പു​തി​യ തു​ട​ക്ക​ങ്ങ​ൾ​ക്ക്​ അ​റി​യേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ

പു​തു​വ​ർ​ഷ​ത്തെ പു​തി​യ സാ​ധ്യ​ത​ക​ൾ​ക്കും പു​തു​ക്ക​ലു​ക​ൾ​ക്കു​മു​ള്ള അ​വ​സ​ര​മാ​യി നാം ​ക​ണ​ക്കാ​ക്കു​ന്നു. ക​ഴി​ഞ്ഞ വ​ർ​ഷ​ത്തേ​ക്കാ​ൾ മെ​ച്ച​പ്പെ​ട്ട ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും പു​തി​യ കു​റെ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്നും അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ ഇ​ന്ന​യി​ന്ന ദു​ശീ​ല​ങ്ങ​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം എ​ന്നൊ​ക്കെ വ​ർ​ഷാ​രം​ഭ​ത്തി​ൽ തീ​രു​മാ​ന​മെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ഏ​റെ​യാ​ണ്. ഇ​തി​െ​ൻ​റ പ​രാ​ജ​യ നി​ര​ക്ക് 80 മു​ത​ൽ 90 ശ​ത​മാ​നം വ​രെ​യാ​ണെ​ന്ന് പ​റ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. മി​ക്ക​വ​ർ​ക്കും ഒ​രു മാ​സം ക​ഴി​യു​ന്ന​തോ​ടെ ദൃ​ഢ​നി​ശ്ച​യം ന​ഷ്​​ട​പ്പെ​ടു​ന്നു! കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ഇ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ പ്ര​ശ്​​നം വ്യ​ക്തി​ക​ളു​ടേ​തു മാ​ത്ര​മാ​യി​രി​ക്കി​ല്ല. ഇ​ത്ത​രം ഒ​രു സ​മ്പ്ര​ദാ​യ​ത്തി​േ​ൻ​റ​തു ത​ന്നെ​യാ​വാം. പ​ഴ​യ രീ​തി​ക​ൾ ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ചു ഈ ​വ​ർ​ഷം പു​തി​യ എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും പ​രീ​ക്ഷി​ക്കാ​ൻ ഉ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്നു​വെ​ങ്കി​ൽ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട ചി​ല കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ:

• ഒ​രു വ​ർ​ഷ​ത്തേ​ക്ക്​ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളെ​കു​റി​ച്ച്​ പ്ലാ​ൻ ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നു പ​ക​രം ദി​നേ​ന ചെ​യ്യാ​നു​ള്ള കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ല​ക്ഷ്യ​മി​ടു​ക. വി​ര​സ​ത ഇ​ല്ലാ​തി​രി​ക്കാ​നും ല​ക്ഷ്യ​ങ്ങ​ൾ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താ​നും അ​പ്പോ​ൾ അ​വ​സ​ര​മു​ണ്ട്. വ​ലി​യ മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ ചെ​റി​യ ചു​വ​ടു​വെ​പ്പു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് തു​ട​ങ്ങു​ന്ന​ത്. ആ​വ​ർ​ത്ത​നം ഒ​രു ശീ​ല​മാ​യി മാ​റു​ന്നു.
• 'പ്ര​ശ്​​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ച്ച അ​തെ ചി​ന്താ​ത​ല​ത്തി​ൽ നി​ന്നു​ത​ന്നെ അ​തി​നെ പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യി​ല്ല'​എ​ന്ന് പ​റ​ഞ്ഞ​ത് ആ​ൽ​ബ​ർ​ട്ട് ഐ​ൻ​സ്​​റ്റീ​ൻ ആ​ണ്. ന​മ്മ​ളു​ടെ സ്വ​ഭാ​വ​വും ശീ​ല​ങ്ങ​ളും മാ​റു​ന്ന​തി​നു മു​ൻ​പ് മാ​റേ​ണ്ട ബോ​ധ​വും വി​ശ്വാ​സ​ങ്ങ​ളും ഉ​ണ്ടാ​വും. പോ​യ​കാ​ല​ത്തെ പ്ര​യാ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും വേ​ദ​ന​ക​ളി​ൽ​നി​ന്നും സു​ഖ​പ്പെ​ടാ​ൻ ക​ഴി​യു​മ്പോ​ഴാ​ണ് ന​ല്ല മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ കൊ​ണ്ടു​വ​രാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്.
• ല​ക്ഷ്യം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​ന് സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന അ​ന്ത​രീ​ക്ഷം രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യെ​ടു​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ് മ​റ്റൊ​ന്ന്. നി​ശ്ചി​ത പ്ര​വൃ​ത്തി​ക്ക് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ മു​ൻ​കൂ​ട്ടി സ​ജ്ജ​മാ​ക്കു​ക, അ​തി​നു​ള്ള സ​മ​യ​വും സ്ഥ​ല​വും തീ​രു​മാ​നി​ക്കു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ​വ . ഇ​തി​ന് ഇ​പ്ലി​മെ​േ​ൻ​റ​ഷ​ൻ ഇ​ൻ​റ​ൻ​ഷ​ൻ(Implementation intention) എ​ന്ന് പ​റ​യു​ന്നു. ഇ​തി​ൽ മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ കൂ​ടി ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്താം. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണം: വ്യാ​യാ​മം.
• ഫ​ല​ത്തി​ന് പ​ക​രം പ്ര​യ​ത്ന​ത്തെ അ​ഭി​ന​ന്ദി​ക്കാം. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന് -ഇ​ന്ന​യി​ന്ന കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ ഞാ​ൻ ശ​രി​യാ​യ ദി​ശ​യി​ലാ​ണ് പോ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. വീ​ഴ്​​ച​ക​ൾ​ക്ക് പ​ക​രം ശ​രി​യാ​യി ചെ​യ്​​ത കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കു​ക. മ​റ്റു​ള്ള​വ​രെ എ​ത്ര അ​ഭി​ന​ന്ദി​ച്ചാ​ലും അ​വ​രോ​ട് വി​ട്ടു​വീ​ഴ്​​ച​ക​ൾ ചെ​യ്​​താ​ലും സ്വ​ന്ത​ത്തോ​ട് ആ ​സ​മീ​പ​നം പ​ല​ർ​ക്കും ക​ഴി​യാ​റി​ല്ല. അ​തി​നാ​ൽ നി​ങ്ങ​ളോ​ട് ന​ല്ല രീ​തി​യി​ൽ പെ​രു​മാ​റു​ക, സ്വ​യം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ക.