Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFitness

Fitness

protein powder 987986
Food and Nutrition

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ? ഡോക്ടർമാർക്കും രണ്ടഭിപ്രായം, സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രധാന ചർച്ച

access_time 24 April 2024 8:01 PM IST
Anant Ambanis weight loss journey when he lost 108 kg in 18 months
Celebrities

ആറ് മണിക്കൂർ വ്യായാമം, ഉറക്കം...ഡയറ്റും വർക്കൗട്ടും മാത്രമല്ല, ആനന്ദ്...

access_time 2 March 2024 2:05 PM IST
cycle ride
Fitness

ഉല്ലാസമീ.. സൈക്കിൾ യാത്ര

പ്രകൃതിയെ തൊട്ടറിയുന്ന മനോഹാരിതകളിലേക്ക് നമുക്കൊരു യാത്ര പോയാലോ? ഇളം കാറ്റിനൊപ്പം കഥപറഞ്ഞും കാഴ്ചകൾകണ്ടും ഒരു...

access_time 17 Dec 2023 10:59 AM IST
Exercise
Fitness

ആ​യു​ഷ്‌​കാ​ലം ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തോ​ടെ​യി​രി​ക്കാം

ജീ​വി​തം എ​ങ്ങ​നെ​യെ​ങ്കി​ലും ജീ​വി​ച്ചു​തീ​ർ​ത്താ​ൽമ​തി​യോ? പോ​രാ, ജീ​വി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്ര​യും കാ​ലം...

access_time 29 Oct 2023 12:38 PM IST
ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ചാ​ല​ഞ്ചി​ന്​ തു​ട​ക്ക​മാ​യി...
Fitness

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ചാ​ല​ഞ്ചി​ന്​ തു​ട​ക്ക​മാ​യി...

നടക്കുന്നത് അ​തു​ല്യ​മാ​യ ഫിറ്റ്നസ് മാമാങ്കം

access_time 12 Jun 2024 2:53 PM IST
mind fitness
Open Forum

മ​​ന​​സ്സി​​നും വേ​​ണ്ടേ ഫി​​റ്റ്​​​ന​​സ്​ ?

ഒ​​രു വി​​ദ്യാ​​ർ​​ഥി ത​​ന്‍റെ അ​ക്കാ​ദ​മി​ക​കാ​ല​ത്ത്​ പ​​ല​വി​​ധ സ​​മ്മ​​ർ​​ദ​​ങ്ങ​​ളി​​ലൂ​​ടെ...

access_time 16 Oct 2023 7:09 AM IST
ആരോഗ്യകരമായ ഗര്‍ഭധാരണം; മുന്നൊരുക്കവും ശ്രദ്ധയും പ്രധാനം
Fitness

ആരോഗ്യകരമായ ഗര്‍ഭധാരണം; മുന്നൊരുക്കവും ശ്രദ്ധയും പ്രധാനം

ഗര്‍ഭകാലം സ്ത്രീജീവിതത്തിലെ പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്‍റെയും ആരോഗ്യം മികച്ചതാക്കാന്‍ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ...

access_time 20 Dec 2023 3:39 PM IST
ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​​ ഒ​ക്​​ടോ​ബ​ർ 28ന് ​
U.A.E

ദു​ബൈ ഫി​റ്റ്​​ന​സ്​ ച​ല​ഞ്ച്​​ ഒ​ക്​​ടോ​ബ​ർ 28ന് ​

ദു​ബൈ റൈ​ഡ്​ ന​വം​ബ​ർ 12ന്, ​ദു​ബൈ റ​ൺ 26ന്

access_time 4 Sept 2023 8:37 AM IST
കുട്ടിക്കാലത്തെ അലസത പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാം -പഠനം
Fitness

കുട്ടിക്കാലത്തെ അലസത പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമായേക്കാം -പഠനം

വാഷിങ്ടൺ: നമ്മുടെ കുട്ടികളിൽ ഇപ്പോഴുള്ള അലസത പിന്നീട് അവരുടെ യുവത്വ കാലത്ത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും വരെ...

