ആർട്സ് ക്ലബ്

ന്യാ​യ​വും നീ​തി​യു​മ​ല്ല

പ​ക്ഷ​മാ​ണ് മു​ഖ്യം.

എ​​ന്‍റെ മ​ത​വും ജാ​തി​യു​മ​ല്ല

ശ​ത്രു​വാ​ണ് മു​ഖ്യം.

എ​നി​ക്ക് ര​ക്ത​വും ര​ക്ഷ​യും ന​ൽ​കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.

അ​വ​നോ​ടെ​നി​ക്ക് പ്രി​യം​ത​ന്നെ.

പ​ക്ഷേ, അ​വ​​ന്‍റെ മ​തം

അ​തെ​​ന്‍റെ ശ​ത്രു​വാ​ണ്.

കാ​ര​ണം ചോ​ദി​ക്ക​രു​ത്.

പ​റ​യാ​ൻ ഒ​ന്നു​മി​ല്ല,

പ​ക്ഷേ, എ​നി​ക്ക് പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട​വ​ർ

പ​റ​യു​ന്നു,

അ​വ​ർ ശ​ത്രു​ക്ക​ളാ​ണെ​ന്ന്.

ഓ​രോ ഇ​ട​ങ്ങ​ളി​ലും ഞാ​നാ

ദൗ​ത്യം നി​റ​വേ​റ്റി​ക്കൊ​ണ്ടി​രു​ന്നു.

ദി​ന​വും മ​രി​ച്ചു​വീ​ഴു​ന്ന ക​ണ​ക്ക്

ആ​ശ്വാ​സ​വും ആ​ശ​ങ്ക​യും നി​റ​ച്ചു.

രാ​ത്രി​യു​ടെ യാ​മ​ങ്ങ​ളി​ലെ​പ്പ​ഴോ

മ​യ​ക്ക​ത്തി​ലേ​ക്കു വീ​ഴു​മ്പോ​ഴും

നാ​ളെ ആ​ശ്വാ​സ​ക​ര​മാ​യ എ​ണ്ണം

കി​നാ​വു ക​ണ്ടു.

ഉ​റ​ക്ക​ത്തി​നി​ടെ ഭ​യാ​ന​ക​മാ​യ എ​ന്തോ

ശ​ബ്​​ദം കേ​ട്ടാ​ണ് ഞെ​ട്ടി​യ​ത്.

വെ​ടി​യു​ണ്ട​ക​ൾ തു​ള​ച്ചു​ക​യ​റി​യ

ദേ​ഹ​ത്ത് ര​ക്ത​മൊ​ലി​ച്ചി​റ​ങ്ങു​ന്നു​ണ്ടോ,

ഞാ​നെ​​ന്‍റെ ദേ​ഹം ത​ട​വി​നോ​ക്കി.

ഞാ​ൻ സു​ര​ക്ഷി​ത​നാ​ണ്.

പു​റ​ത്ത് വെ​ടി​വെ​പ്പ് ന​ട​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ,

പ​തി​യെ വാ​തി​ൽ തു​റ​ന്നു.

മെ​ല്ലെ ഇ​ട​നാ​ഴി​യി​ലേ​ക്കി​റ​ങ്ങി​യ​പ്പോ​ൾ

മേ​ശ​പ്പു​റ​ത്തെ പാ​ത്ര​ത്തി​ൽ​നി​ന്നും

പൂ​ച്ച ന​ക്കി തു​ട​ക്കു​ന്നു.

പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ ചി​ല​ത് താ​ഴെ വീ​ണു

ചി​ത​റി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.

സ്ഥ​ല​കാ​ല​ബോ​ധം എ​ന്നെ ഉ​ണ​ർ​ത്തി.

ഭ​യ​പ്പെ​ട്ട​തൊ​ന്നു​മി​ല്ല.

