ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ത്തോ​​​ടെ എ​​​ങ്ങ​​​നെ ഒ​​​രു അ​​​ധ്യ​​​യ​​​ന വ​​​ർ​​​ഷം മു​​​ന്നോ​​​ട്ട് കൊ​​​ണ്ടു പോ​​​കാം

കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ സ​​​ജീ​​​വ​​​മാ​​​ക്കി വെ​​​ക്കാ​​​നും വെ​​​ല്ലു​​​വി​​​ളി​​​ക​​​ൾ നേ​​​രി​​​ടാ​​​ൻ ത​​​യ്യാ​​​റു​​​ള്ള​​​വ​​​രു​​​മാ​​​യി നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​ള്ള നു​​​റു​​​ങ്ങു​​​ക​​​ളും ത​​​ന്ത്ര​​​ങ്ങ​​​ളും, ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ ക്ലി​​​നി​​​ക്കു​​​ക​​​ളി​​​ൽ നി​​​ന്നു​​​ള്ള വി​​​ദ​​​ഗ്ധ​​​ർ, മാ​​​താ​​​പി​​​താ​​​ക്ക​​​ളി​​​ലേ​​​ക്ക് എ​​​ത്തി​​​ക്കു​​​ന്നു. ഒ​​​രു സ്കൂ​​​ൾ വ​​​ർ​​​ഷ​​​ത്തി​​​നാ​​​യു​​​ള്ള ചെ​​​ക്ക്‌​​​ലി​​​സ്റ്റ്, ഫു​​​ജൈ​​​റ​​​യി​​​ലെ ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ ക്ലി​​​നി​​​ക്കി​​​ലെ സ്പെ​​​ഷ്യ​​​ലി​​​സ്റ്റ് പീ​​​ഡി​​​യാ​​​ട്രി​​​ക്സ് ഡോ. ​​​ഉ​​​മ്മ​​​ർ​​​കു​​​ട്ടി അ​​​ബ്ദു​​​ൾ നാ​​​സ​​​ർ പു​​​ത്ത​​​ൻ പു​​​ര​​​ക്ക​​​ൽ ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്നു, സ്ക്രീ​​​ൻ സ​​​മ​​​യം പ​​​രി​​​മി​​​ത​​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്തു​​​ക​​​യും പ​​​തി​​​വ് വാ​​​യ​​​ന​​​യെ പ്രോ​​​ത്സാ​​​ഹി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ക​​​യും പ​​​സി​​​ലു​​​ക​​​ൾ, വി​​​ദ്യാ​​​ഭ്യാ​​​സ ഗെ​​​യി​​​മു​​​ക​​​ൾ തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ വൈ​​​ജ്ഞാ​​​നി​​​ക പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ ഉ​​​ൾ​​​ക്കൊ​​​ള്ളു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന ഒ​​​രു സ​​​ന്തു​​​ലി​​​ത ദി​​​ന​​​ച​​​ര്യ സൃ​​​ഷ്ടി​​​ക്കാ​​​ൻ അ​​​ദ്ദേ​​​ഹം മാ​​​താ​​​പി​​​താ​​​ക്ക​​​ളോ​​​ട് പ​​​റ​​​യു​​​ന്നു.

