വാഷിങ്ടൺ: ആർത്തവ ചക്രത്തിലെ ചില ദിനങ്ങൾ യുവതികളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പ ഠനം....
ലണ്ടൻ: രാത്രി ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതും മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കുട്ടികളുടെ ഉറക്കത്തെയും...
കാലംപോകും തോറും ആളുകൾക്ക് പ്രായമാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ചിലരെ കാണുേമ്പാൾ അത്ഭുതം തോന്നും....
അന്യെൻറ വിശപ്പ് അറിയുന്നതിനും ഭക്ഷണത്തിെൻറ മൂല്യം മനസിലാക്കുന്നതിനുമുള്ളതാണ് വ്രതങ്ങൾ. വ്രതത്തിൽ മനസിനും...
ശരാശരി ആറു മുതൽ എട്ടു മണിക്കൂർ രാത്രി ഉറക്കം യുവാക്കളെപ്പോലെതന്നെ പ്രായമേറിയവർക്കും...
വിളിച്ചാൽ ഉണരുമെങ്കിലും അബോധാവസ്ഥക്ക് തുല്യമായ സ്ഥിതിവിശേഷങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉറക്കം. ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണരാൻ ഉറക്കം...
ടോക്യോ: വിരസതയും ഉറക്കവും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ? ഉണ്ട് എന്നുതന്നെയാണ് മിക്കവരും...
നന്നായി ഉറങ്ങുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഭാഷാ പരിജ്ഞാനം കൂടുതലായിരിക്കുമെന്ന് പഠനം. പുതിയ വാക്കുകൾ പഠിച്ച് ഒരു...
കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് മൊബൈലിൽ കളിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ സുഖനിദ്രയെ...
ലണ്ടൻ: മതിയായ ഉറക്കമില്ലാത്തത് അമിതവണ്ണത്തിനിടയാക്കുമെന്ന് പഠനം. ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ ദിവസം 385 കിലോ കാലറി...
വാഷിങ്ടണ്‍: ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉറക്കത്തിലെ ക്രമമില്ലായ്മയും ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം. രാത്രിജോലിക്കാര്‍ക്കും...
