സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദം: നേ​ര​ത്തേ ക​ണ്ടെ​ത്ത​ൽ പ്ര​ധാ​നം

ഐ​ക്യ​രാ​ഷ്ട്ര സ​ഭ​യു​ടെ സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ ബോ​ധ​വ​ത്​​ക​ര​ണ മാ​സം ഇ​ന്ന്​ അ​വ​സാ​നി​ക്കു​ക​യാ​ണ്. ഈ​മാ​സം ക​ഴി​യു​ന്ന​തോ​ടെ അ​വ​സാ​നി​പ്പി​ക്കേ​ണ്ട​ത​ല്ല സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ​വു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ. മു​ൻ​കൂ​ട്ടി ക​ണ്ടെ​ത്തി​യാ​ൽ ചി​കി​ത്സി​ച്ച്​ ഭേ​ദ​മാ​ക്കാ​വു​ന്ന അ​സു​ഖ​മാ​ണി​ത്.

ലോ​ക​ത്ത് ഓ​രോ വ​ർ​ഷ​വും പ​ത്തു ല​ക്ഷം പേ​ർ​ക്കാ​ണ്​ സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദം ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്. സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക്​ മാ​ത്ര​മ​ല്ല, പു​രു​ഷ​ന്മാ​രി​ലും സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ​മു​ണ്ടാ​വാ​റു​ണ്ട്. സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ​മു​ള്ള 70 ശ​ത​മാ​നം സ്ത്രീ​ക​ളും 50നു ​മു​ക​ളി​ൽ പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​രാ​ണ്. അ​ഞ്ചു​ ശ​ത​മാ​നം മാ​ത്ര​മാ​ണ് 40 വ​യ​സ്സി​ന് താ​ഴെ​യു​ള്ള​വ​ർ. സൂ​ക്ഷി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ജീ​വ​ൻ അ​പ​ക​ട​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​ണി​ത്. 2023 ആ​കു​മ്പോ​ഴേ​ക്കും ഓ​രോ വ​ർ​ഷ​വും ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കു​ന്ന പു​തി​യ കാ​ൻ​സ​ർ കേ​സു​ക​ളു​ടെ എ​ണ്ണം 40 ശ​ത​മാ​നം വ​ർ​ധി​ക്കു​മെ​ന്ന് ക​ണ​ക്കു​കൂ​ട്ട​ൽ. അ​തി​നാ​ൽ എ​ല്ലാ അ​ർ​ബു​ദ​ങ്ങ​ളെ​ക്കു​റി​ച്ചും അ​വ​ബോ​ധം വ​ള​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ന് അ​ടി​യ​ന്ത​ര ഇ​ട​പെ​ട​ലു​ക​ൾ ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ഇ​ത് നേ​ര​ത്തേ രോ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തി​ന്‍റെ നി​ര​ക്ക് മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നും രോ​ഗ​വി​മു​ക്തി ന​ൽ​കു​ന്ന ചി​കി​ത്സ​യു​ടെ സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും വേ​ണ്ടി​യാ​ണ്.

എ​ന്താ​ണ് സ്വ​യം സ്ത​ന പ​രി​ശോ​ധ​ന?

സ്ത​ന​ങ്ങ​ൾ പ​രി​ശോ​ധി​ക്കാ​ൻ സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന ഘ​ട്ടം​ഘ​ട്ട​മാ​യു​ള്ള രീ​തി​യാ​ണി​ത്. പ​തി​വാ​യി പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​മ്പോ​ൾ സ്​​ത​ന​ത്തി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന വ്യ​ത്യാ​സ​ങ്ങ​ൾ മ​ന​സ്സി​ലാ​ക്കി രോ​ഗം ക​ണ്ടെ​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യും. അ​ർ​ബു​ദം നേ​ര​ത്തേ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കു​ക, ചി​കി​ത്സ​യു​ടെ​യും അ​തി​ജീ​വ​ന​ത്തി​ന്‍റെ​യും സാ​ധ്യ​ത മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​ക എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് ഇ​തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ൾ. മി​ക്ക മു​ഴ​ക​ളും അ​സാ​ധാ​ര​ണ​ത്വ​ങ്ങ​ളും കാ​ൻ​സ​റ​ല്ല, എ​ങ്കി​ലും ഡോ​ക്ട​റെ സ​മീ​പി​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ വീ​ഴ്‌​ച​വ​രു​ത്ത​രു​ത്.