8-10 മ​​​ണി​​​ക്കൂ​​​ർ ഉ​​​റ​​​ക്കം ഉ​​​റ​​​പ്പാ​​​ക്കു​​​ന്ന സ്ഥി​​​ര​​​മാ​​​യ ബെ​​​ഡ്‌​​​ടൈം ദി​​​ന​​​ച​​​ര്യ, മാ​​​ന​​​സി​​​ക വ്യ​​​ക്ത​​​ത​​​യ്ക്കും, പ​​​ക​​​ൽ ശ്ര​​​ദ്ധ കേ​​​ന്ദ്രീ​​​ക​​​രി​​​ക്കാ​​​നും അ​​​ത്യ​​​ന്താ​​​പേ​​​ക്ഷി​​​ത​​​മാ​​​ണ്. ധാ​​​ന്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ, പ്രോ​​​ട്ടീ​​​ൻ, പ​​​ഴ​​​ങ്ങ​​​ൾ എ​​​ന്നി​​​വ ഉ​​​ൾ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന പോ​​​ഷ​​​ക​​​സ​​​മൃ​​​ദ്ധ​​​മാ​​​യ പ്ര​​​ഭാ​​​ത​​​ഭ​​​ക്ഷ​​​ണ​​​ത്തോ​​​ടെ ദി​​​വ​​​സം ആ​​​രം​​​ഭി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത് ത​​​ല​​​ച്ചോ​​​റി​​​ൻ്റെ പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​വും ഏ​​​കാ​​​ഗ്ര​​​ത​​​യും വ​​​ർ​​​ദ്ധി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്നു, സ്‌​​​കൂ​​​ളി​​​ൽ പു​​​തി​​​യ വി​​​വ​​​ര​​​ങ്ങ​​​ൾ ന​​​ൽ​​​കു​​​മ്പോ​​​ൾ ശ്ര​​​ദ്ധ നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്താ​​​നും, കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ൾ ത​​​യ്യാ​​​റാ​​​ണെ​​​ന്ന് ഇ​​​തി​​​ലൂ​​​ടെ ഉ​​​റ​​​പ്പാ​​​ക്കു​​​ന്നു.

സ്മാ​​​ർ​​​ട്ട് കി​​​ഡ്‌​​​സ് സി​​​പ്

ജ​​​ലാം​​​ശം നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​തി​​​നു ജു​​​മൈ​​​റ വി​​​ല്ലേ​​​ജ് സ​​​ർ​​​ക്കി​​​ളി​​​ലെ (ജെ​​​വി​​​സി) ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ ക്ലി​​​നി​​​ക്കി​​​ലെ സ്‌​​​പെ​​​ഷ്യ​​​ലി​​​സ്റ്റ് പീ​​​ഡി​​​യാ​​​ട്രി​​​ക്‌​​​സ് ഡോ​​​ക്ട​​​ർ അ​​​ഖി​​​ല സു​​​കു​​​മാ​​​ര​​​ൻ പ​​​റ​​​യു​​​ന്ന​​​ത് നോ​​​ക്കാം. ദി​​​വ​​​സം മു​​​ഴു​​​വ​​​ൻ ജ​​​ലാം​​​ശം നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്തേ​​​ണ്ട​​​തി​​​ന്റെ അ​​​ത്യാ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണ്. ചൂ​​​ടു​​​ള്ള കാ​​​ലാ​​​വ​​​സ്ഥ​​​യി​​​ൽ, നി​​​ർ​​​ജ്ജ​​​ലീ​​​ക​​​ര​​​ണം പെ​​​ട്ടെ​​​ന്ന് സം​​​ഭ​​​വി​​​ക്കാം, ഇ​​​ത് വൈ​​​ജ്ഞാ​​​നി​​​ക പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ത്തെ​​​യും ഊ​​​ർ​​​ജ്ജ നി​​​ല​​​ക​​​ളെ​​​യും ഏ​​​കാ​​​ഗ്ര​​​ത​​​യെ​​​യും ബാ​​​ധി​​​ക്കു​​​ന്നു.

ഇ​​​തി​​​നു അ​​​വ​​​രെ സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കാ​​​ൻ, മാ​​​താ​​​പി​​​താ​​​ക്ക​​​ൾ ത​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ൾ​​​ക്ക്‌ പു​​​ന​​​രു​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ക്കാ​​​വു​​​ന്ന വാ​​​ട്ട​​​ർ ബോ​​​ട്ടി​​​ൽ ന​​​ൽ​​​കു​​​ക​​​യും അ​​​വ​​​ർ പ​​​തി​​​വാ​​​യി വെ​​​ള്ളം കു​​​ടി​​​ക്കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു​​​ണ്ടെ​​​ന്ന് ഉ​​​റ​​​പ്പു​​​വ​​​രു​​​ത്ത​​​ണം, ഊ​​​ർ​​​ജ്ജ ത​​​ക​​​ർ​​​ച്ച​​​യ്ക്കും പ​​​ല്ല് ന​​​ശി​​​ക്കാ​​​നും ഇ​​​ട​​​യാ​​​ക്കു​​​ന്ന പ​​​ഞ്ച​​​സാ​​​ര പാ​​​നീ​​​യ​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്ക് പ​​​ക​​​രം വെ​​​ള്ളം തി​​​ര​​​ഞ്ഞെ​​​ടു​​​ക്കു​​​ക. ജ​​​ലാം​​​ശം കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ ജാ​​​ഗ​​​രൂ​​​ക​​​രാ​​​യി നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്തു​​​ക മാ​​​ത്ര​​​മ​​​ല്ല, ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന ത​​​ട​​​യു​​​ക​​​യും മൊ​​​ത്ത​​​ത്തി​​​ലു​​​ള്ള ശാ​​​രീ​​​രി​​​ക ക്ഷേ​​​മ​​​ത്തെ പി​​​ന്തു​​​ണ​​​യ്ക്കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു, ഇ​​​ത് ക്ലാ​​​സ് മു​​​റി​​​യി​​​ലും അ​​​തി​​​ന​​​പ്പു​​​റ​​​വും മി​​​ക​​​ച്ച രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ തു​​​ട​​​രാ​​​ൻ അ​​​വ​​​രെ സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കു​​​ന്നു.

