നോമ്പുകാലത്ത് എണ്ണപ്പലഹാരങ്ങൾ കുറക്കുകയാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം കുറഞ്ഞതും...
