വ​ഴി​ക്ക​ട​വി​ൽ ര​ണ്ടു​പേ​ർ​ക്ക് എ​ച്ച്​ വ​ൺ എ​ൻ വ​ൺ

നി​ല​മ്പൂ​ർ: വ​ഴി​ക്ക​ട​വി​ൽ ര​ണ്ട് പേ​ർ​ക്ക് എ​ച്ച് വ​ൺ എ​ൻ വ​ൺ രോ​ഗ​ബാ​ധ. സ​മീ​പ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളാ​യ വ​ര​ക്കു​ളം, പാ​ലാ​ട് വാ​ർ​ഡു​ക​ളി​ലാ​ണ് രോ​ഗ ബാ​ധ‍്യ​ത​രു​ള്ള​ത്. ഒ​രാ​ൾ കോ​ഴി​ക്കോ​ട് സ്വ​കാ​ര‍്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ ചി​കി​ത്സ ക​ഴി​ഞ്ഞ് വീ​ട്ടി​ലേ​ക്ക് മ​ട​ങ്ങി. ഒ​രാ​ൾ നി​ല​മ്പൂ​ർ ജി​ല്ല ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ ചി​കി​ത്സ​യി​ലാ​ണ്. നി​ല​മ്പൂ​രി​ൽ ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ ക​ഴി​യു​ന്ന രോ​ഗി​ക്ക് എ​ച്ച് വ​ൺ എ​ൻ വ​ൺ രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണു​ള്ള​ത്. ര​ക്ത​സാ​ബി​ൾ പ​രി​ശോ​ധ​ന​ക്ക് അ​യ​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.

രോ​ഗ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി മ​ണി​മൂ​ളി, മൊ​ട​പ്പൊ​യ്ക, മാ​മാ​ങ്ക​ര ഹെ​ൽ​ത്ത് സെ​ന്‍റ​റു​ക​ളെ ഏ​കോ​പി​പ്പി​ച്ച് ആ​രോ​ഗ‍്യ​വ​കു​പ്പും ആ​ശ വ​ർ​ക്ക​ർ​മാ​രും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന സം​യു​ക്ത ടീം ​വ‍്യാ​ഴാ​ഴ്ച ഫീ​ൽ​ഡ് വ​ർ​ക്ക് ന​ട​ത്തും. വ‍്യാ​ഴാ​ഴ്ച രാ​വി​ലെ 10ന് ​പ​ഞ്ചാ​യ​ത്ത് ഹാ​ളി​ൽ മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫി​സ​റു​ടെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ൽ ഹെ​ൽ​ത്ത് ഇ​ൻ​സ്പെ​ക്ട​ർ​മാ​ർ, ജൂ​നി​യ​ർ ഹെ​ൽ​ത്ത് ഇ​ൻ​സ്പെ​ക്ട​ർ​മാ​ർ, ആ​ശ വ​ർ​ക്ക​ർ​മാ​ർ, പ​ഞ്ചാ​യ​ത്ത് അ​ധി​കൃ​ത​ർ എ​ന്നി​വ​രു​ടെ യോ​ഗം ചേ​രും. നി​ല​വി​ൽ രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​രാ​യ​വ​ർ​ക്ക് ആ​രോ​ഗ‍്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളി​ല്ല. പ​ട​രു​ന്ന രോ​ഗ​മാ​യ​തി​നാ​ലാ​ണ് പ്ര​തി​രോ​ധ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ ഊ​ർ​ജ്ജി​ത​മാ​ക്കു​ന്ന​ത്. ജ​ല​ദോ​ഷം, പ​നി, ചു​മ, ക​ഫ​ക്കെ​ട്ട് തു​ട​ങ്ങി ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ത​ര​ത്തി​ലു​ള്ള രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യാ​ൽ നി​സ്സാ​ര​മാ​യി കാ​ണാ​തെ ഉ​ട​ൻ അ​ടു​ത്തു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ൽ പോ​യി വി​ദ​ഗ്ധ സ​ഹാ​യം തേ​ട​ണ​മെ​ന്ന് ആ​രോ​ഗ‍്യ​വ​കു​പ്പ് അ​ധി​കൃ​ത​ർ അ​റി​ച്ചു.

വാ​യു​വി​ലൂ​ടെ പ​ക​രു​ന്ന വൈ​റ​ൽ പ​നി​യാ​ണ് എ​ച്ച് വ​ൺ എ​ൻ വ​ൺ. തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ ത​ന്നെ ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ പ്ര​ശ്നം ഗു​രു​ത​ര​മാ​കാ​തെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ, പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ർ, ചെ​റി​യ കു​ട്ടി​ക​ൾ, മ​റ്റേ​തെ​ങ്കി​ലും രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​ർ രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണം ക​ണ്ടാ​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ശ്ര​ദ്ധ ചെ​ലു​ത്ത​ണം. പ​ല​പ്പോ​ഴും ഇ​ങ്ങ​നെ​യു​ള്ള ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ നി​സ്സാ​ര​മാ​യി ത​ള്ളി​ക്ക​ള​യു​ക​യും ചി​കി​ത്സ വൈ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ടാ​ണ് അ​പ​ക​ടാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ എ​ത്തു​ന്ന​ത്. ജി​ല്ല​യി​ലെ എ​ല്ലാ സ​ർ​ക്കാ​ർ ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ലും ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലും സൗ​ജ​ന്യ ചി​കി​ത്സ​യും ഒ​സ​ൽ​ട്ടാ​മ​വീ​ർ എ​ന്ന മ​രു​ന്നും ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.

രോ​ഗം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചാ​ൽ ഇ​ളം ചൂ​ടു​ള്ള ക​ഞ്ഞി വെ​ള്ളം പോ​ലെ​യു​ള്ള പോ​ഷ​ക​ഗു​ണ​മു​ള്ള പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളും പോ​ഷ​ക സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യ ആ​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും ക​ഴി​ക്കാ​നും പൂ​ർ​ണ വി​ശ്ര​മ​മെ​ടു​ക്കു​വാ​നും ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. പൊ​തു ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ മാ​സ്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്ക​ണം.

തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​ക്കു​മ്പോ​ഴും വാ​യ, മൂ​ക്ക് എ​ന്നി​വ തൂ​വാ​ല കൊ​ണ്ട് മ​റ​ക്ക​ണം. ഇ​ന്‍ഫ്ലു​വെ​ന്‍സ എ​ന്ന ഗ്രൂ​പ്പി​ല്‍പെ​ട്ട വൈ​റ​സാ​ണ് രോ​ഗ​ത്തി​ന് കാ​ര​ണം. പ​ന്നി​ക​ളി​ലാ​ണ് സാ​ധാ​ര​ണ ഇ​ത് കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന​ത്.

രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍

പ​നി, ശ​രീ​ര വേ​ദ​ന, തൊ​ണ്ട​വേ​ദ​ന, ക​ഫ​മി​ല്ലാ​ത്ത വ​ര​ണ്ട ചു​മ, ക്ഷീ​ണം, വ​യ​റി​ള​ക്കം എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് രോ​ഗ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. മി​ക്ക​വ​രി​ലും ഒ​രു സാ​ധാ​ര​ണ പ​നി​പോ​ലെ നാ​ലോ അ​ഞ്ചോ ദി​വ​സം​കൊ​ണ്ട് ഭേ​ദ​മാ​കും. എ​ന്നാ​ല്‍, ചി​ല​രി​ല്‍ അ​സു​ഖം ഗു​രു​ത​ര​മാ​വാ​ന്‍ ഇ​ട​യു​ണ്ട്. അ​ത് തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞ് കൃ​ത്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ ന​ല്‍കേ​ണ്ട​തു​ണ്ട്.

ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ലെ അ​ണു​ബാ​ധ, ത​ല​ച്ചോ​റി​ലെ അ​ണു​ബാ​ധ, നി​ല​വി​ലു​ള്ള അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ള്‍ ഗു​രു​ത​ര​മാ​കു​ക എ​ന്നി​വ​യാ​ണ് രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ സ​ങ്കീ​ര്‍ണ​ത​ക​ള്‍.

പ​ക​രു​ന്ന​ത്

വാ​യു വ​ഴി​യാ​ണ് രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്. രോ​ഗി തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും ചു​മ​ക്കു​മ്പോ​ഴും മൂ​ക്ക് ചീ​റ്റു​മ്പോ​ഴും വൈ​റ​സ് അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​ത്തി​ല്‍ വ്യാ​പി​ക്കും. ഏ​ക​ദേ​ശം ഒ​രു മീ​റ്റ​ര്‍ ചു​റ്റ​ള​വി​ല്‍ വൈ​റ​സ് വ്യാ​പി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ല്‍ പ​രി​സ​ര​ത്തു​ള്ള​വ​രി​ലേ​ക്ക് രോ​ഗം പ​ക​രാ​ന്‍ വ​ഴി​യൊ​രു​ങ്ങു​ന്നു. ആ ​പ​രി​സ​ര​ത്തു​ള്ള വ​സ്തു​ക്ക​ളി​ലും വൈ​റ​സ് നി​ല​നി​ല്‍ക്കാ​ന്‍ ഇ​ട​യു​ണ്ട്. അ​ത്ത​രം വ​സ്തു​ക്ക​ളി​ല്‍ സ്പ​ര്‍ശി​ച്ചാ​ല്‍ കൈ​ക​ള്‍ ക​ഴു​കാ​തെ ക​ണ്ണി​ലും മൂ​ക്കി​ലും വാ​യി​ലും സ്പ​ര്‍ശി​ക്കു​ന്ന​ത് രോ​ഗം ബാ​ധി​ക്കാ​ന്‍ ഇ​ട​യാ​ക്കി​യേ​ക്കും.

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍

വാ​യും മൂ​ക്കും മ​റ​യു​ന്ന വി​ധ​ത്തി​ല്‍ മാ​സ്‌​ക് ധ​രി​ക്കു​ക. പൊ​തു​സ്ഥ​ല​ത്ത് തു​പ്പ​രു​ത്. രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രു​മാ​യി അ​ടു​ത്ത് ഇ​ട​പ​ഴ​കാ​തി​രി​ക്കു​ക. ഹ​സ്ത​ദാ​നം, ചും​ബ​നം, കെ​ട്ടി​പ്പി​ടി​ക്ക​ല്‍ എ​ന്നി​വ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക. മൊ​ബൈ​ല്‍ ഫോ​ണ്‍ ഷെ​യ​ര്‍ ചെ​യ്യാ​തി​രി​ക്കു​ക.

പു​റ​ത്തു​പോ​യി വീ​ട്ടി​ലെ​ത്തി​യാ​ല്‍ സോ​പ്പോ ഹാ​ന്‍ഡ് വാ​ഷോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കൈ​ക​ള്‍ വൃ​ത്തി​യാ​യി ക​ഴു​കു​ക.