തി​​​ള​​​ങ്ങു​​​ന്ന പു​​​ഞ്ചി​​​രി

കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ൾ​​​ക്കു​​​ള്ള ര​​​സ​​​ക​​​ര​​​വും എ​​​ളു​​​പ്പ​​​വു​​​മാ​​​യ ദ​​​ന്ത സം​​​ര​​​ക്ഷ​​​ണ നു​​​റു​​​ങ്ങു​​​ക​​​ൾ ക​​​രാ​​​മ​​​യി​​​ലെ (UMC) ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ ക്ലി​​​നി​​​ക്കി​​​ലെ സ്പെ​​​ഷ്യ​​​ലി​​​സ്റ്റ് പീ​​​ഡി​​​യാ​​​ട്രി​​​ക് ദ​​​ന്ത​​​ചി​​​കി​​​ത്സ ഡോ​​​ക്ട​​​ർ ജാ​​​ബി ടോം ​​​ജേ​​​ക്ക​​​ബ് പ​​​റ​​​യു​​​ന്നു. ചെ​​​റു​​​പ്പം മു​​​ത​​​ലേ പ​​​ല്ലി​​​ന്റെ ശു​​​ചി​​​ത്വം പാ​​​ലി​​​ക്കേ​​​ണ്ട​​​തി​​​ൻ്റെ പ്രാ​​​ധാ​​​ന്യം അ​​​ദ്ദേ​​​ഹം ഊ​​​ന്നി​​​പ്പ​​​റ​​​യു​​​ന്നു. ഫ്ലൂ​​​റൈ​​​ഡ് ടൂ​​​ത്ത് പേ​​​സ്റ്റ് ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ച്ച് ദി​​​വ​​​സേ​​​ന ര​​​ണ്ടു​​​ത​​​വ​​​ണ ബ്ര​​​ഷ് ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​തും പ​​​തി​​​വാ​​​യി ഫ്ലോ​​​സിം​​​ഗ് ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​ത് കാ​​​വി​​​റ്റി​​​ക​​​ളും മോ​​​ണ​​​രോ​​​ഗ​​​ങ്ങ​​​ളും ത​​​ട​​​യു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​ള്ള ഉ​​​പാ​​​ധി​​​യാ​​​ണ്.

ദ​​​ന്ത​​​സം​​​ര​​​ക്ഷ​​​ണം ര​​​സ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​ക്കു​​​ന്ന രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ അ​​​വ​​​രെ പ​​​രി​​​ശീ​​​ലി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ക. ഇ​​​തി​​​ലൂ​​​ടെ അ​​​വ​​​രു​​​ടെ വാ​​​യു​​​ടെ ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ത്തി​​​ൻ്റെ ഉ​​​ത്ത​​​ര​​​വാ​​​ദി​​​ത്തം ഏ​​​റ്റെ​​​ടു​​​ക്കാ​​​ൻ അ​​​വ​​​രെ പ്രാ​​​പ്ത​​​രാ​​​ക്കു​​​ക . പ​​​തി​​​വ് ദ​​​ന്ത പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​ക​​​ൾ പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ൾ നേ​​​ര​​​ത്തെ ക​​​ണ്ടെ​​​ത്താ​​​നും കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളു​​​ടെ പു​​​ഞ്ചി​​​രി തി​​​ള​​​ക്ക​​​മു​​​ള്ള​​​തും ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ക​​​ര​​​വു​​​മാ​​​ക്കാ​​​നും സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കു​​​ന്നു. പ​​​ല്ലി​​​ന്റെ ആ​​​രോ​​​ഗ്യം ആ​​​ത്മ​​​വി​​​ശ്വാ​​​സം വ​​​ർ​​​ധി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്നു, അ​​​ങ്ങ​​​നെ കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ ഉ​​​ത്സാ​​​ഹ​​​ത്തോ​​​ടെ​​​യും ആ​​​ത്മ​​​വി​​​ശ്വാ​​​സ​​​ത്തോ​​​ടെ​​​യും കാ​​​ണ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്നു

