fitness

Health Article

‘മെക് 7’; ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ വ്യായാമ വിപ്ലവം

14 Nov 2024 4:35 AM GMT

Videos

ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്ന 30 ദിവസം; ദുബൈ ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ചിന് ...

5 Oct 2024 10:34 AM GMT

Fitness

പുറത്ത് പോയി വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്നില്ലേ? ജിമ്മില്‍ പോകാന്‍ മടിയാണോ? പേടിക്കേണ്ട ഫിറ്റ്നസ് വീട്ടിലെത്തും

മോഡേണ്‍ ജീവത ശൈലിയില്‍ നമ്മളെല്ലാം മറന്നുപോകുന്ന കാര്യമാണ് ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക അല്ലെങ്കില്‍ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിര്‍ത്തുക...

25 July 2024 10:20 AM GMT

Features

20 മിനിറ്റ് വ്യായാമത്തിലൂടെ വയോധികർക്ക് യൗവനം തിരികെ നൽകിയ കൂട്ടായ്മയെക്കുറിച്ചറിയാം

മധ‍്യവയസ്സ്, വാർധക്യം എന്നൊക്കെ സമൂഹം നൽകിയ ടാഗ് ലൈനും പേറി വീട്ടിലിരിക്കാതെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും കൈവരിച്ച നൂറുകണക്കിന്...

14 Nov 2024 2:29 PM GMT

Kottayam

നഗരത്തിൽ ഓട്ടോസവാരി തോന്നുംപടി

ഫിറ്റ്നസ് പുതുക്കാതെയും ഡ്രൈവിങ് ലൈസൻസ് ഇല്ലാതെയും ഓട്ടോറിക്ഷ സർവിസ്

3 July 2024 4:57 AM GMT

Iritty

സ്കൂൾ തുറക്കൽ; സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ പരിശോധന

വാഹനങ്ങളിൽ കുട്ടികളെ കുത്തിനിറച്ച് കൊണ്ടുപോയാൽ കർശന നടപടി

2 Jun 2024 6:18 AM GMT

Kerala

ഫിറ്റ്നസ് നിഷേധം; സ്കൂളുകൾ അടച്ചിടുമെന്ന് എയ്ഡഡ് മാനേജ്മെന്‍റ് അസോസിയേഷൻ

തിരുവനന്തപുരം: തദ്ദേശ, ഗതാഗത വകുപ്പുകളുടെ കരിനിയമങ്ങൾ പിൻവലിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് എടുക്കാതെ പുതിയ...

22 May 2024 6:44 PM GMT

Alappuzha

സവാരിക്കിടെ മുങ്ങിയ ഹൗസ് ബോട്ടിന് ലൈസൻസും ഫിറ്റ്നസും ഇല്ല

ആലപ്പുഴ: വിനോദസഞ്ചാരികളുമായി വേമ്പനാട്ടുകായലിൽ സവാരിക്കിടെ മുങ്ങിയ ഹൗസ് ബോട്ടിന് ലൈസൻസും...

1 May 2024 7:31 AM GMT

Food and Nutrition

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ? ഡോക്ടർമാർക്കും രണ്ടഭിപ്രായം, സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ പ്രധാന ചർച്ച

പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ നല്ലതോ ചീത്തയോ ? ഏറെക്കാലമായി ഈ ചോദ്യത്തിൽ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ...

25 April 2024 6:38 AM GMT

VIDEOS

Health

മസിലല്ല ആരോഗ്യം

നല്ല ആരോഗ്യം എന്നതിനർഥം ഒരേസമയം മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഉന്മേഷത്തോടെയിരിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലെ ചെറിയ...

5 March 2024 2:30 PM GMT

Qatar

കളിയല്ല, കാര്യമാണ് കായികം

കായികക്ഷമത നിലനിർത്താനുള്ള ബോധവത്കരണമായി കായിക ദിനാഘോഷം; അമീറും പ്രധാനമന്ത്രിയും ...

14 Feb 2024 4:38 AM GMT

Kerala

സ്കൂൾ ബസുകൾ ഇപ്പോഴും ഫിറ്റല്ല

എൻഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് പരിശോധനയിൽ 40 സ്കൂൾ ബസുകൾക്കെതിരെ നടപടി

31 Jan 2024 5:07 AM GMT

ജില്ല എൻഫോഴ്സ്മെന്റ് വിഭാഗം പിടികൂടിയ ഫിറ്റ്നസില്ലാത്ത സ്കൂൾ ബസുകളുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ

Kottakkal

നിരത്തിലോടുന്നത് ഫിറ്റ്നസ് ഇല്ലാത്ത സ്കൂൾ ബസുകൾ

മൂന്ന് ബസുകൾക്ക് 58000 രൂപ പിഴയിട്ട് മോട്ടോർ വാഹന വകുപ്പ് എൻഫോഴ്സ്മെന്റ്

24 Jan 2024 2:03 AM GMT

ഷാർജ പുസ്തകോത്സവ വേദിയിൽ സംസാരിക്കുന്ന യാസ്മിന്‍ കറാച്ചിവാല

U.A.E

ഫിറ്റ്‌നസിന്റെ പാഠങ്ങള്‍ പകര്‍ന്ന് യാസ്മിന്‍

ഷാര്‍ജ: കായികക്ഷമതയുടെ പുത്തന്‍ പാഠങ്ങള്‍ അവതരിപ്പിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് മേഖലയിലെ രാജ്ഞി...

11 Nov 2023 4:07 AM GMT

Health News

ഓടുക ഉന്മേഷവാനായി ഇരിക്കുക

ഓട്ടം എന്നത് ആവേശകരമായ കായിക വിനോദം മാത്രമല്ല, ശാരീരികമായ ഒരു വ്യായാമം കൂടിയാണ്. ശാരീരികമായ കഴിവുകളെ...

29 Oct 2023 7:24 AM GMT

Health News

അകാല മരണം തടയാൻ ദിവസവും എത്ര ചുവട് നടക്കണം? ഉത്തരമിതാ...

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഡയറ്റും വ്യായാമവും പാലിക്കാത്തവരും അതേക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാത്തവരും ഇന്ന് ഉണ്ടാകില്ല. ഫിറ്റ്നെസ്...

24 Aug 2023 5:13 AM GMT

HIGHLIGHT