യു​ദ്ധ​മ​ങ്ങ് ദൂ​രെ ദൂ​രെ​യാ​ണ്

ത​ക​ർ​ന്നു​വീ​ഴു​ന്ന​തും മ​രി​ച്ചു​വീ​ഴു​ന്ന​തും

അ​വി​ടെ​യാ​ണ്.

എ​നി​ക്കാ​ശ്വ​സി​ക്കാം.

ന​ന്നാ​യു​റ​ങ്ങാം.

നാ​ളെ,

എ​നി​ക്കെ​​ന്‍റെ വി​ലാ​പ​മ​റി​യി​ക്കാം.

പ​തി​വു​പോ​ലെ ഞാ​നൊ​ന്നൂ​ടെ

സു​ഖ​മാ​യ് ഉ​റ​ങ്ങ​ട്ടെ.

വ​ര: ഇ​സ്​​ഹാ​ഖ്​ നി​ല​മ്പൂ​ർ

റ​സാ​ഖ് കി​ണാ​ശ്ശേ​രി

ലേഖനം

ഭയമുള്ള ജീവികൾ

ആ​ളു​ക​ൾ​ക്ക് ഭ​യം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​ണ്. ചി​ല​ർ​ക്ക് ആ​ൾ​ക്കൂ​ട്ട​ത്തെ ഭ​യ​മാ​യി​രി​ക്കും. മ​റ്റു ചി​ല​ർ​ക്ക് മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളെ ഭ​യ​മാ​യി​രി​ക്കും. അ​തൊ​ക്കെ ഓ​രോ വ്യ​ക്തി​ക​ളു​ടെ മ​നോ​നി​ല​യ​നു​സ​രി​ച്ചി​രി​ക്കും. ഭ​യം ഒ​രു താ​ൽ​ക്കാ​ലി​ക പ്ര​തി​ഭാ​സ​മാ​ണ്. ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ ഒ​ന്നാ​ണ് ഭ​യം. ന​മ്മു​ടെ യു​ക്തി​ക്ക​നു​സ​രി​ച്ചു ഭ​യ​ത്തെ നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​നു​മാ​കും.

യാ​ത്ര​യെ ഇ​ഷ്​​ട​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രാ​ൾ​ക്ക് കാ​റി​ൽ ക​യ​റു​ന്ന​ത് ഭ​യ​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണെ​ന്നു ക​രു​തു​ക. ബ​സി​ലും ട്രെ​യി​നി​ലും വി​മാ​ന​ത്തി​ലും പോ​കു​ന്ന​ത് അ​യാ​ൾ​ക്ക് ഒ​രു ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടും ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്നി​ല്ല. ഭ​യം ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും നി​ർ​ബ​ന്ധി​താ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ ഭ​യം മാ​റ്റി കാ​റി​ൽ പോ​കാ​നും അ​യാ​ൾ​ക്ക് സാ​ധി​ക്കും.

എ​ന്നാ​ൽ, ഫോ​ബി​യ എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന ഒ​ന്ന​ല്ല. ചി​ല വ്യ​ക്തി​ക​ൾ​ക്ക് ഒ​രു കാ​ര​ണ​വു​മി​ല്ലാ​തെ പ്ര​ത്യേ​ക നി​റ​ത്തോ​ടോ സ്ഥ​ല​ത്തോ​ടോ വ്യ​ക്തി​ക​ളോ​ടോ ജ​ന​വി​ഭാ​ഗ​ത്തോ​ടോ വെ​റു​പ്പ് തോ​ന്നും. അ​തി​ൽ​നി​ന്ന് മോ​ച​നം നേ​ടാ​ൻ അ​വ​ർ ആ​ഗ്ര​ഹി​ച്ചാ​ലും അ​തി​ന് വേ​ണ്ടി ഒ​ന്നും ചെ​യ്യാ​ന​വ​ർ​ക്കാ​കി​ല്ല.

