Begin typing your search above and press return to search.
Madhyamam
profile-avator
notify
proflie-avatar
Login
Homechevron_rightKudumbamchevron_rightFamily

Family

Cycling strengthens your heart muscles, lowers resting pulse and reduces blood fat levels
Health

കോവിഡാനന്തരം ശാരീരിക-മാനസിക അസ്വസ്ഥതകൾ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ സൈ​ക്ലിങ് മികച്ചൊരു പരിഹാരമാണ്...

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമാണ് സൈക്ലിങ്. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മാ​ന​സി​ക​മാ​യ ഉ​ണ​ർ​വും സന്തോഷവും സൈ​ക്ലി​ങ് ഉ​റ​പ്പു​ന​ൽ​കു​ം
access_time 20 Jan 2023 2:35 PM IST
chitharesh natesan
Health

ഇത് ഇന്ത്യൻ മോൺസ്റ്റർ ചിത്തരേശ്​ നടേശൻ. ദിനേന ആറുതവണ​ ഭക്ഷണം, 12...

access_time 20 Jan 2023 12:27 PM IST
How to Start Bodybuilding for Total Beginners
Health

മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വെറും വ്യായാമം മാത്രമല്ല ബോഡി ബില്‍ഡിങ്, നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്കുള്ള വഴികൂടിയാണ്...

ബോഡി ബില്‍ഡിങ് വെറും മസിൽ പെരുപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമമല്ല. നിരവധി തൊഴിൽ അവസരങ്ങളിലേക്ക്​ വഴിതുറക്കുന്ന കായികയിനമാണ്​. ...

access_time 20 Jan 2023 12:14 PM IST
‘നടത്തംകൊണ്ട് മാത്രം ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം നിലനിര്‍ത്താനോ അമിതവണ്ണം കുറക്കാനോ സാധിക്കില്ല. ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം’
Health

‘നടത്തംകൊണ്ട് മാത്രം ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം നിലനിര്‍ത്താനോ അമിതവണ്ണം കുറക്കാനോ സാധിക്കില്ല. ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം’

പ്രായം, ആരോഗ്യം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വേണം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ​. സ്ത്രീകൾക്ക്​ ആർത്തവ, ഗർഭ കാലത്ത്​ ഒഴികെ സാധാരണ...

access_time 20 Jan 2023 11:41 AM IST
മെഡിക്കല്‍ കോളജില്‍ സുരക്ഷ കൂടുതല്‍ ശക്തമാക്കാന്‍ നടപടിയെന്ന് വീണ ജോര്‍ജ്
Health

മെഡിക്കല്‍ കോളജില്‍ സുരക്ഷ കൂടുതല്‍ ശക്തമാക്കാന്‍ നടപടിയെന്ന് വീണ ജോര്‍ജ്

ഐസിയുവിലുള്ള രോഗിക്ക് ഒരു ബൈസ്റ്റാന്റര്‍ മാത്രം

access_time 29 Nov 2022 5:03 PM IST
ശബരിമലയിൽ വൈദ്യസഹായത്തിന് റാപ്പിഡ് ആക്ഷന്‍ യൂനിറ്റിനെ നിയോഗിക്കും -വീണ ജോര്‍ജ്
Health

ശബരിമലയിൽ വൈദ്യസഹായത്തിന് റാപ്പിഡ് ആക്ഷന്‍ യൂനിറ്റിനെ നിയോഗിക്കും -വീണ ജോര്‍ജ്

തിരുവനന്തപുരം: ശബരിമല തീർഥാടകര്‍ക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ഒരുക്കാന്‍ റാപ്പിഡ് ആക്ഷന്‍ മെഡിക്കല്‍ യൂനിറ്റ് ഉടന്‍...

access_time 29 Nov 2022 4:16 PM IST
മാനസീക ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ പ്രാധാന്യം: അറിയാം ചില കാര്യങ്ങൾ...
Health

മാനസീക ആരോഗ്യത്തിന്‍റെ പ്രാധാന്യം: അറിയാം ചില കാര്യങ്ങൾ...

മെന്‍റൽ ഫിറ്റ്നസ് എന്നത് ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് പോലെതന്നെ വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. നമ്മൾ എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നു എന്നതാണ്...

access_time 30 Oct 2022 8:56 PM IST
memory, Veteran Malayalam Actor VP Khalid
Family

'മരിക്കുമ്പോള്‍ ഉപ്പയുടെ മുഖത്ത് മേക്കപ് ഉണ്ടായിരുന്നു. മേക്കപ്പ് തുടച്ചുകളഞ്ഞിട്ടാണ് മയ്യിത്ത് കുളിപ്പിച്ചത്. മേക്കപ്പിട്ട് മരിക്കണം എന്നായിരുന്നു ആഗ്രഹം'

