Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightHealth & Fitnesschevron_rightFood and Nutrition

Food and Nutrition

കീറ്റോ ഡയറ്റ്​: ഗുണവും ദോഷവും
Food and Nutrition

കീറ്റോ ഡയറ്റ്​: ഗുണവും ദോഷവും

access_time 9 Dec 2018 3:52 PM IST
Food-For-Diabetes
Food and Nutrition

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒമ്പത്​ ഭക്ഷണങ്ങൾ

access_time 30 Nov 2018 9:10 PM IST
Fatty-Food
Food and Nutrition

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഫാറ്റി ഫുഡ്​

ഡയറ്റിങ്ങിലാ... ​െകാഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണം വേണ്ട എന്ന്​ പറയാറുണ്ടോ​? എങ്കിൽ തീരുമാനം മാറ്റിക്കോളൂ. കൊഴുപ്പ്​ നിങ്ങളുടെ...

access_time 27 Nov 2018 8:28 PM IST
Break-Fast
Food and Nutrition

പ്രാതൽ ​പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്​ടമാക​െട്ട

ഒാഫീസിൽ പോകാൻ സമയം വൈകി തിരക്കുപിടിച്ച്​ ഒാടു​േമ്പാൾ പലരും പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തെ ഒഴിവാക്കുക പതിവാണ്​. അല്ലെങ്കിൽ...

access_time 20 Nov 2018 8:41 PM IST
Food
Food and Nutrition

ഭാരം കുറക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധക്ക്​

ഭാരം കുറക്കാനും സീറോ സൈസാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്​ അധിക പക്ഷവും. അതിനുവേണ്ടി പട്ടിണി കിടന്നും പലവിധ ഡയറ്റുകൾ...

access_time 11 Nov 2018 8:50 PM IST
Keto Diet-health news
Food and Nutrition

തടി കുറക്കാന്‍ കീറ്റോ സൂപ്പറാണോ​?

സോ​ഷ്യ​ൽ മീ​ഡി​യ, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ഫേ​സ്ബു​ക്കും വാ​ട്സ്ആ​പ്പും വ​ഴി​യു​ള്ള സ​ന്ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​ധി​ ക്യം നി​മി​ത്തം...

access_time 16 Oct 2018 6:29 PM IST
Diet-health news
Food and Nutrition

ഭാരം കുറക്കാൻ പുതുവഴികൾ...

പുതുതലമുറ ആരോഗ്യത്തി​​​​െൻറ കാര്യത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്​. അൽപ്പം തടി കൂടു​േമ്പാഴേക്കും എല്ലാവരും തടികുറക്കാനുള്ള...

access_time 16 Oct 2018 6:32 PM IST
Guava
Food and Nutrition

പേരക്ക തിന്നാൽ പലതുണ്ട് കാര്യം

പാവപ്പെട്ടവെൻ്റ ആപ്പിൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പേരക്ക നാട്ടിൽ സുലഭമാണെങ്കിലും നമ്മൾ അവഗണിക്കുകയാണ് ചെയ്യാറ്. പകര ം കാർബൺ...

access_time 30 Sept 2018 5:32 PM IST
Pickles-health news
Food and Nutrition

അച്ചാറിനെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുതേ...

പ്രാ​യഭേദമില്ലാതെ ഏവർക്കും ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ ബാധിക്കുന്ന ഇൗ കാലത്ത്​ ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുതകുന്ന ജീവിതരീതികൾ നാം...