access_time 24 Aug 2023 2:22 PM IST
TRENDING
1
Movie News
തിയറ്ററിൽ നേടിയത് 1500 കോടിയിലധികം; പുഷ്പ 2 ഒ.ടി.ടിയിൽ എവിടെ കാണാം
access_time 20 Dec 2024 5:17 PM IST
2
Kerala
ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്‍റെ പിതാവ് സഹപാഠി തന്നെ -മരിച്ച പ്ലസ് ടു...
access_time 21 Dec 2024 9:15 AM IST
3
Kerala
‘എ​ത്ര ഉ​പ​ദ്ര​വി​ച്ചാ​ലും മൂ​ല​ക്കി​രു​ത്തി​യാ​ലും...
access_time 21 Dec 2024 9:45 AM IST
4
Celebrities
അല്ലു അർജുന്റെ 'പുഷ്പ2' ഉത്തരേന്ത്യൻ തിയറ്ററുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ...
access_time 21 Dec 2024 7:39 PM IST
5
Metro
ബംഗളൂരുവിൽ ആഡംബര കാറിന് മുകളിലേക്ക് കണ്ടെയ്നർ ലോറി മറിഞ്ഞു;...
access_time 21 Dec 2024 3:18 PM IST
VIDEOS
നാണമില്ലേ യോഗിയുടെ പരിഹാസത്തിന് പ്രിയങ്കയുടെ വായടപ്പിക്കും മറുപടിplay_circle_outline
Videos

'നാണമില്ലേ' യോഗിയുടെ പരിഹാസത്തിന് പ്രിയങ്കയുടെ വായടപ്പിക്കും മറുപടി

access_time 19 Dec 2024 11:40 AM IST
ഒമാന്റെ വ്യാവസായിക മേഖലയിൽ സ്വദേശിവൽക്കരണം ശക്തംplay_circle_outline
Videos

ഒമാന്റെ വ്യാവസായിക മേഖലയിൽ സ്വദേശിവൽക്കരണം ശക്തം

access_time 22 Dec 2024 4:25 PM IST
മസ്‌കത്ത് നൈറ്റ്‌സ് ഫെസ്റ്റിവലിലെ പ്രഥമ പുഷ്മളേയിൽ ഭരണാധികാരികളുടെ പേരുകളുള്ള റോസാപ്പൂക്കൾplay_circle_outline
Videos

മസ്‌കത്ത് നൈറ്റ്‌സ് ഫെസ്റ്റിവലിലെ പ്രഥമ പുഷ്മളേയിൽ ഭരണാധികാരികളുടെ...

access_time 21 Dec 2024 6:27 PM IST
ചരിത്ര മുഹൂർത്തം പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി കുവൈത്തിൽplay_circle_outline
Videos

ചരിത്ര മുഹൂർത്തം പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി കുവൈത്തിൽ

access_time 21 Dec 2024 5:13 PM IST
ഇസ്രായേലിലെ തെൽ അവീവിൽ മിസൈൽ ആക്രമണം; 14 പേർക്ക് പരിക്ക്play_circle_outline
Videos

ഇസ്രായേലിലെ തെൽ അവീവിൽ മിസൈൽ ആക്രമണം; 14 പേർക്ക് പരിക്ക്

access_time 21 Dec 2024 3:13 PM IST
ഭോപ്പാലിനടുത്തുള്ള വനമേഖലയിൽ നിന്ന് 52 കി.ഗ്രാം സ്വർണവും 9.86 കോടി രൂപയും പിടിച്ചെടുത്തുplay_circle_outline
Videos

ഭോപ്പാലിനടുത്തുള്ള വനമേഖലയിൽ നിന്ന് 52 കി.ഗ്രാം സ്വർണവും 9.86 കോടി...

access_time 21 Dec 2024 3:10 PM IST
മു​ഗളരുടെ പിന്മുറക്കാർ ഇപ്പോൾ ഓട്ടോയോടിക്കുകയാണ് വിവാദ പ്രസ്താവനയുമായി യോ​ഗിplay_circle_outline
Videos

'മു​ഗളരുടെ പിന്മുറക്കാർ ഇപ്പോൾ ഓട്ടോയോടിക്കുകയാണ്' വിവാദ...

access_time 21 Dec 2024 3:07 PM IST
അമിത്ഷയുടെ പരാമർശം എന്തെന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷേ എല്ലാത്തിനും കാരണം രാഹുൽ ​ഗാന്ധിplay_circle_outline
Videos

'അമിത്ഷയുടെ പരാമർശം എന്തെന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷേ എല്ലാത്തിനും കാരണം രാഹുൽ...

access_time 21 Dec 2024 3:04 PM IST
ആയുഷ് മേഖലയില്‍ 177.5 കോടിയുടെ വികസന പദ്ധതികള്‍ക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചുവെന്ന് വീണ ജോർജ്
Fitness