സ്ത്രീ​ക​ൾ മാ​സ​ത്തി​ലൊ​രി​ക്ക​ൽ സ്ത​ന​പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്ത​ണം. ആ​ർ​ത്ത​വ​മു​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ൾ (ശ​രി​യാ​യ ആ​ർ​ത്ത​വം ഉ​ള്ള​വ​ർ) ആ​ർ​ത്ത​വ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം സ്വ​യം സ്ത​ന​പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്ത​ണം. ആ​ർ​ത്ത​വം നി​ല​ച്ച സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്കും ക്ര​മ​ര​ഹി​ത​മാ​യ ആ​ർ​ത്ത​വ​മു​ള്ള​വ​ർ​ക്കും ഓ​രോ മാ​സ​വും ഒ​രു​ദി​വ​സം തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ക്കാം.

സ്വ​യം പ​രി​ശോ​ധ​ന​യു​ടെ ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ

1. ദൃ​ശ്യ​പ​രി​ശോ​ധ​ന: ക​ണ്ണാ​ടി​ക്കു​മു​ന്നി​ൽ

2. നി​ൽ​ക്കു​മ്പോ​ഴും കി​ട​ക്കു​മ്പോ​ഴു​മു​ള്ള പ​രി​ശോ​ധ​ന

എ​പ്പോ​ഴാ​ണ് ഡോ​ക്ട​റെ സ​മീ​പി​ക്കേ​ണ്ട​ത്​:

സ്ത​ന​ത്തി​ൽ ആ​ശ​ങ്ക​ജ​ന​ക​മാ​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യാ​ൽ ഭ​യ​പ്പെ​ടേ​ണ്ട​തി​ല്ല. കാ​ര​ണം, എ​ല്ലാ ക​ണ്ടെ​ത്ത​ലു​ക​ളും സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ​ത്തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​വ​ണ​മെ​ന്നി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ, ഇ​വ ശ്ര​ദ്ധ​യി​ൽ​പെ​ട്ടാ​ൽ ഡോ​ക്ട​റെ വി​ളി​ക്ക​ണം:

• സ്ത​ന​ത്തി​ന്‍റെ​യോ മു​ല​ക്ക​ണ്ണി​ന്‍റെ​യോ രൂ​പ​ത്തി​ലോ ഭാ​വ​ത്തി​ലോ വ​ലു​പ്പ​ത്തി​ലോ മാ​റ്റം.

• ത്വ​ക്ക് കു​ഴി​ഞ്ഞു​പോ​ക​ൽ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പൊ​ട്ട​ൽ.

• സ്ത​ന കോ​ശ​ത്തി​ൽ മു​ഴ, ക​ടു​പ്പം, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ക​ട്ടി​യു​ള്ള പൊ​ട്ട്.

• മു​ല​ക്ക​ണ്ണ് ഡി​സ്ചാ​ർ​ജ് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മു​ല​ക്ക​ണ്ണി​ൽ ചു​ണ​ങ്ങ്.

• മു​ല​ക്ക​ണ്ണോ മ​റ്റു ഭാ​ഗ​മോ ഉ​ള്ളി​ലേ​ക്ക് വ​ലി​യു​ന്നു

• ഒ​രു സ്ഥ​ല​ത്തെ വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത വേ​ദ​ന.

• ഒ​ന്നോ ര​ണ്ടോ സ്ത​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ വീ​ക്കം.