കാ​റി​നെ ഭ​യ​മു​ള്ള​യാ​ൾ​ക്ക് യു​ക്തി ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് അ​തി​ൽ ക​യ​റാ​മെ​ങ്കി​ൽ ഫോ​ബി​യ ഉ​ള്ള​യാ​ൾ അ​തി​ന്​ ത​യാ​റാ​കാ​തെ യാ​ത്ര ത​ന്നെ മാ​റ്റി വെ​ക്കു​ക​യാ​ണ് ചെ​യ്യു​ക. ഫോ​ബി​യ​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഒ​ന്ന് മ​രി​ക്കാ​നു​ള്ള പേ​ടി​യാ​ണ്. യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യ​മി​ല്ലാ​തെ തീ​രു​മാ​നം എ​ടു​ക്കു​ന്ന​തും ഹൃ​ദ​യ​മി​ടി​പ്പ് കൂ​ടു​ന്ന​തും ഫോ​ബി​യ ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ൽ കാ​ണാം.

ഫോ​ബി​യ​യെ ഉ​ത്ക​ണ്ഠ വൈ​ക​ല്യ​മാ​യി ക​ണ​ക്കാ​ക്കു​ക​യും അ​തി​നെ മൂ​ന്നാ​യി ത​രം​തി​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്തി​ട്ടു​ണ്ട്. ഒ​ന്നാ​മ​ത്തേ​താ​യ ‘അ​ഗോ​റ​ഫോ​ബി​യ’ ഒ​രു ഉ​ത്ക​ണ്ഠാ​രോ​ഗ​മാ​ണ്. ത​ന്നെ വ​ഴി​യി​ൽ ആ​രെ​ങ്കി​ലും ത​ട​യു​മോ, ത​നി​ക്ക് ഇ​ഷ്​​ട​മി​ല്ലാ​ത്ത ഏ​തെ​ങ്കി​ലും നി​റം അ​വ​ർ കാ​ണി​ക്കു​മോ തു​ട​ങ്ങി​യ ഉ​ത്ക​ണ്ഠ​യു​ള്ള മ​ന​സ്സു​മാ​യി ക​ഴി​യു​ന്ന​വ​രാ​യി​രി​ക്കും അ​വ​ർ.

വീ​ട്ടി​ൽ​നി​ന്ന്​ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങാ​ൻ ഭ​യ​മു​ള്ള അ​വ​ർ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങ​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ ആ​യി​ര​ങ്ങ​ളെ ചു​റ്റും നി​ർ​ത്താ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കും. അ​ത് അ​ഗോ​റാ​ഫോ​ബി​യ​യു​ടെ പ്ര​ത്യേ​ക​ത​യാ​ണ്. പെ​ട്ടെ​ന്ന് ചി​കി​ത്സി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​ന്ന ഒ​ന്ന​ല്ല അ​ഗോ​റാ​ഫോ​ബി​യ. ര​ണ്ടാ​മ​ത്തേ​താ​ണ് ‘സ്പെ​സി​ഫി​ക് ഫോ​ബി​യ’. പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട ഉ​ത്ക​ണ്ഠ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഒ​ന്നാ​ണി​ത്. പ്ര​സം​ഗി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കാ​തെ വ​രു​ക. എ​ഴു​തി വാ​യി​ച്ചാ​ലും അ​ത് പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​മോ എ​ന്ന ഉ​ത്ക​ണ്ഠ. ചി​ല നി​റ​ങ്ങ​ൾ കാ​ണു​മ്പോ​ൾ മ​ന​സ്സ്​ ക​ല​ങ്ങി മ​റി​യു​ക. അ​വി​ടെ അ​സ്വ​സ്ഥ​നാ​വു​ക. ഇ​തൊ​ക്കെ സ്പെ​സി​ഫി​ക് ഫോ​ബി​യ​ക​ൾ ബാ​ധി​ച്ച​വ​രി​ൽ സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കാ​ണു​ന്ന കാ​ര്യ​മാ​ണ്.

