Begin typing your search above and press return to search.
exit_to_app
exit_to_app
Posted On
date_range 21 Jun 2018 12:02 PM GMT Updated On
date_range 31 July 2018 3:41 PM GMTജി.എം ഡയറ്റ് സ്പെഷൽ സൂപ്പ്
text_fieldsbookmark_border
ജി.എം ഡയറ്റ് തുടങ്ങുന്ന ദിവസം മുതൽ കുടിക്കാൻ നിർദേശിക്കുന്ന ഇൗ സൂപ്പ് ആഴ്ച മുഴുവനും കഴിക്കാം
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം – ഒരു ലിറ്റർ
- സവാള – ആറ് എണ്ണം (വലുത്)
- കാപ്സിക്കം – രണ്ട് എണ്ണം
- തക്കാളി – മൂന്ന് എണ്ണം
- കാബേജ് – ഒരു വലിയ കഷണം
- സെലറി – ഒരു പിടി
- ലിപ്റ്റൺ ഒനിയൻ സൂപ്പ് മിക്സ് – 4 പാക്കറ്റ് (ഇതിനു പകരം കുരുമുളകുപൊടി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർക്കാം)
- ഉപ്പ് – പാകത്തിന്
തയാറാക്കുന്ന വിധം:
ചേരുവകൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് പാകത്തിന് ഉപ്പും മസാലയും ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുക. ഈ സൂപ്പിൽ പയറു^പരിപ്പു വർഗങ്ങളും കിഴങ്ങു വർഗങ്ങളും ഒഴികെ ഏതുതരം പച്ചക്കറികളും ചേർക്കാം.
![Girl in a jacket](https://www.madhyamam.com/h-library/newslettericon.png)
Don't miss the exclusive news, Stay updated
Subscribe to our Newsletter
By subscribing you agree to our Terms & Conditions.
Next Story