ആയുഷ് മേഖലയില്‍ 177.5 കോടിയുടെ വികസന പദ്ധതികള്‍ക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചുവെന്ന് വീണ ജോർജ്

വര്‍ക്കല പ്രകൃതി ചികിത്സാ ആശുപത്രി അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരത്തിലേക്ക് ഉയര്‍ത്താന്‍ 15 കോടി

access_time 21 Aug 2023 5:02 PM IST
വി​റ്റ​മി​ന്‍ ‘ഡി’​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​ഞ്ഞാ​ല്‍
Health News

വി​റ്റ​മി​ന്‍ ‘ഡി’​യു​ടെ അ​ള​വ് കു​റ​ഞ്ഞാ​ല്‍

ശ​രീ​ര​ത്തെ ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യി നി​ല​നി​ര്‍ത്താ​ന്‍ അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​യ ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ് വി​റ്റ​മി​ന്‍ ഡി....

access_time 20 Aug 2023 11:56 AM IST
കോ​ൺ​സ്റ്റി​പേ​ഷ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടി​ലാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ?
Health News

കോ​ൺ​സ്റ്റി​പേ​ഷ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടി​ലാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ടോ?

മ​ല​ബ​ന്ധം സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി കാ​ണ​പ്പെ​ടു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ്. ഇ​തി​നെ ഒ​ര​സു​ഖ​മാ​യി കാ​ണു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ൾ ഒ​രു...

access_time 13 Aug 2023 11:37 AM IST
എല്ലാവർക്കും വേണം ഫിറ്റ്നസ്; വ്യായാമം ജീവിതത്തിന്‍റെ ഭാഗമാക്കാം
Fitness

എല്ലാവർക്കും വേണം ഫിറ്റ്നസ്; വ്യായാമം ജീവിതത്തിന്‍റെ ഭാഗമാക്കാം

ഭക്ഷണം, ഉറക്കം എന്നിവ പോലെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാകേണ്ട ഒരു പ്രക്രിയയാണ് വ്യായാമം. ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും മറ്റു...

access_time 21 May 2023 12:38 PM IST
മണിക്കൂറിൽ 3,206 പുഷപ്സ്... ഗിന്നസ് റെക്കോഡ്സിലേറെ 33 കാരൻ കുറിച്ചത് അത്യപൂർവ റെക്കോഡ്
Other Games

മണിക്കൂറിൽ 3,206 പുഷപ്സ്... ഗിന്നസ് റെക്കോഡ്സിലേറെ 33 കാരൻ കുറിച്ചത് അത്യപൂർവ റെക്കോഡ്

ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നേരം തുടരാൻ വിഷമമുള്ളതാണ് പുഷപ്സ്. എന്നാൽ, ആസ്ട്രേലിയക്കാരനായ ലുകാസ് ഹെംകെ ഒരു മണിക്കൂറിൽ...

access_time 15 April 2023 11:42 AM IST
ബെല്‍സ് പാള്‍സി ചികിത്സ ​കൊണ്ട് ഭേദമാക്കാം
Fitness

ബെല്‍സ് പാള്‍സി ചികിത്സ ​കൊണ്ട് ഭേദമാക്കാം

മുഖത്തിന്‍റെ ഒരുവശത്തെ പേശികള്‍ക്ക് പെട്ടെന്ന് തളര്‍ച്ച സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ബെല്‍സ് പാള്‍സി. മണിക്കൂറുകള്‍കൊണ്ട്...

access_time 12 March 2023 12:46 PM IST
വയറുവേദനക്കുപിന്നില്‍ പാൻക്രിയാസിലെ കല്ലുകളാകാം
Health Article

വയറുവേദനക്കുപിന്നില്‍ പാൻക്രിയാസിലെ കല്ലുകളാകാം

പാൻക്രിയാസിന് നീര്‍ക്കെട്ട് വരുന്ന ക്രോണിക് പാൻക്രിയാറ്റൈറ്റിസ് മൂലമാണ് കല്ലുകള്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്വയറുവേദന, ഇതേതുടര്‍ന്നുള്ള...

access_time 5 March 2023 1:39 PM IST
HIGHLIGHT
Pidiyum Kozhiyum
account_circleബീഗം ഷാഹിന

ക്രിസ്‌മസിന് ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത പിടീം കോഴി കറീം

access_time 22 Dec 2024 8:48 AM IST
navigate_beforePrevious
X