വയോജനങ്ങൾക്ക് ഉൾപ്പെടെ ചെയ്യാവുന്ന യോഗാസന വ്യായാമ രീതിയെക്കുറിച്ച് കഴിഞ്ഞ ലക്കത്തിൽ പ്രതിപാദിച്ചിരുന്നല്ലോ. യോഗാസനം...
പ്രായാധിക്യവും രോഗങ്ങളും കാരണം മാനസികമായും ശാരീരികമായും പലവിധ അവശത അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് യോഗ ആശ്വാസത്തിനുള്ള വഴിയാണ്. 50...
