റ​മ​ദാ​നി​ൽ പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം

കു​വൈ​ത്ത് സി​റ്റി: റ​മ​ദാ​ൻ മാ​സ​ത്തി​ലെ വ്ര​താ​നു​ഷ്ഠാ​നം പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​ന്റെ അ​വ​സ്ഥ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തു​മെ​ന്ന് കു​വൈ​ത്ത് ഡ​യ​ബ​റ്റി​സ് സൊ​സൈ​റ്റി മേ​ധാ​വി​യും മു​ബാ​റ​ക് ഹോ​സ്പി​റ്റ​ലി​ലെ എ​ന്റോ​ക്രൈ​നോ​ള​ജി​സ്റ്റു​മാ​യ ഡോ. ​വ​ലീ​ദ് അ​ൽ​ഥാ​നി. മി​ക്ക പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ​ക്കും റ​മ​ദാ​നി​ൽ വ്ര​തം അ​നു​ഷ്ഠി​ക്കാ​മെ​ന്നും കു​വൈ​ത്തി​ലെ എ​ൻ​ഡോ​ക്രൈ​ൻ ഫെ​ല്ലോ​ഷി​പ് പ്രോ​ഗ്രാം ഡ​യ​റ​ക്ട​ർ കൂ​ടി​യാ​യ ഡോ. ​വ​ലീ​ദ് അ​ൽ​ഥാ​നി പ​റ​ഞ്ഞു. ഫ​ർ​വാ​നി​യ ഹോ​സ്പി​റ്റ​ലി​ലെ എ​ന്റോ​ക്രൈ​നോ​ള​ജി വി​ഭാ​ഗം സം​ഘ​ടി​പ്പി​ച്ച പ്ര​മേ​ഹ ബോ​ധ​വ​ത്ക​ര​ണ ദി​ന​ത്തി​ൽ സം​സാ​രി​ക്കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു അ​ദ്ദേ​ഹം.

റ​മ​ദാ​നി​ന് മു​മ്പു​ള്ള മൂ​ന്നു മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ ര​ക്ത​ത്തി​ലെ പ​ഞ്ച​സാ​ര​യു​ടെ അ​ള​വ് ആ​വ​ർ​ത്തി​ച്ച് കു​റ​യു​ന്ന​വ​ർ ഹൃ​ദ​യം, ക​ണ്ണ്, നാ​ഡി, ക​ര​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​മാ​യി ബ​ന്ധ​പ്പെ​ട്ട വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ൽ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ന്ന​വ​ർ, ദി​വ​സ​വും ഒ​ന്നി​ല​ധി​കം ത​വ​ണ കു​ത്തി​വെ​പ്പ് എ​ടു​ക്കു​ന്ന പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗി​ക​ൾ, പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള ഗ​ർ​ഭി​ണി​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​ർ ഉ​പ​വാ​സം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ന​ല്ല​ത്.

പ്ര​മേ​ഹം, രോ​ഗി​യു​ടെ ജീ​വി​ത​കാ​ലം മു​ഴു​വ​ൻ നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത രോ​ഗ​മാ​ണെ​ന്നും മ​രു​ന്ന് ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം ജീ​വി​ത​ശൈ​ലി​യി​ൽ ക്ര​മീ​ക​ര​ണം വ​രു​ത്ത​ലും നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ൾ പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​തും ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണെ​ന്നും ഡോ. ​വ​ലീ​ദ് അ​ൽ​ഥാ​നി പ​റ​ഞ്ഞു. അ​മി​ത​വ​ണ്ണം, ഉ​യ​ർ​ന്ന അ​ള​വി​ലു​ള്ള കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ മ​റ്റ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ളോ​ടൊ​പ്പം പ്ര​മേ​ഹം ഉ​ണ്ടാ​കാം. കു​വൈ​ത്തി​ൽ 25 ശ​ത​മാ​ന​മാ​ണ് രോ​ഗ​നി​ര​ക്ക്.

പ്ര​മേ​ഹ​മു​ള്ള​വ​ർ നോ​മ്പെ​ടു​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​മോ എ​ന്ന​റി​യാ​ൻ ഡോ​ക്ട​റെ സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് ഫ​ർ​വാ​നി​യ ഹോ​സ്പി​റ്റ​ലി​ലെ ഇ​ന്റേ​ണ​ൽ മെ​ഡി​സി​ൻ മേ​ധാ​വി ഡോ. ​നൈ​ല അ​ൽ മ​സീ​ദി പ​റ​ഞ്ഞു. കൃ​ത്യ​സ​മ​യ​ത്ത് നോ​മ്പ് തു​റ​ക്കു​ക, ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന് വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക, നി​ർ​ജ്ജ​ലീ​ക​ര​ണം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക തു​ട​ങ്ങി​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ നോ​മ്പെ​ടു​ക്കു​ന്ന രോ​ഗി​ക​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും അ​വ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും കൂ​ടു​ത​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണം. പ​ഞ്ച​സാ​ര​യും ക​ഫീ​നും കൂ​ടു​ത​ലു​ള്ള മ​ധു​ര​പ​ല​ഹാ​ര​ങ്ങ​ളും പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്ക​ണം.