വേ​ന​​ലെ​ത്തി അ​ത്യു​ഷ്ണ​വും

മ​ല​പ്പു​റം: മാ​ർ​ച്ച്​ മാ​സം എ​ത്തും​മു​മ്പേ ജി​ല്ല​യി​ൽ വേ​ന​ല്‍ച്ചൂ​ടി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടു​ന്നു. തു​ലാ​മ​ഴ​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​വാ​യ​ത്​ ഉ​ഷ്ണം നേ​ര​ത്തെ​യെ​ത്താ​ൻ കാ​ര​ണ​മാ​യി പ​റ​യു​ന്നു. ഇ​ത്ത​വ​ണ കാ​ല​വ​ർ​ഷ​വും കൃ​ത്യ​മാ​യി കി​ട്ടി​യി​ട്ടി​ല്ല. ​ഫെ​ബ്രു​വ​രി ആ​ദ്യ ആ​ഴ്ച​ത​ന്നെ ചൂ​ട് ഉ​യ​രു​ന്ന​തി​ന്‍റെ ല​ക്ഷ​ണം പ്ര​ക​ട​മാ​യി​രു​ന്നു. കാ​ലാ​വ​സ്ഥ നി​രീ​ക്ഷ​ണ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ ജി​ല്ല​യി​ലെ ഓ​ട്ടോ​മാ​റ്റി​ക്​ വെ​ത​ർ സ്​​റ്റേ​ഷ​നു​ക​ളി​​ലൊ​ന്നി​ൽ തി​ങ്ക​ളാ​ഴ്​​ച 37.5 ഡി​ഗ്രി സെ​ൽ​ഷ്യ​സ്​ വ​രെ ചൂ​ട്​ രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്തി.

ഉ​ഷ്ണം അ​ധി​ക​രി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ സൂ​ര്യ​ത​പം, സൂ​ര്യാ​ഘാ​തം, മ​റ്റ് പ​ക​ര്‍ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ള്‍ എ​ന്നി​വ​ക്കെ​തി​രെ ജാ​ഗ്ര​ത വേ​ണം. സൂ​ര്യ​ത​പം ഏ​ല്‍ക്കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ൽ രാ​വി​ലെ 11 മു​ത​ല്‍ മൂ​ന്നു വ​രെ​യു​ള്ള സ​മ​യം നേ​രി​ട്ട് വെ​യി​ല്‍ ഏ​ല്‍ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ചൂ​ട്​ വ​ർ​ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ വ​രും​നാ​ളു​ക​ളി​ൽ ജ​ല​ക്ഷാ​മം, വ​ര​ൾ​ച്ച, വി​ള​നാ​ശം എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ഭീ​ഷ​ണി നി​ല​നി​ൽ​കു​ന്നു.

മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ പ​ക​ർ​ച്ച രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ​പ​ട​രാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യു​മു​ണ്ട്. തീ​പി​ടു​ത്ത ഭീ​ഷ​ണി​യും നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്നു. പ​ക​ൽ ചൂ​ട്​ ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി ഉ​യ​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ തൊ​ഴി​ലാ​ളി​ക​ളു​ടെ ജോ​ലി സ​മ​യ​ത്തി​ൽ ക്ര​മീ​ക​ര​ണം ഏ​ർ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണ​മെ​ന്ന ശ​ക്​​ത​മാ​യ​ത്. അ​ടു​ത്ത ര​ണ്ടു​മാ​സം പ​തി​വി​ലും കൂ​ടു​ത​ൽ ചൂ​ടു​യ​രാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത ഉ​ണ്ടെ​ന്നാ​ണ്​ കാ​ലാ​വ​സ്ഥ വി​ദ​ഗ്ധ​രു​ടെ വി​ല​യി​രു​ത്ത​ൽ.

ജി​ല്ല​യി​ൽ മു​ണ്ടി​നീ​ര്; ജാ​ഗ്ര​ത വേ​ണ​മെ​ന്ന്​ ആ​രോ​ഗ്യ​വ​കു​പ്പ്

മ​ല​പ്പു​റം: ജി​ല്ല​യു​ടെ വി​വി​ധ ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും മു​ണ്ടി​വീ​ക്കം റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്യ​പ്പെ​ടു​ന്ന​താ​യും ഈ ​അ​സു​ഖ​ത്തി​നെ​തി​രെ ക​രു​ത​ണ​മെ​ന്നും ഡി.​എം.​ഒ ഡോ. ​ആ​ർ. രേ​ണു​ക അ​റി​യി​ച്ചു. മു​ണ്ടി​നീ​ര്, മു​ണ്ടി​വീ​ക്കം എ​ന്നീ പേ​രു​ക​ളി​ല്‍ അ​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന ഈ ​രോ​ഗം മി​ക്‌​സോ വൈ​റ​സ് പ​രൊ​റ്റി​ഡൈ​റ്റി​സ് എ​ന്ന വൈ​റ​സ് കാ​ര​ണ​മാ​ണ് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. വാ​യു​വി​ലൂ​ടെ പ​ക​രു​ന്ന ഈ ​രോ​ഗം ഉ​മി​നീ​ര്‍ ഗ്ര​ന്ഥി​ക​ളെ ആ​ണ് ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്. രോ​ഗം ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ല്‍ അ​ണു​ബാ​ധ ഉ​ണ്ടാ​യ​ശേ​ഷം ഗ്ര​ന്ഥി​ക​ളി​ല്‍ വീ​ക്കം ക​ണ്ടു​തു​ട​ങ്ങു​ന്ന​തി​ന് തൊ​ട്ടു​മു​മ്പും വീ​ക്കം ക​ണ്ടു തു​ട​ങ്ങി​യ ശേ​ഷം നാ​ലു മു​ത​ല്‍ ആ​റു ദി​വ​സം വ​രെ​യു​മാ​ണ് സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി പ​ക​രു​ന്ന​ത്.

അ​ഞ്ചു മു​ത​ല്‍ 15 വ​യ​സ്സ് വ​രെ​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ളെ​യാ​ണ് രോ​ഗം കൂ​ടു​ത​ല്‍ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ലും മു​തി​ര്‍ന്ന​വ​രി​ലും കാ​ണ​പ്പെ​ടാ​റു​ണ്ട്. രോ​ഗം കു​ട്ടി​ക​ളി​ലേ​ക്കാ​ള്‍ ഗു​രു​ത​ര​മാ​കു​ന്ന​ത് മു​തി​ര്‍ന്ന​വ​രി​ലാ​ണ്. ചെ​വി​യു​ടെ താ​ഴെ ക​വി​ളി​ന്റെ വ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന​മാ​യും വീ​ക്കം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. ഇ​ത് മു​ഖ​ത്തി​ന്റെ ഒ​രു വ​ശ​ത്തെ​യോ ര​ണ്ടു വ​ശ​ങ്ങ​ളെ​യു​മോ ബാ​ധി​ക്കും. ജ​നു​വ​രി മു​ത​ല്‍ മേ​യ് വ​രെ​യു​ള്ള മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് മു​ണ്ടി​നീ​ര് കൂ​ടു​ത​ല്‍ കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന​ത്. രോ​ഗ​ത്തെ അ​വ​ഗ​ണി​ക്കു​ക​യോ സ്വ​യം ചി​കി​ത്സ ചെ​യ്യു​ക​യോ ചെ​യ്യാ​തെ ഉ​ട​നെ ഡോ​ക്ട​റെ ക​ണ്ട് വി​ദ​ഗ്ധ​ചി​കി​ത്സ തേ​ടേ​ണ്ട​താ​ണെ​ന്നും ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ല്‍ ഓ​ഫി​സ​ര്‍ അ​റി​യി​ച്ചു.

പ്രാ​രം​ഭ ല​ക്ഷ​ണം പ​നി​യും ത​ല​വേ​ദ​ന​യും

ചെ​റി​യ പ​നി​യും ത​ല​വേ​ദ​ന​യും ആ​ണ് മു​ണ്ടി നീ​രി​ന്‍റെ പ്രാ​രം​ഭ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍. വാ​യ തു​റ​ക്കാ​നും ച​വ​യ്ക്കാ​നും വെ​ള്ള​മി​റ​ക്കാ​നും പ്ര​യാ​സം നേ​രി​ടു​ന്നു. വി​ശ​പ്പി​ല്ലാ​യ്മ​യും ക്ഷീ​ണ​വും മ​റ്റു ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. പ​നി, വേ​ദ​ന തു​ട​ങ്ങി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ക​യും ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക​യും വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

വാ​യ തു​റ​ക്കാ​നും, ച​വ​ക്കാ​നും ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട് അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടും എ​ന്ന​തി​നാ​ൽ കു​ട്ടി​ക​ൾ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​ൻ വി​സ​മ്മ​തി​ച്ചേ​ക്കാം. അ​തി​നാ​ൽ ദ്ര​വ​രൂ​പ​ത്തി​ലു​ള്ള ആ​ഹാ​രം കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ന​ൽ​കു​ന്ന​തി​നും, വാ​യ​യു​ടെ ശു​ചി​ത്വം ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാ​നും പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. വാ​യു​വി​ലൂ​ടെ ചു​മ, തു​മ്മ​ല്‍, മൂ​ക്കി​ല്‍ നി​ന്നു​ള്ള സ്ര​വ​ങ്ങ​ള്‍, രോ​ഗ​മു​ള്ള​വ​രു​മാ​യു​ള്ള സ​മ്പ​ര്‍ക്കം എ​ന്നി​വ​യി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് രോ​ഗം പ​ക​രു​ന്ന​ത്.

സ​മ്പ​ര്‍ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്കണം

അ​സു​ഖ ബാ​ധി​ത​ര്‍ പൂ​ര്‍ണ​മാ​യും അ​സു​ഖം മാ​റു​ന്ന​ത് വ​രെ വീ​ട്ടി​ല്‍ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക. രോ​ഗി​ക​ളു​മാ​യു​ള്ള സ​മ്പ​ര്‍ക്കം ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. രോ​ഗി​ക​ളാ​യ കു​ട്ടി​ക​ളെ സ്‌​കൂ​ളി​ല്‍ വി​ടു​ന്ന​ത് പൂ​ര്‍ണ​മാ​യും ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം. രോ​ഗി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച വ​സ്തു​ക്ക​ള്‍ അ​ണു​വി​മു​ക്ത​മാ​ക്ക​ണം. സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി ഒ​ന്ന് മു​ത​ല്‍ ര​ണ്ട് ആ​ഴ്ച​ക​ള്‍ കൊ​ണ്ട് രോ​ഗം ഭേ​ദ​മാ​കാ​റു​ണ്ട്. രോ​ഗ നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ത്തി​ന് പ്ര​തി​രോ​ധ കു​ത്തി​വെ​പ്പ് ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. കു​ട്ടി​ക​ള്‍ക്ക് ജ​നി​ച്ച​ശേ​ഷം 16 മു​ത​ല്‍ 24 വ​രെ​യു​ള്ള മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ എം.​എം.​ആ​ര്‍ പ്ര​തി​രോ​ധ കു​ത്തി​വെ​പ്പ് ന​ല്‍കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ മു​ണ്ടി​നീ​ര്, അ​ഞ്ചാം പ​നി, റു​ബെ​ല്ല എ​ന്നീ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നും പ്ര​തി​രോ​ധം ന​ല്‍കാം.

ചൂട്: വേണം, മു​ന്‍ക​രു​ത​ൽ-ഡി.​എം.​ഒ

ജി​ല്ല​യി​ല്‍ അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ​താ​പ​നി​ല ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി വ​ര്‍ദ്ധി​ക്കു​ന്ന​ത് മൂ​ലം ഉ​ണ്ടാ​കാ​നി​ട​യു​ള്ള ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ള്‍ തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞ് മു​ന്‍ ക​രു​ത​ലു​ക​ള്‍ സ്വീ​ക​രി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ഡി.​എം.​ഒ ഡോ. ​ആ​ർ. രേ​ണു​ക അ​റി​യി​ച്ചു. മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം, ചി​ക്ക​ന്‍പോ​ക്സ്, ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി, ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്-​എ, വ​യ​റി​ള​ക്ക​രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ പി​ടി​പെ​ടാ​തി​രി​ക്കാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം കു​ടി​ക്കാ​നാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.

പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും കൂ​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ള്‍പ്പെ​ടു​ത്തു​ക. വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ച്ചു വെ​യ്ക്കു​ന്ന​വ​ര്‍ കൊ​തു​ക് ക​ട​ക്കാ​തെ പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ അ​ട​ച്ചു​സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. ചൂ​ടു​കാ​ല​ത്ത് കു​ടു​ത​ലാ​യി ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന വി​യ​ര്‍പ്പി​നെ തു​ട​ര്‍ന്ന് ശ​രീ​രം ചൊ​റി​ഞ്ഞ് തി​ണ​ര്‍ത്ത് ഹീ​റ്റ് റാ​ഷ് (ചൂ​ടു​കു​രു) ഉ​ണ്ടാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യും ഉ​ണ്ട്.