Begin typing your search above and press return to search.
exit_to_app
exit_to_app
Posted On
date_range 4 Feb 2018 6:33 PM GMT Updated On
date_range 24 March 2018 7:43 PM GMTചായ മൻസയും ചീര ബജിയും
text_fieldsbookmark_border
ചായ മൻസ
ചായ മൻസ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മെക്സിക്കൻ മരച്ചീര (Cnidoscolus aconitifolius) സാധാരണ ചീരയിനങ്ങളിലുള്ളതിന്റെ മൂന്നിരട്ടിയോളം പോഷകങ്ങളും ഔഷധ ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഇലക്കറിയാണ്. ഒരിക്കൽ നട്ടാൽ കാലാകാലം ആദായം തരുന്നൊരു നിത്യഹരിത സസ്യമാണിത്. ഇതിന്റെ ഇല നന്നായി കഴുകി 5-15 മിനിറ്റുവരെ വേവിച്ച ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
ചീര ബജി
ചേരുവകൾ:
- പൊടിയായി അരിഞ്ഞ ചായ മൻസ ചീര- രണ്ട് കപ്പ്
- സവാള പൊടിയായരിഞ്ഞത്- അരക്കപ്പ്
- ഇഞ്ചി കൊത്തിയരിഞ്ഞത്- രണ്ട് ടീസ്പൂൺ
- പച്ചമുളക് അരിഞ്ഞത്- രണ്ട് ടീസ്പൂൺ
- വേപ്പില അരിഞ്ഞത്- കുറച്ച്
- കടലപ്പൊടി- അരക്കപ്പ്
- കായപ്പൊടി- അര ടീസ്പൂൺ
- സാമ്പാർപൊടി- രണ്ട് ടേബ്ൾ സ്പൂൺ
- ഉപ്പ്, വെളിച്ചെണ്ണ - പാകത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
എല്ലാ ചേരുവകളും ഒന്നിച്ചു ചേർത്തിളക്കിയതിനു ശേഷം ചൂടായ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കുറേശ്ശ സ്പൂൺ കൊണ്ട് കോരിയിട്ട് വറുത്തുകോരാം. സൂപ്പർ ഔഷധ ബജി തയാർ.
തയാറാക്കിയത്: ഷീബ നബീൽ, ഗുരുവായൂർ.
![Girl in a jacket](https://www.madhyamam.com/h-library/newslettericon.png)
Don't miss the exclusive news, Stay updated
Subscribe to our Newsletter
By subscribing you agree to our Terms & Conditions.
Next Story