access_time 28 Sept 2018 11:08 PM IST
TRENDING
1
Cricket
13കാരൻ വൈഭവിനെ എന്തിന് ടീമിലെടുത്തു; ഡിവി​ല്ലിയേഴ്സിന്റെ ചോദ്യത്തിന്...
access_time 22 Dec 2024 11:38 AM IST
2
Celebrities
അല്ലു അർജുന്റെ 'പുഷ്പ2' ഉത്തരേന്ത്യൻ തിയറ്ററുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ...
access_time 21 Dec 2024 7:39 PM IST
3
Edu News
സൗദിയിൽ എൻജിനീയർമാർക്ക്​ പുതിയ ശമ്പള സ്​കെയിൽ; ഡിസംബർ 31 മുതൽ...
access_time 21 Dec 2024 7:25 PM IST
4
Kerala
ആശുപത്രിക്കിടക്കയിൽ നിക്കാഹ്; ഫിദയുടെയും ഷാനിസിന്റെയും വിവാഹവേദിയായി...
access_time 22 Dec 2024 10:19 PM IST
5
India
മുൻ ഭാര്യക്ക് ജീവനാംശ തുക നാണയങ്ങളായി നൽകി; നോട്ടുകളായി കോടതിയിൽ...
access_time 21 Dec 2024 11:58 AM IST
VIDEOS
ദലിത് വിദ്യാർഥികൾക്ക് സൗജന്യ വിദേശ വിദ്യാഭ്യാസ സ്‌കോളർഷിപ്പ് പ്രഖ്യാപിച്ച് കെജ്രിവാൾplay_circle_outline
Videos

ദലിത് വിദ്യാർഥികൾക്ക് സൗജന്യ വിദേശ വിദ്യാഭ്യാസ സ്‌കോളർഷിപ്പ്...

access_time 22 Dec 2024 9:31 PM IST
വിജയരാഘവനല്ല വർ​ഗീയ രാഘവൻ, ആഞ്ഞടിച്ച് കെ എം ഷാജിplay_circle_outline
Videos

'വിജയരാഘവനല്ല വർ​ഗീയ രാഘവൻ', ആഞ്ഞടിച്ച് കെ എം ഷാജി

access_time 22 Dec 2024 7:17 PM IST
ഒമാന്റെ വ്യാവസായിക മേഖലയിൽ സ്വദേശിവൽക്കരണം ശക്തംplay_circle_outline
Videos

ഒമാന്റെ വ്യാവസായിക മേഖലയിൽ സ്വദേശിവൽക്കരണം ശക്തം

access_time 22 Dec 2024 4:25 PM IST
മസ്‌കത്ത് നൈറ്റ്‌സ് ഫെസ്റ്റിവലിലെ പ്രഥമ പുഷ്മളേയിൽ ഭരണാധികാരികളുടെ പേരുകളുള്ള റോസാപ്പൂക്കൾplay_circle_outline
Videos

മസ്‌കത്ത് നൈറ്റ്‌സ് ഫെസ്റ്റിവലിലെ പ്രഥമ പുഷ്മളേയിൽ ഭരണാധികാരികളുടെ...

access_time 21 Dec 2024 6:27 PM IST
ചരിത്ര മുഹൂർത്തം പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി കുവൈത്തിൽplay_circle_outline
Videos

ചരിത്ര മുഹൂർത്തം പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദി കുവൈത്തിൽ

access_time 21 Dec 2024 5:13 PM IST
ഇസ്രായേലിലെ തെൽ അവീവിൽ മിസൈൽ ആക്രമണം; 14 പേർക്ക് പരിക്ക്play_circle_outline
Videos

ഇസ്രായേലിലെ തെൽ അവീവിൽ മിസൈൽ ആക്രമണം; 14 പേർക്ക് പരിക്ക്

access_time 21 Dec 2024 3:13 PM IST
ഭോപ്പാലിനടുത്തുള്ള വനമേഖലയിൽ നിന്ന് 52 കി.ഗ്രാം സ്വർണവും 9.86 കോടി രൂപയും പിടിച്ചെടുത്തുplay_circle_outline
Videos

ഭോപ്പാലിനടുത്തുള്ള വനമേഖലയിൽ നിന്ന് 52 കി.ഗ്രാം സ്വർണവും 9.86 കോടി...

access_time 21 Dec 2024 3:10 PM IST
മു​ഗളരുടെ പിന്മുറക്കാർ ഇപ്പോൾ ഓട്ടോയോടിക്കുകയാണ് വിവാദ പ്രസ്താവനയുമായി യോ​ഗിplay_circle_outline
Videos