ഈയിടെ അന്തരിച്ച മലയാളികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട 'മറിമായം സുമേഷ്' എന്ന വി.പി. ഖാലിദിന്‍റെ ജീവിതം അറിയപ്പെടാത്ത ഒട്ടേറെ...

access_time 24 Sept 2022 12:54 PM IST
Dos and donts to avoid electric shocks at home
Home Making

വീട്ടിലെ കറണ്ടുതീനികളായ ഈ വൈദ്യുതി ഉപകരണങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുക; അപകടവും ഒഴിവാക്കാം

വയറിങ്ങിലെ പോരായ്മ, നിലവാരമില്ലാത്ത സാമഗ്രികളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങി വൈദ്യുതി അപകടങ്ങൾക്ക് കാരണങ്ങൾ പലതാണ്. അൽപം...

access_time 24 Sept 2022 1:19 PM IST
TRENDING
1
India
എയർ ഇന്ത്യ കാബിൻ ക്രൂവിന്റെ അടി വസ്ത്രത്തിൽ 1.7 കിലോ സ്വർണം; കൈമാറിയത്...
access_time 17 Dec 2024 5:43 PM IST
2
Movie News
1500 കോടി ക്ലബ്ബിൽ രണ്ട് താരങ്ങൾ മാത്രം, മൂന്നാമനാകാൻ അല്ലുവിന്റെ...
access_time 17 Dec 2024 7:43 PM IST
3
Kerala
കണ്ണൂർ ജില്ല വിട്ടുപോകാം, ജില്ലാ പഞ്ചായത്ത് യോഗങ്ങളിൽ പ​ങ്കെടുക്കാം;...
access_time 18 Dec 2024 5:52 PM IST
4
Kerala
ന്യൂനമര്‍ദ്ദം ശക്തിപ്രാപിച്ചു; സംസ്ഥാനത്ത് അഞ്ചുദിവസം മഴയ്ക്ക് സാധ്യത
access_time 18 Dec 2024 7:28 PM IST
5
Movie News
പുഷ്പ ഇന്റർനാഷണൽ ലെവൽ; ആഗോള കളക്ഷന്‍ 1500 കോടിയിലേക്ക്, ഇന്ത്യയിൽ...
access_time 17 Dec 2024 3:41 PM IST
VIDEOS
നാണമില്ലേ യോഗിയുടെ പരിഹാസത്തിന് പ്രിയങ്കയുടെ വായടപ്പിക്കും മറുപടിplay_circle_outline
Videos

'നാണമില്ലേ' യോഗിയുടെ പരിഹാസത്തിന് പ്രിയങ്കയുടെ വായടപ്പിക്കും മറുപടി

access_time 19 Dec 2024 11:40 AM IST
‘നിലപാടുകൾ തുറന്നു പറഞ്ഞു, സിനിമകൾ നഷ്ടമായി’ മുൻനിര താരങ്ങളുടെ മൗനത്തിനെതിരെ പാർവ്വതിplay_circle_outline
Videos

‘നിലപാടുകൾ തുറന്നു പറഞ്ഞു, സിനിമകൾ നഷ്ടമായി’ മുൻനിര താരങ്ങളുടെ...

access_time 19 Dec 2024 11:34 AM IST
‘ഒ​രു രാ​ജ്യം ഒ​രു തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ്’ചട്ടം 72ൽ അടിതെറ്റി അമിത് ഷാplay_circle_outline
Videos

‘ഒ​രു രാ​ജ്യം ഒ​രു തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പ്’ചട്ടം 72ൽ അടിതെറ്റി അമിത് ഷാ

access_time 19 Dec 2024 11:30 AM IST
കൂടെയുണ്ട് സർക്കാർ ; സൂപ്പർ ഡിജിപി അജിത് കുമാർplay_circle_outline
Videos

കൂടെയുണ്ട് സർക്കാർ ; 'സൂപ്പർ' ഡിജിപി അജിത് കുമാർ

access_time 19 Dec 2024 11:19 AM IST
ഇസ്രായേലിനെ ആക്രമിക്കാൻ സിറിയയെ താവളമാക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല -ജൂലാനിplay_circle_outline
Videos

ഇസ്രായേലിനെ ആക്രമിക്കാൻ സിറിയയെ താവളമാക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല -ജൂലാനി

access_time 19 Dec 2024 11:15 AM IST
ഒമാനിലെ ഇന്ത്യൻ സ്‌കൂളുകൾ ശൈത്യകാല അവധിയിലേക്ക്; കഴുത്തറപ്പൻ നിരക്കുമായി വിമാനക്കമ്പനികൾplay_circle_outline
Videos

ഒമാനിലെ ഇന്ത്യൻ സ്‌കൂളുകൾ ശൈത്യകാല അവധിയിലേക്ക്; കഴുത്തറപ്പൻ...

access_time 18 Dec 2024 5:46 PM IST
കോടമഞ്ഞിൻ താഴ്​വര, മനം മയക്കി അൽ ബാഹplay_circle_outline
Videos

