ​ഹ​ന​വ്യ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ ഏ​തു​ഭാ​ഗ​ത്ത് വേ​ണ​മെ​ങ്കി​ലും അ​ള്‍സ​ര്‍ ബാ​ധി​ക്കാം. ആ​മാ​ശ​യ​ത്തി​ല്‍ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ആ​മാ​ശ​യ അ​ള്‍സ​ര്‍ (Peptic ulcer), ചെ​റു​കു​ട​ലി​ന്‍റെ ആ​രം​ഭ​ഭാ​ഗ​ത്ത് ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന അ​ള്‍സ​ര്‍ (Duodenal ulcer) എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് സാ​ധാ​ര​ണ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്.

ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ അ​ള്‍സ​ർ വ​രു​ത്തും

ക​ഴി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണം, വെ​ള്ളം എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ​യെ​ത്തു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ (ഹെ​ലി​ക്കോ ബാ​ക്ട​ര്‍ പൈ​ലോ​റി) അ​ള്‍സ​ര്‍ രൂ​പ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള ഒ​രു കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. എ​ന്നാ​ല്‍ ഇ​ത് എ​ല്ലാ​വ​രി​ലും അ​ള്‍സ​റി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​ക​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല. തെ​റ്റാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​യാ​ണ് കൂ​ടു​ത​ല്‍ പേ​രി​ലും അ​ള്‍സ​റി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്ന​ത്. സ​മ​യ​ക്ര​മം പാ​ലി​ക്കാ​തെ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. അ​മി​ത​മാ​യ എ​രി​വ്, മ​സാ​ല എ​ന്നി​വ​യ​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ലും അ​ള്‍സ​ര്‍ ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​കാം. അ​സി​ഡി​ക് സ്വ​ഭാ​വ​മു​ള്ള ആ​ഹാ​ര സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​മി​ത ഉ​പ​യോ​ഗം ഇ​തി​ന് വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കും. ചി​ല​രി​ല്‍ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ചി​കി​ത്സ​യു​ടെ ഭാ​ഗ​മാ​യു​ള്ള മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് അ​ള്‍സ​റി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കാ​റു​ണ്ട്.

സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന, ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, സ്ട്രോ​ക് തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​ക​ള്‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍, മ​റ്റു വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ദീ​ര്‍ഘ​നാ​ള​ത്തെ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും ഈ ​അ​വ​സ്ഥക്ക് വ​ഴി​യൊ​രു​ക്കും. മ​ദ്യ​പാ​നം, പു​ക​വ​ലി തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ഹ​രി വ​സ്തു​ക്ക​ളു​ടെ ഉ​പ​ഭോ​ഗ​വും മ​റ്റൊ​രു കാ​ര​ണ​മാ​ണ്. കൂ​ടാ​തെ, മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദം അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​തും അ​ള്‍സ​റി​ന് കാ​ര​ണ​മാ​കാ​റു​ണ്ട്.

സൂ​ച​ന​ക​ള്‍ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്

വ​യ​റി​ന്‍റെ മു​ക​ള്‍ഭാ​ഗ​ത്തോ നെ​ഞ്ചി​ന്‍റെ താ​ഴ്ഭാ​ഗ​ത്തോ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന വേ​ദ​ന​യാ​ണ് അ​ള്‍സ​റി​ന്റെ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണം. ആ​മാ​ശ​യ അ​ള്‍സ​ര്‍ ആ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ച്ച​യു​ട​നെ​യാ​ണ് വേ​ദ​ന അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​റു​ള്ള​ത്. എ​ന്നാ​ല്‍, ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ന്‍ വൈ​കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്ത് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന വേ​ദ​ന ചെ​റു​കു​ട​ലി​ന്റെ ഭാ​ഗ​ത്ത് അ​ള്‍സ​ര്‍ ബാ​ധി​ച്ച​തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. തു​ട​ര്‍ച്ച​യാ​യ ഏ​മ്പ​ക്കം, വ​യ​ര്‍സ്തം​ഭ​നം, നെ​ഞ്ചെ​രി​ച്ചി​ല്‍, പു​ളി​ച്ചു തി​ക​ട്ട​ല്‍, വ​യ​ര്‍ വീ​ര്‍ത്തു​വ​രി​ക, ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ച്ച​യു​ട​ന്‍ മ​ല​വി​സ​ര്‍ജ​നം ന​ട​ത്തേ​ണ്ടി​വ​രു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യെ​ല്ലാം അ​ള്‍സ​റി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​യി ക​ണ​ക്കാ​ക്കാം.