അ​വ​സാ​ന​ത്തേ​താ​ണ് ‘സാ​മൂ​ഹി​ക ഭ​യം’. ആ​ളു​ക​ൾ ത​നി​ക്കെ​തി​രെ എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും പ​റ​യു​മോ എ​ന്ന ഭ​യ​ത്താ​ൽ വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ൽ ഒ​ളി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ് അ​വ​ർ. അ​ധി​കാ​ര സ്ഥാ​ന​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്കാ​ണ് ഇ​ത്ത​രം രോ​ഗ​മെ​ങ്കി​ൽ ത​​ന്‍റെ സൈ​ന്യ​ത്തെ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് അ​ണി​ക​ളെ ക​ൽ​ത്തു​റു​ങ്കി​ൽ വ​രെ അ​ട​ച്ചേ​ക്കാം. പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങി​യാ​ൽ താ​ൻ ആ​ക്ര​മി​ക്ക​പ്പെ​ടു​മെ​ന്നും കൊ​ല്ല​പ്പെ​ടു​മെ​ന്നു​മു​ള്ള ഭ​യം കാ​ര​ണം അ​യാ​ളു​ടെ ചി​ന്ത​ക​ൾ അ​പ​ക​ട​ത്തി​ലേ​ക്ക് ന​യി​ക്കും.

ഈ ​ഭ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നെ​ല്ലാം മോ​ച​നം നേ​ടു​ക​യാ​ണ്​ വ്യ​ക്തി​ക​ളെ​യും സ​മൂ​ഹ​ങ്ങ​ളെ​യും മ​നു​ഷ്യ​കു​ല​ത്തെ ത​ന്നെ​യും ചൂ​ഴ്​​ന്നു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന എ​ല്ലാ പ്ര​ശ്​​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നും ര​ക്ഷാ​പ്പെ​ടാ​നു​ള്ള മാ​ർ​ഗം.

 വ​ര: ഇ​സ്​​ഹാ​ഖ്​ നി​ല​മ്പൂ​ർ

ഷ​ഫീ​ഖ് ക​യ​നി

മി​നി​ക്ക​ഥ

ഓർമച്ചെപ്പ്

പ​റ​യാ​ൻ മ​റ​ന്ന വാ​ക്കു​ക​ൾ​കൊ​ണ്ട് പി​ന്നി​ട്ട യൗ​വ​ന​ത്തി​​ന്‍റെ തീ​വ്ര​പ്ര​ണ​യ​വും വി​ര​ഹ​വും ആ​ത്മ​നൊ​മ്പ​ര​ങ്ങ​ളും ഓ​ർ​മ​ക​ളു​ടെ അ​ക്ഷ​ര​ക്കൂ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ൽ അ​ടു​ക്കി​വെ​ച്ച ഒ​രു അ​ന​ശ്വ​ര ക​വി​ത അ​വ​ൾ​ക്കാ​യി ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ൽ കു​റി​ച്ചു​വെ​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ഒ​റ്റ​ക്കി​രി​ക്കു​മ്പോ​ൾ നി​റ​മു​ള്ള ഓ​ർ​മ​ക​ളു​ടെ കി​നാ​വു​ക​ളാ​ൽ പെ​രു​മ​ഴ​യാ​യി പെ​യ്തി​റ​ങ്ങി​യ​വ. ഒ​രി​ക്ക​ലും തി​രി​ച്ചു​വ​രി​ല്ലെ​ന്ന ബോ​ധ്യ​ത്തോ​ടെ​ത​ന്നെ ​ഋ​തു​ഭേ​ദ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് വ​ഴ​ങ്ങാ​തെ മ​ന​സ്സി​ൽ സൂ​ക്ഷി​ച്ച​താ​ണ്. സ്വൈ​ര​ക്കേ​ടൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ ഈ ​കൂ​ട്ട്‌ എ​ന്നേ ജീ​വി​ത​ത്തി​​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി​രു​ന്നു.