കോടമഞ്ഞിൻ താഴ്​വര, മനം മയക്കി അൽ ബാഹ

access_time 18 Dec 2024 2:52 PM IST
ബാഗുകളിലൂടെ ബിജെപിയെ വിറപ്പിക്കുന്ന പ്രിയങ്ക ഗാന്ധിplay_circle_outline
Videos

ബാഗുകളിലൂടെ ബിജെപിയെ വിറപ്പിക്കുന്ന പ്രിയങ്ക ഗാന്ധി

access_time 17 Dec 2024 4:42 PM IST
Food Poisoning: Symptoms, Causes, and Treatment - Healthline
Health

കരുതണം ഭക്ഷ്യവിഷബാധയെ; ചെറിയ അശ്രദ്ധമതി, മരണം വരെ സംഭവിക്കാൻ...

മരണത്തിലേക്കുവരെ കൊണ്ടെത്തിക്കാവുന്ന ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പലരും നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഭക്ഷ്യവിഷബാധ. ...

access_time 23 Sept 2022 1:36 PM IST
Ways to Break the Cycle of Laziness
Columns

മടിയാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം, മറികടക്കാൻ ഇതാ വഴികളേറെയുണ്ട്...

മടി മിക്കയാളുകളുടെയും ജീവിതത്തിലെ വില്ലനാണ്. നല്ല കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ കഴിയുമായിരുന്ന ഒത്തിരി സമയം മടികാരണം നമ്മള്‍...

access_time 13 Oct 2022 8:58 PM IST
മോണരോഗം ഹൃദയാഘാതത്തിനും സ്ട്രോക്കിനും കാരണമാകുമോ? മോണരോഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം...
Health

മോണരോഗം ഹൃദയാഘാതത്തിനും സ്ട്രോക്കിനും കാരണമാകുമോ? മോണരോഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം...

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ മനുഷ്യർ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്​നമാണ്​ ദന്തരോഗങ്ങൾ. ദന്തസംരക്ഷണം ശരിയായ രീതിയിലല്ലെങ്കിൽ അത്​...

access_time 20 Sept 2022 5:30 PM IST
പെണ്ണോണം പൊന്നോണം
Family

പെണ്ണോണം പൊന്നോണം

ഒരോണം കഴിഞ്ഞാൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക്​ എത്തുംവരെ സാധാരണ ആണുങ്ങളുടെ പറച്ചിലാണിത്​. കാലത്തിനൊപ്പം ഓണത്തിന്റെ ട്രെന്‍ഡ്...

access_time 7 Sept 2022 6:30 AM IST
smart learning
Career

'ഏജ് ഓഫ് സ്പെക്ടാക്ക്ൾ' കാലമാണ്, പഠനത്തിൽ കുട്ടികളെക്കാളേറെ രക്ഷിതാക്കൾക്കും ചെയ്യാനുണ്ട് ...

മൊബൈൽഫോണും ലാപ് ടോപ്പും ടാബ് ലറ്റു മൊക്കെ പഠനോപകരണങ്ങളാണിന്ന്. ആധുനി ക സാങ്കേതികവിദ്യയും വിദ്യാഭ്യാസ രീതിശാസ്ത്രവും ...

access_time 21 July 2022 3:57 PM IST
How To Make Your Home Look Like You Hired An Interior Designer
Home Making

'വീട് ചെറുതോ വലുതോ ആവട്ടെ, അൽപം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്‌നഭവനത്തെയും ഒരു പച്ചത്തുരുത്താക്കാം'

വീടിനെ സ്വാസ്ഥ്യം പകരുന്ന കൂടാക്കി മാറ്റാൻ ചെടികൾക്ക് കഴിയും. വീടനകത്തും പരിസരത്തും പച്ചപ്പൊരുക്കാനും അതുവഴി...

access_time 1 July 2022 1:58 PM IST
നിങ്ങളാവരുത് വിദ്യാർഥികളുടെ മനസ്സിലെ ആ മോശം അധ്യാപകൻ
Exclusive
Premium

'നിങ്ങളാവരുത് വിദ്യാർഥികളുടെ മനസ്സിലെ ആ മോശം അധ്യാപകൻ'

ലോകത്തെ മാറ്റിമറിക്കാൻ ശേഷിയുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ ആയുധമായ വിദ്യാഭ്യാസം പ്രയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഭൂമിയിലെ മനോഹര ഇടങ്ങളാണ്...

access_time 1 Sept 2022 2:27 PM IST
HIGHLIGHT
Chicken Crepes
account_circleവെബ് ഡെസ്ക്

സ്വാ​ദി​ഷ്​​ഠ​മാ​യ ചി​ക്ക​ൻ ​ക്രീ​പ്​​സ്​

access_time 19 Dec 2024 10:18 AM IST
navigate_beforePrevious
X