ചേരുവകൾ:
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
വെള്ളക്കടല രണ്ട് മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു വെച്ചതിനു ശേഷം വേവിച്ചു മാറ്റി വെക്കുക. പാനിൽ വെണ്ണ ചൂടാക്കി അതിൽ സവാളയും കക്കിരിയും ആവശൃത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് വഴറ്റുക (നിറം മാറരുത്). ഇതിലേക്ക് തേങ്ങയും കടലയും ചേർത്ത് വഴറ്റുക. മല്ലിയിലയും കുരുമുളക് പൊടിയുമിട്ടതിനു ശേഷം തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. ചെറുനാരങ്ങനീര് തളിച്ച് വിളമ്പാം. ഹെൽത്തി സലാഡ് തയ്യാർ.
തയാറാക്കിയത്: ഷഹീന നൗമൽ
വായനക്കാരുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍ അവരുടേത് മാത്രമാണ്, മാധ്യമത്തിേൻറതല്ല. പ്രതികരണങ്ങളിൽ വിദ്വേഷവും വെറുപ്പും കലരാതെ സൂക്ഷിക്കുക. സ്പർധ വളർത്തുന്നതോ അധിക്ഷേപമാകുന്നതോ അശ്ലീലം കലർന്നതോ ആയ പ്രതികരണങ്ങൾ സൈബർ നിയമപ്രകാരം ശിക്ഷാർഹമാണ്. അത്തരം പ്രതികരണങ്ങൾ നിയമനടപടി നേരിടേണ്ടി വരും.