എ​​​ന​​​ർ​​​ജി ബൂ​​​സ്റ്റ​​​റു​​​ക​​​ൾ

വ​​​ർ​​​ഷം മു​​​ഴു​​​വ​​​നും കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ സ​​​ജീ​​​വ​​​മാ​​​യി നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​ള്ള ര​​​സ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ വ​​​ഴി​​​ക​​​ൾ ഊ​​​ർ​​​ജ്ജ​​​വും മൊ​​​ത്ത​​​ത്തി​​​ലു​​​ള്ള ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​വും നി​​​ല​​​നി​​​ർ​​​ത്താ​​​ൻ കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ൾ​​​ക്ക് ദി​​​വ​​​സേ​​​ന കു​​​റ​​​ഞ്ഞ​​​ത് 60 മി​​​നി​​​റ്റ് ശാ​​​രീ​​​രി​​​ക പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ ന​​​ട​​​ത്ത​​​ണ​​​മെ​​​ന്ന് ബ​​​ർ ദു​​​ബാ​​​യ് (എ​​​ജെ​​​എം​​​സി) ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ ക്ലി​​​നി​​​ക്കി​​​ലെ സ്പെ​​​ഷ്യ​​​ലി​​​സ്റ്റ് പീ​​​ഡി​​​യാ​​​ട്രി​​​ക്സ് ഡോ. ​​​ഖൈ​​​റു​​​ന്നി​​​സ മാ​​​ട്ടു​​​മ്മ​​​ൽ നി​​​ർ​​​ദ്ദേ​​​ശി​​​ക്കു​​​ന്നു. പ​​​തി​​​വാ​​​യി ഒ​​​രു നി​​​ശ്ചി​​​ത സ​​​മ​​​യം സം​​​ഘ​​​ടി​​​ത സ്‌​​​പോ​​​ർ​​​ട്‌​​​സ്, സ​​​ജീ​​​വ​​​മാ​​​യ ക​​​ളി, അ​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ൽ സ്‌​​​കൂ​​​ളി​​​ലേ​​​ക്ക് ന​​​ട​​​ത്തം, സൈ​​​ക്കി​​​ൾ ച​​​വി​​​ട്ട​​​ൽ എ​​​ന്നി​​​വ ചെ​​​യ്താ​​​ൽ, അ​​​തു അ​​​വ​​​രു​​​ടെ മാ​​​ന​​​സി​​​കാ​​​വ​​​സ്ഥ മെ​​​ച്ച​​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്താ​​​നും സ​​​ഹി​​​ഷ്ണു​​​ത വ​​​ർ​​​ദ്ധി​​​പ്പി​​​ക്കാ​​​നും അ​​​ക്കാ​​​ദ​​​മി​​​ക് പ്ര​​​ക​​​ട​​​ന​​​ത്തെ പി​​​ന്തു​​​ണ​​​യ്ക്കാ​​​നും സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കു​​​ന്നു.