തി​ര​ക്കു​ക​ളൊ​ഴി​യു​മ്പോ​ൾ ഇ​ട​ക്കൊ​രോ​ർ​മ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ലാ​യി ഒ​രി​ക്ക​ൽ​കൂ​ടി ഇ​തു​വ​ഴി വ​രാം. പ​രി​ച​യം പു​തു​ക്കി​പോ​വാ​ലോ... പു​സ്ത​ക​ക്കെ​ട്ടു​ക​ൾ മാ​റോ​ട​ണ​ച്ച് കൂ​ട്ടം​കൂ​ടി​യും ഒ​റ്റ​ക്കും സൊ​റ​പ​റ​ഞ്ഞും അ​തി​രു​ക​ളി​ല്ലാ​ത്ത സ്വ​പ്‌​ന​ങ്ങ​ൾ നെ​യ്തു​കൂ​ട്ടി​യും ഗ്രൗ​ണ്ടി​ന​രി​കി​ലൂ​ടെ ചെ​റി​യ പു​ല്ലാ​നി​ക്കാ​ടു​ക​ളും വെ​ട്ടു​പാ​റ​ക്കൂ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ക​ട​ന്ന് ആ​ൽ​ച്ചു​വ​ട്ടി​ലൂ​ടെ എ​​ന്‍റെ​യീ ക​ലാ​ല​യ​മു​റ്റ​ത്തേ​ക്ക് ന​ട​ന്നു​വ​ന്നി​രു​ന്ന പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട​വ​രെ​യും കാ​ത്ത് എ​ത്ര​നാ​ൾ ഈ ​പ​ഴ​യ ക്ലാ​സ്‌​മു​റി​യു​ടെ വ​രാ​ന്ത​യി​ൽ ഒ​റ്റ​ക്ക്...

ഒ​രു നോ​ട്ടം, ഒ​രു ചെ​റു പു​ഞ്ചി​രി, ചെ​റു ദേ​ഷ്യം നി​​ന്‍റെ താ​ള​വും ഭാ​വ​വും ന​ൽ​കി​യ ഊ​ർ​ജ​ത്തി​ൽ പൊ​തി​ഞ്ഞ സ്വ​പ്ന​ങ്ങ​ളി​ൽ ഏ​ക​നാ​യി, പി​ന്നി​ട്ട കാ​ല​ത്തി​നൊ​പ്പം. പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട​വ​ളെ... ഒ​രാ​യു​സ്സ് മു​ഴു​വ​ൻ ഓ​ർ​ത്തി​രി​ക്കാ​ൻ പി​ന്നെ​യെ​നി​ക്കെ​ന്തു വേ​ണം?

കാ​ലം മാ​യ്ക്കാ​ത്ത വി​സ്മ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ നീ​യി​ന്നു​മൊ​രു ചി​ത്ര​ശ​ല​ഭ​മാ​യി ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ​യെ​​ന്‍റെ മു​ന്നി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞു​വ​രാ​റു​ണ്ട്. ആ​രും കാ​ണാ​തെ പു​സ്ത​ക​ത്താ​ളി​നു​ള്ളി​ൽ ഒ​ളി​പ്പി​ച്ചു​വെ​ച്ച മ​യി​ൽ​പീ​ലി പെ​റ്റി​ട്ടു വേ​ണം കൂ​ട്ടു​കാ​രി​ക്ക്​ സ​മ്മാ​നി​ക്കാ​നെ​ന്ന് മോ​ഹി​ച്ചു​ന​ട​ന്ന കൂ​ട്ടു​കാ​ര​നെ​യൊ​ക്കെ കാ​ലം കു​രു​ക്കി​ട്ട് പൂ​ട്ടി​യി​ല്ലേ…

റ​ഷീ​ദ് പാ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്