അ​ള്‍സറും കാൻസറും

ചു​രു​ക്കം ചി​ല​രി​ല്‍ അ​ള്‍സ​ര്‍ ഗു​രു​ത​ര​മാ​കു​ക​യും കൃ​ത്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ സ്വീ​ക​രി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​ത് ഈ ​ഭാ​ഗ​ത്ത് ട്യൂ​മ​ര്‍ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ കാ​ന്‍സ​ര്‍ സാ​ധ്യ​ത​യി​ലേ​ക്ക് വ​ഴി​മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്യും. എ​ന്നാ​ല്‍ അ​ള്‍സ​ര്‍ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ല്‍ ഒ​രു ചെ​റി​യ ശ​ത​മാ​നം ആ​ളു​ക​ളി​ല്‍ മാ​ത്ര​മേ കാ​ന്‍സ​ര്‍ ക​ണ്ടു​വ​രാ​റു​ള്ളൂ.

അ​ള്‍സ​ര്‍ ക​ണ്ടെ​ത്തി​ക്ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ല്‍ ര​ണ്ടോ മൂ​ന്നോ മാ​സം തു​ട​ര്‍ച്ച​യാ​യി മ​രു​ന്ന് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ വ്യ​ത്യാ​സം ക​ണ്ടു​വ​രും. എ​ന്നാ​ല്‍ ഗു​രു​ത​രാ​വ​സ്ഥ​യി​ലേ​ക്ക് ക​ട​ന്ന​വ​രി​ല്‍ പ്ര​തീ​ക്ഷി​ച്ച ഫ​ലം ല​ഭി​ക്കാ​തെ​വ​രു​ക​യോ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് അ​വ​സാ​നി​പ്പി​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്ത് വീ​ണ്ടും വ​ലി​യ പ്ര​യാ​സ​ങ്ങ​ള്‍ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക​യോ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ ഗു​രു​ത​ര​മാ​ണെ​ന്ന സൂ​ച​ന​യാ​ണ് ന​ല്‍കു​ന്ന​ത്. ന​ട​ക്കു​മ്പോ​ഴോ ചെ​റി​യ ജോ​ലി​ക​ള്‍ ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴോ അ​മി​ത​ ക്ഷീ​ണം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തോ​ട് മു​മ്പു​ള്ള താൽപര്യം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക, വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ, അ​ല്‍പം ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ ത​ന്നെ വ​യ​ര്‍ നി​റ​ഞ്ഞ​താ​യി അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന സ​മ​യ​ത്ത് അ​ന്ന​നാ​ള​ത്തി​ല്‍ ത​ട​സ്സം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ച്ച​യു​ട​ന്‍ ഛര്‍ദി​ക്കു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും അ​ള്‍സ​ര്‍ അ​പ​ക​ടാ​വ​സ്ഥ​യി​ലേ​ക്ക് നീ​ങ്ങി എ​ന്ന​തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. മ​ല​വി​സ​ര്‍ജ​നം ന​ട​ത്തു​മ്പോ​ള്‍ ര​ക്തം പു​റ​ത്തു​വ​രു​ക​യോ ക​റു​ത്ത നി​റം കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ക​യോ ചെ​യ്‌​താ​ല്‍ അ​ള്‍സ​ര്‍ ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ​തി​ന്‍റെ​യോ കാ​ന്‍സ​ര്‍ രൂ​പ​പ്പെ​ട്ട​തി​ന്‍റെ​യോ സൂ​ച​ന​യാ​ണ്. കൂ​ടാ​തെ, കു​റ​ഞ്ഞ കാ​ല​യ​ള​വി​നു​ള്ളി​ല്‍ അ​കാ​ര​ണ​മാ​യി വ​ലി​യ അ​ള​വി​ല്‍ ഭാ​രം കു​റ​യു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