ഔ​​​ട്ട്ഡോ​​​ർ പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ പ്രോ​​​ത്സാ​​​ഹി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​മ്പോ​​​ൾ, സ്ക്രീ​​​ൻ സ​​​മ​​​യം സ​​​ന്തു​​​ലി​​​ത​​​മാ​​​ക്കു​​​ക​​​യും ഉ​​​ദാ​​​സീ​​​ന​​​മാ​​​യ ശീ​​​ല​​​ങ്ങ​​​ൾ ത​​​ട​​​യു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു. ശാ​​​രീ​​​രി​​​ക പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ പേ​​​ശി​​​ക​​​ളെ​​​യും എ​​​ല്ലു​​​ക​​​ളെ​​​യും ശ​​​ക്തി​​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്തു​​​ക മാ​​​ത്ര​​​മ​​​ല്ല, മാ​​​ന​​​സി​​​ക​​​മാ​​​യി മൂ​​​ർ​​​ച്ച​​​യു​​​ള്ള​​​വ​​​രാ​​​യി തു​​​ട​​​രാ​​​നും കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കു​​​ന്നു, സ​​​മ്മ​​​ർ​​​ദ്ദ​​​വും ഉ​​​ത്ക​​​ണ്ഠ​​​യും കു​​​റ​​​യ്ക്കു​​​ന്നു, അ​​​വ​​​ർ ഊ​​​ർ​​​ജ്ജ​​​സ്വ​​​ല​​​ത​​​യോ​​​ടെ സ്കൂ​​​ൾ വ​​​ർ​​​ഷം ഏ​​​റ്റെ​​​ടു​​​ക്കാ​​​ൻ ത​​​യ്യാ​​​റാ​​​ണെ​​​ന്ന് ഉ​​​റ​​​പ്പാ​​​ക്കു​​​ന്നു.

ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ സൂ​​​പ്പ​​​ർ​​​പ​​​വ​​​ർ പ്രോ​​​ജ​​​ക്റ്റ്

സൂ​​​പ്പ​​​ർ ഹെ​​​ൽ​​​ത്ത് ഹാ​​​ബി​​​റ്റ്സ് ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ച്ച് കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ ശാ​​​ക്തീ​​​ക​​​രി​​​ക്കു​​​ന്നു. ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ ക്ലി​​​നി​​​ക്കു​​​ക​​​ൾ നി​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്കാ​​​യി ആ​​​സ്റ്റ​​​ർ സൂ​​​പ്പ​​​ർ​​​പ​​​വ​​​ർ പ്രോ​​​ജ​​​ക്റ്റ് അ​​​വ​​​ത​​​രി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്നു:-​​​ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ത്തെ ഒ​​​രു സാ​​​ഹ​​​സി​​​ക​​​ത​​​യാ​​​ക്കാ​​​ൻ രൂ​​​പ​​​ക​​​ൽ​​​പ്പ​​​ന ചെ​​​യ്ത ഒ​​​രു ര​​​സ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ സം​​​രം​​​ഭ​​​മാ​​​ണി​​​ത്. ഹൈ​​​ഡ്രോ ഹീ​​​റോ, മി​​​സ് ബ്രെ​​​യി​​​നി, ജെം ​​​സാ​​​പ്പ​​​ർ തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ സൂ​​​പ്പ​​​ർ​​​ഹീ​​​റോ​​​ക​​​ൾ​​​ക്കൊ​​​പ്പം, ഞ​​​ങ്ങ​​​ൾ കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളെ അ​​​ത്യാ​​​വ​​​ശ്യ ആ​​​രോ​​​ഗ്യ ശീ​​​ല​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലൂ​​​ടെ ന​​​ട​​​ത്തു​​​ന്നു. ഇ​​​ത് അ​​​വ​​​രെ സ​​​ജീ​​​വ​​​മാ​​​യി​​​രി​​​ക്കാ​​​നും ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം ക​​​ഴി​​​ക്കാ​​​നും ആ​​​ത്മ​​​വി​​​ശ്വാ​​​സ​​​ത്തോ​​​ടെ സ്കൂ​​​ൾ വ​​​ർ​​​ഷ​​​ത്തെ നേ​​​രി​​​ടാ​​​നും പ്രാ​​​പ്ത​​​രാ​​​ക്കും!

അപ്പോയ്മെന്റുകൾക്കായി 04 4400500ൽ ​​​ഞ​​​ങ്ങ​​​ളെ വി​​​ളി​​​ക്കു​​​ക, അ​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ൽ myAster ആ​​​പ്പ് ഡൗ​​​ൺ​​​ലോ​​​ഡ് ചെ​​​യ്യു​​​ക