ഈ ചൂടിന് വോട്ടില്ല

കാ​സ​ർ​കോ​ട്: ജില്ലയിൽ കൊടും ചൂടാണ്. പുറത്തിറങ്ങിയാൽ കത്തിക്കരിയുമോ എന്നുവരെ സംശയംതോന്നും. വോട്ട് ചെയ്ത് ചൂടിനെ തോൽപ്പിക്കാൻ പറ്റിയാൽ അതും ചെയ്തേനെയെന്നാണ് ജനം പറയുന്നത്. ചൂട് കൂടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മുൻകരുതലുകളെടുക്കാൻ അധികൃതർ നിർദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ട്്.

25വ​രെ ജി​ല്ല​യി​ൽ ഉ​യ​ര്‍ന്ന താ​പ​നി​ല 36 C വ​രെ​യും (സാ​ധാ​ര​ണ​യെ​ക്കാ​ള്‍ 2-4 C കൂ​ടു​ത​ല്‍) ഉ​യ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യെ​ന്ന് കേ​ന്ദ്ര കാ​ലാ​വ​സ്ഥ വ​കു​പ്പ് അ​റി​യി​ക്കു​ന്നു. ഉ​യ​ര്‍ന്ന താ​പ​നി​ല​യും ഈ​ര്‍പ്പ​മു​ള്ള വാ​യു​വും കാ​ര​ണം മ​ല​യോ​ര മേ​ഖ​ല​ക​ളി​ലൊ​ഴി​കെ മാ​ര്‍ച്ച് 21 മു​ത​ല്‍ 25വ​രെ ചൂ​ടും അ​സ്വ​സ്ഥ​ത​യു​മു​ള്ള കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​ക്ക് സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.

സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് ഉ​യ​ര്‍ന്ന ചൂ​ട് റി​പ്പോ​ര്‍ട്ട് ചെ​യ്യ​പ്പെ​ടു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ള്‍ക്കാ​യി സം​സ്ഥാ​ന ദു​ര​ന്ത​നി​വാ​ര​ണ അ​തോ​റി​റ്റി പു​റ​പ്പെ​ടു​വി​ക്കു​ന്ന ജാ​ഗ്ര​ത നി​ര്‍ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍. ഉ​യ​ര്‍ന്ന​ചൂ​ട്, സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം, സൂ​ര്യാ​ത​പം, നി​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണം തു​ട​ങ്ങി നി​ര​വ​ധി ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും.

പാ​ലി​ക്കാം ഈ നി​ര്‍ദേ​ശ​ങ്ങ​ള്‍

• രാ​വി​ലെ 11 മു​ത​ല്‍ വൈ​കീ​ട്ട് മൂ​ന്നു​വ​രെ​ തു​ട​ര്‍ച്ച​യാ​യി സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശ​മേ​ല്‍ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
• പ​ര​മാ​വ​ധി ശു​ദ്ധ​ജ​ലം കു​ടി​ക്കു​ക. ക.
• മ​ദ്യം, കാ​പ്പി, ചാ​യ, കാ​ര്‍ബ​നേ​റ്റ​ഡ് ശീ​ത​ള​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
• പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ധാ​രാ​ള​മാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ക. . .
• വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ വി​ദ്യാ​ര്‍ഥി​ക​ള്‍ക്ക് ശു​ദ്ധ​മാ​യ കു​ടി​വെ​ള്ള​വും ക്ലാ​സ് മു​റി​ക​ളി​ല്‍ വാ​യു​സ​ഞ്ചാ​ര​വും ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം.
• കു​ട്ടി​ക​ള്‍ക്ക് കൂ​ടു​ത​ല്‍ വെ​യി​ലേ​ല്‍ക്കു​ന്ന അ​സം​ബ്ലി​ക​ളും മ​റ്റ് പ​രി​പാ​ടി​ക​ളും ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യോ സ​മ​യ​ക്ര​മീ​ക​ര​ണം ന​ട​ത്തു​ക​യോ ചെ​യ്യ​ണം.
• അം​ഗ​ൻ​വാ​ടി കു​ട്ടി​ക​ള്‍ക്ക് ചൂ​ട് ഏ​ല്‍ക്കാ​ത്ത ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള സം​വി​ധാ​നം ന​ട​പ്പാ​ക്കുക.
• കി​ട​പ്പു​രോ​ഗി​ക​ള്‍, പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍, ഗ​ര്‍ഭി​ണി​ക​ള്‍, കു​ട്ടി​ക​ള്‍, ഭി​ന്ന​ശേ​ഷി​ക്കാ​ര്‍, മ​റ്റ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ മൂ​ല​മു​ള്ള അ​വ​ശ​ത അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ വി​ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ പ​ക​ല്‍ 11 മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്നു​വ​രെ നേ​രി​ട്ട് സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ല്‍ക്കാ​തെ​യി​രി​ക്കാ​ന്‍ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.
• ഇ​രു​ച​ക്ര വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഓ​ണ്‍ലൈ​ന്‍ ഭ​ക്ഷ​ണ​വി​ത​ര​ണം ന​ട​ത്തു​ന്ന​വ​ര്‍ ഉ​ച്ച സ​മ​യ​ത്ത് സു​ര​ക്ഷി​ത​രാ​ണെ​ന്ന് അ​ത​ത് സ്ഥാ​പ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്ത​ണം. .
• പൊ​തു​പ​രി​പാ​ടി​ക​ള്‍, സ​മ്മേ​ള​ന​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ ന​ട​ത്തു​മ്പോ​ള്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ക്ക് ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ കു​ടി​വെ​ള്ളം, ത​ണ​ല്‍ എ​ന്നി​വ ല​ഭ്യ​മാ​ണെ​ന്ന് സം​ഘാ​ട​ക​ര്‍ ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തു​ക.
• നി​ര്‍മാ​ണ​ത്തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ള്‍, ക​ര്‍ഷ​ക​ത്തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ള്‍, വ​ഴി​യോ​ര​ക്ക​ച്ച​വ​ട​ക്കാ​ര്‍, മ​റ്റേ​തെ​ങ്കി​ലും കാ​ഠി​ന്യ​മു​ള്ള ജോ​ലി​ക​ളി​ല്‍ ഏ​ര്‍പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍ എ​ന്നി​വ​ര്‍ ജോ​ലി​സ​മ​യം ക്ര​മീ​ക​രി​ക്കു​ക.
• ഉ​ച്ച​വെ​യി​ലി​ല്‍ ക​ന്നു​കാ​ലി​ക​ളെ മേ​യാ​ന്‍ വി​ടു​ന്ന​തും മ​റ്റു വ​ള​ര്‍ത്തു​മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളെ വെ​യി​ല​ത്ത് കെ​ട്ടി​യി​ടു​ന്ന​തും ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.
• മൃ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ക്കും പ​ക്ഷി​ക​ള്‍ക്കും ജ​ല​ല​ഭ്യ​ത ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. ജ​ലം പാ​ഴാ​ക്കാ​തെ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​നും മ​ഴ ല​ഭി​ക്കു​മ്പോ​ള്‍ പ​ര​മാ​വ​ധി ജ​ലം സം​ഭ​രി​ക്കാ​നു​മു​ള്ള ന​ട​പ​ടി​ക​ള്‍ സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണം.
• നി​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണം ത​ട​യാ​ന്‍ കു​ടി​വെ​ള്ളം എ​പ്പോ​ഴും ഒ​രു ചെ​റി​യ കു​പ്പി​യി​ല്‍ കൈ​യി​ല്‍ ക​രു​തു​ക.