• ച​ർ​മ​ത്തി​ൽ ചൂ​ട്, ചു​വ​പ്പ് അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ക​റു​ത്ത പാ​ടു​ക​ൾ.

പാ​ര​മ്പ​ര്യം, അ​മി​ത​ഭാ​രം:

പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യും സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദം വ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. ആ​ർ​ത്ത​വ​വി​രാ​മ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം അ​മി​ത​ഭാ​ര​മോ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​മോ ഉ​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ സാ​ധ്യ​ത വ​ർ​ധി​ക്കു​ന്നു. ഈ ​സ​മ​യ​ത്തു ഈ​സ്ട്ര​ജ​ൻ അ​ധി​ക അ​ള​വി​ൽ ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ള​വി​ലു​ള്ള സ്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, എ​ൻ​ഡോ​മെ​ട്രി​യ​ൽ, അ​ണ്ഡാ​ശ​യം, മ​റ്റ് ചി​ല അ​ർ​ബു​ദ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത​ക​ളു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു.

മാ​മോ​ഗ്രാം ദോ​ഷ​ക​ര​മാ​ണോ?

ഇ​തി​ന് വ​ള​രെ ചെ​റി​യ അ​ള​വി​ൽ റേ​ഡി​യേ​ഷ​ൻ ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ഈ ​വി​കി​ര​ണ​ത്തി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത വ​ള​രെ കു​റ​വാ​ണ്. വ്യ​ത്യ​സ്ത ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ൾ സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദ​ത്തി​ന്‍റെ ത​ര​ത്തെ ആ​ശ്ര​യി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു. ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ, കീ​മോ​തെ​റ​പ്പി, ഹോ​ർ​മോ​ൺ തെ​റ​പ്പി, റേ​ഡി​യേ​ഷ​ൻ എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം ചി​കി​ത്സ രീ​തി​ക​ളാ​ണ്.

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​വ:

* പ്ര​തി​മാ​സ സ്വ​യം പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്തു​ക.

* ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ സ്വ​യം പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​മ്പോ​ൾ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും

* 20 വ​യ​സ്സി​ന് ശേ​ഷം സ്വ​യം സ്ത​ന​പ​രി​ശോ​ധ​ന ആ​രം​ഭി​ക്കു​ന്ന​തും ഡോ​ക്ട​റെ ക​ണ്ട് പ​തി​വാ​യി സ്ക്രീ​നി​ങ് ന​ട​ത്തു​ന്ന​തും ന​ല്ല​താ​ണ്

* 35 വ​യ​സ്സി​ൽ താ​ഴെ​യു​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് യു.​എ​സ്.​ജി ബ്രെ​സ്റ്റ്/​എം.​ആ​ർ.​ഐ ബ്രെ​സ്റ്റ് പ​രി​ശോ​ധ​ന ന​ട​ത്താം.

* 40 വ​യ​സ്സി​ന് മു​ക​ളി​ലു​ള്ള​വ​ർ എ​ല്ലാ വ​ർ​ഷ​വും മാ​മോ​സോ​ണോ​ഗ്രാം ചെ​യ്യ​ണം.

* 55 വ​യ​സ്സും അ​തി​ൽ കൂ​ടു​ത​ലു​മു​ള്ള സ്ത്രീ​ക​ൾ ഓ​രോ ര​ണ്ടു​വ​ർ​ഷ​ത്തി​ലും മാ​മോ​ഗ്രാ​മി​ലേ​ക്ക് മാ​റ​ണം, അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ വാ​ർ​ഷി​ക സ്ക്രീ​നി​ങ് തു​ട​രാം.

ഡോ. ​അ​ഭി​ലാ​ഷ്​ ജ​യ​ച​ന്ദ്ര​ൻ

ജ​ന​റ​ൽ സ​ർ​ജ​ൻ

ആ​സ്റ്റ​ർ ഹോ​സ്പി​റ്റ​ൽ, ഷാ​ർ​ജ