വെന്തുരുകി ആലപ്പുഴ; ഇനിയും ചൂട്​ കൂടുമെന്ന്​ ആശങ്ക

ആ​ല​പ്പു​ഴ: ക​ന​ത്ത​വേ​ന​ലി​ൽ ജി​ല്ല​യി​ലും താ​പ​നി​ല ഉ​യ​ർ​ന്നു​ത​​ന്നെ. ചൊ​വ്വാ​ഴ്​​ച 35.5 ഡി​​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സാ​ണ്​ രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. മ​ഴ കു​റ​യു​ക​യും ചൂ​ട്​ ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി കൂ​ടു​ക​യും കു​ട്ട​നാ​ട്ടി​ലെ​യും അ​പ്പ​ർ​കു​ട്ട​നാ​ട്ടി​ലെ​യും നെ​ൽ​ച്ചെ​ടി​ക​ൾ നേ​ര​ത്തേ ക​തി​രി​ടാ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ​തോ​ടെ വി​ള​വി​ൽ കു​റ​വു​ണ്ടാ​കു​മോ​യെ​ന്ന ആ​ശ​ങ്ക​യി​ലാ​ണ്​ ക​ർ​ഷ​ക​ർ.

ജ​ലാ​ശ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഉ​പ്പു​വെ​ള്ള​ത്തി​ന്റെ സാ​ന്നി​ധ്യം ആ​ശ​ങ്ക വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ലാ​ണ്​ ചൂ​ടി​ന്റെ പ്ര​തി​സ​ന്ധി​യും ക​ർ​ഷ​ക​ർ​ക്ക് ഇ​രു​ട്ട​ടി​യാ​കു​ന്ന​ത്. 32 മു​ത​ൽ 35 ഡി​ഗ്രി ചൂ​ടു​വ​രെ നെ​ൽ​ച്ചെ​ടി താ​ങ്ങും. എ​ന്നാ​ൽ, പ​തി​വാ​യി 36 ഡി​ഗ്രി​ക്ക്​ മു​ക​ളി​ലേ​ക്ക്‌ ചൂ​ട് രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത് വി​ള​ന​ഷ്ട​ത്തി​ന്​ ഇ​ട​യാ​ക്കും. ചൂ​ട്​ വ​ർ​ധി​ച്ച​തു​മൂ​ലം 15 ദി​വ​സം മു​മ്പേ നെ​ല്ല് വി​ള​വെ​ടു​പ്പി​ന്​ പാ​ക​മാ​കു​ന്ന സ്ഥി​തി​യാ​ണു​ള്ള​ത്.

ഏ​ക്ക​റി​ൽ അ​ഞ്ച്​ ക്വി​ന്റ​ലെ​ങ്കി​ലും വി​ള​വ് കു​റ​യു​മെ​ന്നാ​ണ് ക​ണ​ക്ക്. കാ​ഴ്ച​യി​ൽ നെ​ൽ​ച്ചെ​ടി​ക​ളി​ൽ മാ​റ്റം കാ​ണു​ക​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും പ​തി​രി​ന്റെ അ​ള​വു​കൂ​ടും. ചൂ​ടു​കാ​റ്റ് ശ​ക്ത​മാ​കു​ന്ന​താ​ണ് കാ​ര​ണം. പ​തി​രി​ന്റെ അ​ള​വു കൂ​ടി​യാ​ൽ സം​ഭ​ര​ണ​വേ​ള​യി​ൽ ക​രാ​റു​കാ​ർ കി​ഴി​വ് ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ടും. 1987 ഏ​പ്രി​ൽ ഒ​ന്നി​നാ​ണ്​ ആ​ല​പ്പു​ഴ​യു​ടെ ച​രി​ത്ര​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ താ​പ​നി​ല​ രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. അ​ന്ന്​ 38.2 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സാ​യി​രു​ന്നു. അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ ഈ​ർ​പ്പം (ആ​ർ​ദ്ര​ത) കാ​ര​ണം പൊ​തു​വേ ചൂ​ട്​ കൂ​ടു​ത​ലാ​ണെ​ങ്കി​ലും ആ​ല​പ്പു​ഴ​യി​ൽ അ​ടു​ത്ത​കാ​ല​ത്തെ​ങ്ങും താ​പ​നി​ല ഇ​ത്ര​യും ഉ​യ​ർ​ന്നി​ട്ടി​ല്ല.

സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം: മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു​മാ​യി ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്​

താ​പ​നി​ല ഉ​യ​രു​ന്ന​ത് മൂ​ല​മു​ള്ള ശാ​രീ​രി​ക ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ള്‍ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും സ്വ​യം​പ്ര​തി​രോ​ധം വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണെ​ന്നും ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ഓ​ഫി​സ​ര്‍ അ​റി​യി​ച്ചു. നേ​രി​ട്ടു​ള്ള വെ​യി​ല്‍ കൊ​ള്ള​രു​ത്, നി​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ന്‍ ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം, രാ​വി​ലെ 11 മു​ത​ല്‍ വൈ​കീ​ട്ട്​ മൂ​ന്നു​വ​രെ നേ​രി​ട്ട് സൂ​ര്യ​പ്ര​കാ​ശം ഏ​ല്‍ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക. ഇ​ക്കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ള്‍, പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍, ഗ​ര്‍ഭി​ണി​ക​ള്‍, ഗു​രു​ത​ര രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ര്‍ എ​ന്നി​വ​ര്‍ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

ഉ​യ​ര്‍ന്ന​ചൂ​ട് സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം, സൂ​ര്യ​താ​പം, നി​ര്‍ജ​ലീ​ക​ര​ണം തു​ട​ങ്ങി നി​ര​വ​ധി ഗു​രു​ത​ര​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കും. നേ​രി​ട്ട് വെ​യി​ലേ​ല്‍ക്കു​ന്ന ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​ര്‍ ജോ​ലി സ​മ​യം ക്ര​മീ​ക​രി​ക്ക​ണം. ദാ​ഹം തോ​ന്നി​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക​യെ​ന്ന​താ​ണ് പ്ര​ധാ​ന പ്ര​തി​രോ​ധ​മാ​ര്‍ഗം. ശാ​രീ​രി​ക അ​സ്വ​സ്ഥ​ക​ളോ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ക​ളോ ഉ​ണ്ടാ​യാ​ല്‍ ഉ​ട​ന്‍ ചി​കി​ത്സ തേ​ട​ണം.

ഇ​വ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം

• രാ​വി​ലെ 11 മു​ത​ല്‍ വൈ​കീ​ട്ട്​ മൂ​ന്നു​വ​രെ​യു​ള്ള സ​മ​യ​ത്ത്​ നേ​രി​ട്ട്​ വെ​യി​ലേ​ല്‍ക്ക​രു​ത്
• അ​യ​ഞ്ഞ, ഇ​ളം നി​റ​ത്തി​ലു​ള്ള കോ​ട്ട​ണ്‍ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ധ​രി​ക്കു​ക
• പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​മ്പോ​ള്‍ കു​ട​യും തൊ​പ്പി​യും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• യാ​ത്രാ​വേ​ള​യി​ല്‍ ഒ​രു​കു​പ്പി വെ​ള്ളം ക​രു​തു​ക
• തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക
• ഉ​പ്പി​ട്ട ക​ഞ്ഞി​വെ​ള്ളം, മോ​ര്, നാ​ര​ങ്ങ​വെ​ള്ളം എ​ന്നി​വ ധാ​രാ​ള​മാ​യി കു​ടി​ക്കു​ക
• കു​ട്ടി​ക​ളെ വെ​യി​ല​ത്ത് ക​ളി​ക്കാ​ന്‍ അ​നു​വ​ദി​ക്ക​രു​ത്
• ചൂ​ടി​ന്റെ കാ​ഠി​ന്യം കു​റ​ക്കാ​ൻ പ​ക​ല്‍ വീ​ടി​ന്റെ വാ​തി​ലു​ക​ളും ജ​ന​ലു​ക​ളും തു​റ​ന്നി​ടു​ക
• വൃ​ത്തി​യും ശു​ചി​ത്വ​വു​മു​ള്ള സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ള്‍ മാ​ത്രം ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക