പോ​കാം, ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ

പാ​ല​ക്കാ​ട്: മ​ധ്യ​വേ​ന​ല​വ​ധി ക​ഴി​ഞ്ഞ് കു​ട്ടി​ക​ള്‍ സ്‌​കൂ​ളി​ലേ​ക്ക് പോ​കു​മ്പോ​ള്‍ ന​ല്ല ആ​രോ​ഗ്യ ശീ​ല​ങ്ങ​ള്‍ പാ​ഠ​മാ​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ജി​ല്ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഓ​ഫി​സ​ർ. മ​ഴ തു​ട​രു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ല്‍ കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നും പ്ര​ത്യേ​ക ശ്ര​ദ്ധ കൊ​ടു​ക്ക​ണം. കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യം ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി, എ​ലി​പ്പ​നി, വ​യ​റി​ള​ക്ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍, മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം തു​ട​ങ്ങി​യ പ​ക​ര്‍ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളെ കൃ​ത്യ​മാ​യ പ്ര​വ​ര്‍ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കും. എ​പ്പോ​ഴും സ്‌​കൂ​ളും പ​രി​സ​ര​വും വൃ​ത്തി​യാ​യി സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക. ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും വെ​ള്ള​ത്തി​ലൂ​ടെ​യും നി​ര​വ​ധി രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ പ​ക​രാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ല്‍ ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ളും അ​ധ്യാ​പ​ക​രും വി​ദ്യാ​ര്‍ഥി​ക​ളും ഒ​രു​പോ​ലെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും ഡി.​എം.​ഒ അ​റി​യി​ച്ചു.

ഇ​ക്കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാം

- കു​ടി​ക്കാ​ൻ തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ വെ​ള്ളം മാ​ത്രം

- ഇ​ല​ക്ക​റി​ക​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും കൂ​ടു​ത​ല്‍ അ​ട​ങ്ങു​ന്ന വീ​ട്ടി​ലു​ണ്ടാ​ക്കി​യ സ​മീ​കൃ​താ​ഹാ​രം കൊ​ടു​ത്ത് വി​ടു​ക.

- ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം

- ഭ​ക്ഷ​ണ​വും വെ​ള്ള​വും തു​റ​ന്ന് വ​യ്ക്ക​രു​ത്.

- ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​ന് മു​മ്പും ശു​ചി​മു​റി​യി​ൽ പോ​യ ശേ​ഷ​വും നി​ര്‍ബ​ന്ധ​മാ​യി കൈ​ക​ള്‍ സോ​പ്പ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കു​ക.

- പ്രാ​ദേ​ശി​ക​മാ​യി കി​ട്ടു​ന്ന പ​ഴ​വ​ര്‍ഗ​ങ്ങ​ള്‍ ധാ​രാ​ളം ന​ല്‍കു​ക.

- വി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി ​കി​ട്ടാ​ന്‍ കു​ട്ടി​ക​ള്‍ക്ക് നാ​ര​ങ്ങാ വെ​ള്ളം ദി​വ​സ​വും കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത് ന​ല്ല​താ​ണ്.

- കു​ട്ടി​ക​ള്‍ കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ല്‍ ക​ളി​ക്ക​രു​ത്.

- ചു​മ​യ്ക്കു​മ്പോ​ഴും തു​മ്മു​മ്പോ​ഴും തൂ​വാ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് വാ​യും മൂ​ക്കും മൂ​ടാ​ന്‍ ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ക.

- പ​നി​യു​ള്ള കു​ട്ടി​ക​ളെ സ്‌​കൂ​ളി​ല്‍ അ​യ​ക്കേ​ണ്ട. കൃ​ത്യ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ ഉ​റ​പ്പാ​ക്കു​ക.

- കു​ട്ടി​ക്ക് മ​ലി​ന​വെ​ള്ള​വു​മാ​യി സ​മ്പ​ര്‍ക്കം ഉ​ണ്ടാ​യി​ട്ടു​ണ്ടെ​ങ്കി​ല്‍ ഡോ​ക്ട​റെ അ​റി​യി​ക്ക​ണം.

- അ​ധ്യാ​പ​ക​ര്‍ കു​ട്ടി​ക​ളെ നി​രീ​ക്ഷി​ച്ച് സു​ഖ​മി​ല്ലാ​ത്ത കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ വി​വ​രം ര​ക്ഷ​ക​ര്‍ത്താ​ക്ക​ളെ അ​റി​യി​ക്ക​ണം.

- ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ സം​ശ​യ​ങ്ങ​ള്‍ക്ക് ആ​രോ​ഗ്യ വ​കു​പ്പി​ന്റെ ഹെ​ല്‍പ് ലൈ​ന്‍ 'ദി​ശ'​യി​ല്‍ 104, 1056, 0471-2552056, 0471-2551056 എ​ന്നീ ന​മ്പ​രു​ക​ളി​ല്‍ വി​ളി​ക്കാം.