'മു​ഗളരുടെ പിന്മുറക്കാർ ഇപ്പോൾ ഓട്ടോയോടിക്കുകയാണ്' വിവാദ...

access_time 21 Dec 2024 3:07 PM IST
Fish
Food and Nutrition

മത്സ്യം കഴിക്കൂ, ആയുസ്സ്​ കൂട്ടൂ 

ബെ​യ്​​ജി​ങ്​: മ​ത്സ്യം ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ ആ​യു​സ്സേ​റു​മെ​ന്ന്​ കേ​ൾ​ക്കു​േ​മ്പാ​ൾ, ക​ച്ച​വ​ടം കു​റ​ഞ്ഞു​പോ​യ  മ​ത്സ്യ...

access_time 20 July 2018 4:11 AM IST
Blue-Tea
Food and Nutrition

ആരോഗ്യദായകം ഇൗ നീലച്ചായ

ചായ കുടിയൻമാർക്ക്​ സന്തോഷമേകിക്കൊണ്ട്​ വന്ന പുതിയ താരമാണ്​ ബ്ലൂടീ. ഹെർബൽ ടീ എന്നാണ്​ ബ്ലൂ ചായ അറിയപ്പെടുന്നത്​....

access_time 9 Jun 2018 8:41 PM IST
ഇൗത്തപ്പഴവും നല്ലത്​ പാലും നല്ലത്​, പക്ഷെ ഒന്നിച്ച്​ വേണ്ട
Food and Nutrition

ഇൗത്തപ്പഴവും നല്ലത്​ പാലും നല്ലത്​, പക്ഷെ ഒന്നിച്ച്​ വേണ്ട

ഇൗത്തപ്പഴമില്ലാത്ത നോമ്പ്​ തുറ പൂർണമാവില്ല. നോമ്പ്​ തുറക്കാൻ മാത്രമല്ല അതിനു ശേഷമുളള ഭക്ഷണത്തിലും വിവിധ രൂപത്തിലും...

access_time 25 May 2018 4:10 PM IST
Pepper
Food and Nutrition

ഭാരം കുറക്കാനും കുരുമുളക്​

കറുത്ത പൊന്നെന്നാണ്​ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളി​െലാന്നായ കുരുമുളകിന്​ പേര്. പേരുപോലെ തന്നെ ഗുണം കൊണ്ടും കുരുമുളകിന്​ എന്നും...

access_time 5 May 2018 10:32 PM IST
Pregnant
Food and Nutrition

ഗർഭിണികൾ കഴിക്കരുതാത്തത്​

സ്​ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തി​െല പ്രധാനകാലമാണ്​ ഗർഭാവസ്​ഥ. ശാരീരികമായും മാനസികമായും നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന സമയം...

access_time 29 April 2018 8:59 PM IST
Fish-As-Food
Food and Nutrition

മത്​സ്യം കൊണ്ട്​ തടയാം പാർക്കിൻസൺസിനെ

മത്​സ്യം പലപ്പോഴും നമുക്ക്​ രുചി കൂട്ടാനുള്ള ഭക്ഷണ പദാർഥമാണ്​. എന്നാൽ രുചിക്കപ്പുറം ആരോഗ്യദായകം കൂടിയാണ്​ മത്​സ്യ...

access_time 24 April 2018 6:45 PM IST
Liver
Food and Nutrition

കരളിനു വേണ്ടതും വേണ്ടാത്തതും

ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്തിൽ നിന്നു പോലും വളരാൻ പൂർണതയെത്താൻ സാധിക്കുന്ന അവയവാണ്​ കരൾ. അതിനാലാകാം പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എ​​െൻറ കരളേ...

access_time 19 April 2018 8:34 PM IST
HIGHLIGHT
Pidiyum Kozhiyum
account_circleബീഗം ഷാഹിന

ക്രിസ്‌മസിന് ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത പിടീം കോഴി കറീം

access_time 22 Dec 2024 8:48 AM IST
navigate_beforePrevious
X