കു​ടും​ബാം​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ആ​ര്‍ക്കെ​ങ്കി​ലും ആ​മാ​ശ​യ കാ​ന്‍സ​ര്‍, വ​ന്‍കു​ട​ലി​ലെ കാ​ന്‍സ​ര്‍ എ​ന്നി​വ​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ തീ​ര്‍ച്ച​യാ​യും രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത മു​ന്‍നി​ര്‍ത്തി നേ​ര​ത്തേ​ത​ന്നെ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക​ള്‍ ന​ട​ത്തേ​ണ്ട​തും ചി​കി​ത്സ ആ​രം​ഭി​ക്കേ​ണ്ട​തും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ആ​മാ​ശ​യം, അ​ന്ന​നാ​ളം എ​ന്നി​വ​യു​മാ​യി നേ​രി​ട്ട് ബ​ന്ധ​മി​ല്ലാ​ത്ത​തും എ​ന്നാ​ല്‍ ദ​ഹ​ന വ്യ​വ​സ്ഥ​യി​ല്‍ പി​ന്തു​ണ​ക്കു​ന്ന​തു​മാ​യ അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളാ​യ ക​ര​ള്‍, പാ​ന്‍ക്രി​യാ​സ് പോ​ലു​ള്ള​വ​യു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട് ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. അ​ള്‍സ​ര്‍ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ക​ണ്ടു വ​രു​ന്ന​വ​രി​ല്‍ എ​ന്‍ഡോ​സ്കോ​പ്പി പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തി​യ​ശേ​ഷം ചി​കി​ത്സ ആ​രം​ഭി​ക്കു​ന്ന​തോ​ടെ ന​ല്ല മാ​റ്റം ക​ണ്ടു​വ​രാ​റു​ണ്ട്. ഗു​രു​ത​ര ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ കാ​ണു​ന്ന​വ​രി​ല്‍ ബ​യോ​പ്സി പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തി കാ​ന്‍സ​ര്‍ സാ​ന്നി​ധ്യവും പരിശോധിക്കണം.

സ്വ​യം പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാം

ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​യി​ല്‍ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ മാ​റ്റം വ​രു​ത്തി​ക്കൊ​ണ്ട് അ​ള്‍സ​ര്‍ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന സ​മ​യം, ഉ​ള്‍പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന ആ​ഹാ​ര​സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ അ​നു​യോ​ജ്യ​മാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ മാ​റ്റ​ണം. രാ​വി​ലെ എ​ട്ടു മ​ണി​ക്ക് പ്രാ​ത​ൽ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ന​ല്ല​ത്. ഇ​ത് കൂ​ടു​ത​ല്‍ പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ള്‍ അ​ട​ങ്ങി​യ​താ​യാ​ല്‍ ന​ല്ല​ത്. രാ​ത്രി വ​ള​രെ കു​റ​ച്ച് ഭ​ക്ഷ​ണം മാ​ത്ര​മാ​ക്കി ചു​രു​ക്ക​ണം. രാ​ത്രി ഭ​ക്ഷ​ണം എ​ട്ടി​ന് മു​മ്പു​ത​ന്നെ ക​ഴി​ക്കാ​നും ശ്ര​മി​ക്കാം. എ​രി​വ്, മ​സാ​ല, എ​ണ്ണ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​ടെ അ​മി​ത ഉ​പ​യോ​ഗ​വും ജ​ങ്ക് ഫു​ഡ് ഇ​ന​ങ്ങ​ളും ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​ത് ന​ല്ല മാ​റ്റം കൊ​ണ്ടു​വ​രും.

ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദം കു​റ​ക്കാ​നും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. മാ​ന​സി​ക സ​മ്മ​ർ​ദം ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍ ആ​സി​ഡ് ഉ​ൽ​പാ​ദ​നം വ​ര്‍ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ല്‍ അ​സി​ഡി​റ്റി കൂ​ടു​ക​യും ക്ര​മേ​ണ അ​ള്‍സ​റി​ന്റെ ഗു​രു​ത​രാ​വ​സ്ഥ​ക​ളി​ലേ​ക്ക് വ​ഴി​മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്യാം. ഇ​തോ​ടൊ​പ്പം ദി​വ​സ​വും കു​റ​ഞ്ഞ​ത് 30 മി​നി​റ്റെ​ങ്കി​ലും വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ന​ല്ല​താ​ണ്. കൂ​ടാ​തെ മ​ദ്യ​പാ​നം, പു​ക​വ​ലി തു​ട​ങ്ങി​യ ശീ​ല​ങ്ങ​ള്‍ പൂ​ര്‍ണ​മാ​യും ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്കേ​ണ്ട​തും അ​ത്യാ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.